Szeretne azonnal értesülni a legfontosabb hírekről?
Az értesítések bekapcsolásához kattintson a "Kérem" gombra!
Az értesítés funkció az alábbi böngészőkben érhető el: Chrome 61+, Firefox 57+, Safari 10.1+
Köszönjük, hogy feliratkozott!
Hoppá!
Valami hiba történt a feliratkozás során, az oldal frissítése után kérjük próbálja meg újra a fejlécben található csengő ikonnal.
Már feliratkozott!
A böngészőjében az értesítés funkció le van tiltva!
Ha értesítéseket szeretne, kérjük engedélyezze a böngésző beállításai között, majd az oldal frissítése után kérjük próbálja meg újra a fejlécben található csengő ikonnal.
[{"available":true,"c_guid":"51f544b2-30c3-4b08-b985-6c7dc1531030","c_author":"HVG","category":"tudomany","description":"Igazán hasznos új funkcióval bővült a Microsoft Edge. A böngésző ezentúl rendelkezik egy beépített szűrővel, ami a különféle csalárd oldalakat igyekszik lefülelni, és figyelmezteti is a felhasználót a veszélyről.","shortLead":"Igazán hasznos új funkcióval bővült a Microsoft Edge. A böngésző ezentúl rendelkezik egy beépített szűrővel, ami...","id":"20250207_microsoft-edge-bongeszo-kartevoblokkolo-uj-biztonsagi-funkcio-csalasok","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/51f544b2-30c3-4b08-b985-6c7dc1531030.jpg","index":0,"item":"faa4106e-f915-4ef1-a35c-56254c066d35","keywords":null,"link":"/tudomany/20250207_microsoft-edge-bongeszo-kartevoblokkolo-uj-biztonsagi-funkcio-csalasok","timestamp":"2025. február. 07. 19:03","title":"A csalók számára rémálom, mindenki más viszont örülhet a Microsoft újdonságának","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"e5a4c8ff-7be3-494d-b116-96ce0aec8142","c_author":"HVG","category":"itthon","description":"Korábban Magyar Péter azzal vádolta a Demokratikus Koalíciót, hogy összejátszik a Fidesszel, ezért nem születik megállapodás. Most a kormánypárt kivonult, a többiek megszavazták: új pályázatokat kell kiírni. ","shortLead":"Korábban Magyar Péter azzal vádolta a Demokratikus Koalíciót, hogy összejátszik a Fidesszel, ezért nem születik...","id":"20250207_fovarosi-cegek-igazgatosagi-felugyelobizottsagi-tagok-karacsony-gergely-magyar-peter-fidesz-megallapodas","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/e5a4c8ff-7be3-494d-b116-96ce0aec8142.jpg","index":0,"item":"1065883d-bbe6-48aa-88a6-6c37b0ffe577","keywords":null,"link":"/itthon/20250207_fovarosi-cegek-igazgatosagi-felugyelobizottsagi-tagok-karacsony-gergely-magyar-peter-fidesz-megallapodas","timestamp":"2025. február. 07. 16:49","title":"Megegyeztek a fővárosi cégek igazgatósági és a felügyelőbizottsági tagjainak ügyében, a Fidesz kivonult","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"26153e72-669e-4586-bb64-d494d3e19f5c","c_author":"HVG","category":"tudomany","description":"A Sarandí-csatorna vize a helyiek szerint sokféle színű volt már, de vörös még nem. A dolognak köze lehet ahhoz, hogy textilgyárak és bőrfeldolgozó üzemek területén halad keresztül.","shortLead":"A Sarandí-csatorna vize a helyiek szerint sokféle színű volt már, de vörös még nem. A dolognak köze lehet ahhoz...","id":"20250207_buenos-aires-sarandi-csatorna-vize-voros-folyo","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/26153e72-669e-4586-bb64-d494d3e19f5c.jpg","index":0,"item":"7fffdc3e-11ce-48d9-b883-944a271a9cf1","keywords":null,"link":"/tudomany/20250207_buenos-aires-sarandi-csatorna-vize-voros-folyo","timestamp":"2025. február. 07. 16:03","title":"Vörös színűvé vált egy folyó Argentínában","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"a218ff9f-320c-4d74-a1db-26929e34c32e","c_author":"hvg.hu","category":"elet","description":"Fájdalmas gyerekkori élményét beszélte ki a színésznő egy díjátadón.","shortLead":"Fájdalmas gyerekkori élményét beszélte ki a színésznő egy díjátadón.","id":"20250207_angelina-jolie-dijatado-koszonobeszed-apa-john-voight-megcsalas-anya-oscar-dij","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/a218ff9f-320c-4d74-a1db-26929e34c32e.jpg","index":0,"item":"9c16cda7-41b3-4662-b4a4-98c9b3c661b0","keywords":null,"link":"/elet/20250207_angelina-jolie-dijatado-koszonobeszed-apa-john-voight-megcsalas-anya-oscar-dij","timestamp":"2025. február. 07. 13:14","title":"„Mellette volt az a másik nő” – Angelina Jolie felelevenítette, hogy az apja megcsalta az anyját","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"bc1afea4-a173-432c-b92b-0438ee835997","c_author":"MTI","category":"elet","description":"Donald Trump rendelete után a techóriás is törölte a különböző társadalmi csoportok képviseletéhez kötött munkaerő-felvételi céljait.","shortLead":"Donald Trump rendelete után a techóriás is törölte a különböző társadalmi csoportok képviseletéhez kötött...","id":"20250206_donald-trump-google-sokszinusegi-program-torles","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/bc1afea4-a173-432c-b92b-0438ee835997.jpg","index":0,"item":"4383027c-3a7e-4bff-861b-e567ec20bc3f","keywords":null,"link":"/elet/20250206_donald-trump-google-sokszinusegi-program-torles","timestamp":"2025. február. 