szerző:
hvg.hu
Tetszett a cikk?

Egy amerikai kutatás pszichológiai alapokra és Google-keresési szokásokra is alapozva mutatta ki: a hétfőkön élnek leginkább egészségesen az emberek.

Garfield szerint a hétfőben az a jó, hogy csak egyszer van egy héten, de az American Journal of Preventive Medicine tudományos szaklapban publikált kísérlet eredményei szerint jobban járnánk, ha az összes nap olyan lenne, mint a hétfő, esetleg a kedd. Az amerikai kutatás ugyanis pszichológiai alapokra és Google-keresési szokásokra alapozva is állítja: a hét első két napján élünk mindig a leginkább egészségesen.

A vizsgálat abból a szokásból indult ki, hogy az Egyesült Államokban rendszeresek az egészséges életmóddal és a hétfővel összekötött kampányok. Kiderült, hogy ez egyáltalán nem véletlen egybeesés, hiszen a hét első napja sokak számára az új kezdetet jelenti, ilyenkor ígérik meg sokan, hogy elkezdenek egészségesen táplálkozni, fogyókúrázni, sportolni vagy éppen leszokni a cigarettáról, emellett messze a hétfői és keddi napokon keresnek a legtöbben az ehhez kapcsolódó tartalmakra a Google segítségével. A hét végére aztán sokan feladják, vagy már nem akkora a lelkesedés. De aztán jön az újabb hétfő, s vele az új lehetőség.

Egy farmernadrág miatt került bajba Magnus Carlsen, ott is hagyta a sakk-vébét

Egy farmernadrág miatt került bajba Magnus Carlsen, ott is hagyta a sakk-vébét

Nem láttuk jönni: Orbán Balázs '56-ról, baleset a Keletiben, Milák nagy visszatérése – 2024 Krónikája

Nem láttuk jönni: Orbán Balázs '56-ról, baleset a Keletiben, Milák nagy visszatérése – 2024 Krónikája

„A mai támadás bizonyosan orosz eredetű” – hackerek léptek akcióba Olaszországban

„A mai támadás bizonyosan orosz eredetű” – hackerek léptek akcióba Olaszországban

Aggódik, mert sok edzést kihagyott? Egy új kutatás szerint nem kell, az izmai jól emlékeznek

Aggódik, mert sok edzést kihagyott? Egy új kutatás szerint nem kell, az izmai jól emlékeznek