szerző:
hvg.hu
Tetszett a cikk?

Nemsokára bevezethetik az általános és középiskolákban a meditációt, relaxációt. A tárgy benne van már a kerettantervben, azt várják ettől, hogy a diákok önszabályozást tanulnak, és kevésbé lesznek túlterheltek.

Eddig csaknem kétszáz pedagógus végezte el a relaxációról szóló továbbképzést. Harminc óra alatt saját élményeket szereznek a témában, további harmincban pedig megismerkednek azzal, hogyan kell továbbadni – mondta Bagdy Emőke, a pszichológiatudomány kandidátusa, aki részt vett a program kidolgozásában.

A tanítók játékos formában, mesével és mozgással egybekötve végeznék a relaxáció tanítását, felső tagozatban már szerepet kapna az interaktivitás is. A középiskolásokat az elképzelések szerint olyan szintre vinnék a témában, amelynek már komoly egészségvédelmi hatása lenne: a gyerekek könnyebben tanulnának, kevésbé lennének idegesek, testük és lelkük egyensúlyba kerülne.

A magyar iskolák esetében nem a keleti kultúrából ismert eljárásokra kell gondolni. A Magyar Relaxációs és Szimbólumterápiás Egyesület elnöke szerint a tanárok is elnyűttek, kiégettek, nekik is hasznára válhat mindez.

Kállai Mária, a Pedagógusok Szakszervezetének megbízott megyei titkára egyetértett Bagdy Emőkével, szerinte is oldani kell a stresszt az iskolában, mert a gyerekek mellett a tanítókra, tanárokra is nagy nyomás nehezedik – olvasható a beol.hu-n.

Százmillió ember teniszezik a világon

Százmillió ember teniszezik a világon

Magyar Péter az államtitkárnak: Miért kap annyi pénzt Orbán Balázs egyetlen kastély felújítására, mint amennyi az összes gyermekotthon karbantartására jut?

Magyar Péter az államtitkárnak: Miért kap annyi pénzt Orbán Balázs egyetlen kastély felújítására, mint amennyi az összes gyermekotthon karbantartására jut?

„Az egész testemet öt dollárért árulta az Onlyfans, kevesebbért, mint egy gyorséttermi menü"

„Az egész testemet öt dollárért árulta az Onlyfans, kevesebbért, mint egy gyorséttermi menü"

Egy fülbe tett mikrofon adhat esélyt egy jobb életre több millió embernek

Egy fülbe tett mikrofon adhat esélyt egy jobb életre több millió embernek