06. 13:09","title":"A Google is beállt a sorba, és kukázta a sokszínűségi programját","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"881842cc-85b0-477c-bd0a-2a5d55b5a0e1","c_author":"Kovács Gábor","category":"itthon","description":"A Nemzetgazdasági Minisztérium szerint egy január végi megállapodás hatással volt a teljes január havi üzemanyagárakra.","shortLead":"A Nemzetgazdasági Minisztérium szerint egy január végi megállapodás hatással volt a teljes január havi üzemanyagárakra.","id":"20250207_uzemanyagar-benzin-gazolaj-ksh-ngm-brusszeli-garanciak","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/881842cc-85b0-477c-bd0a-2a5d55b5a0e1.jpg","index":0,"item":"f525ac79-cbac-4c1b-9848-451c44c9868d","keywords":null,"link":"/itthon/20250207_uzemanyagar-benzin-gazolaj-ksh-ngm-brusszeli-garanciak","timestamp":"2025. február. 07. 09:59","title":"A kormánypropaganda időzavarba került az üzemanyagárakkal","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"87ffe6f0-31d7-492c-9b0e-9167de7264c2","c_author":"MTI","category":"vilag","description":"Erre a sorsra jut az amerikai választásokba való külföldi beavatkozás elleni küzdelemmel foglalkozó egység is. ","shortLead":"Erre a sorsra jut az amerikai választásokba való külföldi beavatkozás elleni küzdelemmel foglalkozó egység is. ","id":"20250207_feloszlatjak-az-orosz-oligarchakkal-foglalkozo-amerikai-igazsagugyi-munkacsoportot","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/87ffe6f0-31d7-492c-9b0e-9167de7264c2.jpg","index":0,"item":"9d89b383-fa94-410a-a50e-00a422246117","keywords":null,"link":"/vilag/20250207_feloszlatjak-az-orosz-oligarchakkal-foglalkozo-amerikai-igazsagugyi-munkacsoportot","timestamp":"2025. február. 07. 13:02","title":"Feloszlatják az orosz oligarchákkal foglalkozó amerikai igazságügyi munkacsoportot","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"93a6f967-25e4-482f-9257-dd0c6b897e6c","c_author":"HVG","category":"itthon","description":"A 43 éves volt férj nem ismerte be a bűnösségét.","shortLead":"A 43 éves volt férj nem ismerte be a bűnösségét.","id":"20250206_birosag-letartoztatas-elore-kitervelt-gyilkossag-japan-no-ferje","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/93a6f967-25e4-482f-9257-dd0c6b897e6c.jpg","index":0,"item":"127a39ce-db87-47d2-a08a-4e23b58f0937","keywords":null,"link":"/itthon/20250206_birosag-letartoztatas-elore-kitervelt-gyilkossag-japan-no-ferje","timestamp":"2025. február. 06. 14:36","title":"Letartóztatták a japán nő meggyilkolásával gyanúsított ír férfit","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null}]
A rendszeres mozgás egészségünk megóvásának egyik alapvető feltétele, de életminőségünk javításában, kondíciónk megtartásában is segít. Ma, amikor a fiatalos külső, a fizikailag is aktív életmód egyre idősebb korban is elvárás, nem árt mihamarabb feltérképezni, milyen mozgásformát válasszunk magunknak. Tanácsok.
Nem kell rögtön a legkeményebb spinningre vagy step aerobikra beiratkozni, sőt még csak edzőcipőt sem kell feltétlenül húzni. Első lépésként az is elegendő, ha kutyasétáltatás során nagyobb kört teszünk. Egyébként a négylábú kedvenc nagyon sokat tesz egészségünk érdekében: nem csak a kötelező sétát biztosítja, hanem a magány ellen is véd.
Bevásárlás előtt például érdemes nagy sétát tenni a környéken, vagy a boltig vezető utat gyalogszerrel megtenni. Az is jó megoldás, ha minden napra tervezünk egy új feladatot, és gyalog megyünk (például postára, bankba, piacra). Ha messzebbre kell mennünk, akkor egy-két megállóval korábban szálljunk le a tömegközlekedési eszközről vagy egy távolabbi parkolóban tegyük le az autót.
Negyvenezer dán férfi négy évtizedes követéses vizsgálata alapján arra a megállapításra jutottak dániai kutatók, hogy hosszabb életre számíthattak azok, akiknek több és életképesebb ondósejtjük volt.
Kilenc vegyületet azonosít a vérben az a teszt, amely biztonságos, gyors és egyszerű módja lehet a nem kissejtes tüdőrák korai megállapításának - jelentették be kedden az amerikai Celera cég szakemberei.
Ausztrál szakértők szerint az orvosok veszélyeztetik pácienseik egészségét, amikor túl sok teljes mellkasi CT-vizsgálatot írnak elő, amelyek esetében akkora sugárzással kell számolni, hogy minden 2500. betegnél rosszindulatú daganat alakul ki. A kockázat korfüggő, a legnagyobb veszélynek a gyermekek vannak kitéve.
Mi lehet nehezebb annál, mint rájönni, hogy egy kapcsolat megromlásábanmi is hibásak lehetünk? Talán csak elfogadni azt, hogy ennek ellenére megérdemeljük a szeretetet.
