Kedden nem érkezik időjárási front térségünkbe, így amennyiben a kifejezetten csak a frontokra érzékenyek körébe tartozik, akkor nem tapasztalhat markáns tüneteket. A melegedés miatt azonban főként keleten többeknél felléphetnek koncentrálási zavarok, álmosság, ami a teljesítőképességre is rányomhatja a bélyegét – jelenti a Meteoklinika.

Ismét többfelé megélénkül, illetve meg is erősödik a szél, így amennyiben érzékeny a szélre, akkor a középső tájakon mérsékeltebb, délkeleten intenzívebb fejfájást is tapasztalhat. Ezen tünetek ellen most kifejezetten javasolt a kávé fogyasztása, de csak a kora délutáni órákig – ezután inkább már levendulateát igyon, így az elalvás is könnyebb lesz.

A helyenként élénk szél a szabadban akár frissítőleg is hathat, a napos idő pedig a hangulatának is kedvez, erősíti az immunrendszert. Használjon ki minden szabad percet egy kis levegőzésre, ha lehet, sétáljon inkább autózás helyett. A napos tájakon a déli órákban sem éri el még az UV-sugárzás az erős fokozatot, a mérsékelt tartományban alakul.

Az allergiásoknál a ciprusfélék, az éger és a kőris pollenjei okozhatják a legtöbb panaszt. Ha ön is allergiától szenved, akkor mérsékelje a hús- és a tejtermék-fogyasztást, autózás közben pedig tartsa felhúzva az ablakokat!

A közlekedés során sokfelé a napsütés lehet zavaró, délkeleten és a középső tájakon pedig élénk, erős oldalszél ronthatja a menetstabilitást. Sok lesz az ingerlékeny, türelmetlen sofőr is, ami tovább fokozza a balesetveszélyt. Amennyiben pedig fáradtságot, tompa reflexeket tapasztal, tartson egy kis pihenőt – a friss levegő jót tesz, felfrissülhet tőle.