szerző:
MTI
Tetszett a cikk?

180-200 mikrogramm. Naponta – minimum – ennyi jódra van szüksége egy felnőtt ember szervezetének ahhoz, hogy a pajzsmirigye jól működjön. Ez az ádámcsutka alatt, a légcső előtt elhelyezkedő, átlagosan 20 grammnyi, jelentéktelennek tűnő mirigy testünk egyik legfontosabb „alkotóeleme.” Olyan életfontosságú hormonokat termel, amelyek anyagcserénket szabályozzák.

„Ezek a hormonok szinte valamennyi szervrendszerünk működését befolyásolják: növelik a sejtekben a felhasznált oxigén mennyiségét, szabályozzák a víz- és ásványianyag-háztartásunkat, az izomműködésünket, a központi idegrendszer funkcióit. Igy aztán, ha a pajzsmirigy működése károsodik, az rontja a testi és lelki folyamatokat, míg a fokozott működés felgyorsítja azokat” – mondta a Medizónának Szirmák Eszter belgyógyász. „Ahhoz, hogy a mirigy előállítsa a szervezetünk számára nagyon fontos hormonokat – röviden T3 és T4 a nevük – jódra van szüksége, amelyet a táplálékból gyűjt össze. Ha kevés ez a mennyiség, a pajzsmirigyünk „kompenzálni” kezd: megnagyobbodik, hogy a hormontermelése elérhesse a szükséges szintet. Egy ideig képes a jód hiányát ezzel a módszerrel kiegyenlíteni, ám amennyiben tartósan fennáll a hiány, a pajzsmirigy működése zavart szenved: kóros állapotok alakulhatnak ki. 

A teljes cikket elolvashatja a HVG új egészségportálján.
HVG

HVG-előfizetés digitálisan is!

Rendelje meg a HVG hetilapot papíron vagy digitálisan, és olvasson minket bárhol, bármikor!