A fejfájás forrása szinte soha nem az agyvelő. Kiindulhat az agyburokból (az agyat védő hártyából), a koponyát körülvevő izmokból, illetőleg azok véredényeiből. A fájdalom oka ez esetben a vérerekben és az izmokban fellépő nyomás. A fejfájás néha az egész fejre kiterjed, máskor csak bizonyos részeire. A görcsös roham átterjedhet a koponya egyik területéről a másikra, és erőssége is változhat, a tompától a sajgó fájdalomig. A fejfájás okait még ma sem mindig tudják kideríteni. A jóga számos lehetőséget kínál a gyötrő fejfájás tartós száműzésére az életünkből, az alább bemutatott gyakorlatok mellett méregtelenítő masszázst, speciális étrendet és tisztító kezeléseket is javasol a krónikus fejfájással küszködőknek.

Ismerje meg a leghasznosabb gyakorlatokat, kattintson!