Így legyen éber, aki éjszaka dolgozik

Egy friss kutatás segíthet abban, hogy éberebbek legyenek a munkában és jobban tudjanak aludni, amikor nem dolgoznak.

  • hvg.hu hvg.hu
Így legyen éber, aki éjszaka dolgozik

Kutatók szerint ha az éjszakai dolgozókat erős fénnyel világítjuk meg 5-15 perces szakaszokban, akkor éberebbek lesznek, igaz, nem egyből, hanem később.

A részleteket olvassa el a Jobline Magazinban.

Útmutató cégvezetőknek

Útmutató cégvezetőknek