Szeretne azonnal értesülni a legfontosabb hírekről?
[{"available":true,"c_guid":"8809fbba-15ea-4ffd-ab02-4e671da46152","c_author":"hvg.hu","category":"sport","description":"A KESMA sportlapja nagyon örül az idő közben érkezett szponzoroknak, az új stadionnak is, majd a végén kiderül, hogy a Fidesz pártigazgatója tökéletes példa Seneca bölcsességére is.","shortLead":"A KESMA sportlapja nagyon örül az idő közben érkezett szponzoroknak, az új stadionnak is, majd a végén kiderül...","id":"20210225_Felejthetetlen_cikkben_tiszteleg_Kubatov_Gabor_elott_a_Nemzeti_Sport","image":"https://img1.hvg.hu/image.aspx?id=8809fbba-15ea-4ffd-ab02-4e671da46152&view=ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b","index":0,"item":"c8e379b8-79f9-4c94-bde1-41cf7a2cdad7","keywords":null,"link":"/sport/20210225_Felejthetetlen_cikkben_tiszteleg_Kubatov_Gabor_elott_a_Nemzeti_Sport","timestamp":"2021. február. 25. 12:51","title":"Nehezen felejthető cikkben tiszteleg Kubatov Gábor előtt a Nemzeti Sport","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"96156d10-da76-437d-a756-cb485c4df412","c_author":"hvg.hu","category":"gazdasag","description":"Mivel a képviselők fizetése az átlagkeresethez van kötve, automatikusan jár nekik az emelés. A legjobban Kövér László járt.","shortLead":"Mivel a képviselők fizetése az átlagkeresethez van kötve, automatikusan jár nekik az emelés. A legjobban Kövér László...","id":"20210226_kepviselok_fizetese_marcius","image":"https://img1.hvg.hu/image.aspx?id=96156d10-da76-437d-a756-cb485c4df412&view=ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b","index":0,"item":"a36fe28a-41c9-469c-8525-d535583ca50e","keywords":null,"link":"/gazdasag/20210226_kepviselok_fizetese_marcius","timestamp":"2021. február. 26. 07:01","title":"Márciustól újra nő a képviselők fizetése","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"8c827160-61aa-4c50-865d-206456e119c9","c_author":"MTI","category":"kkv","description":"A védőoltás és az utazás is érzékeny téma Kanadában a járványhelyzet miatt. Erre Mark Machinról kiderült, hogy az Egyesült Arab Emírségekben járt, ahol Pfizer-vakcinát kapott.","shortLead":"A védőoltás és az utazás is érzékeny téma Kanadában a járványhelyzet miatt. Erre Mark Machinról kiderült...","id":"20210227_kanadai_nyugdijalap_vezetoje_lemondott_oltas_miatt","image":"https://img1.hvg.hu/image.aspx?id=8c827160-61aa-4c50-865d-206456e119c9&view=ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b","index":0,"item":"b31b58b5-f4d6-492a-9063-87c221cd3af0","keywords":null,"link":"/kkv/20210227_kanadai_nyugdijalap_vezetoje_lemondott_oltas_miatt","timestamp":"2021. február. 27. 10:06","title":"Belebukott a legnagyobb kanadai nyugdíjalap vezetője, hogy külföldre ment beoltatni magát","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"2ce4daa3-8f27-4141-8d12-36c672585210","c_author":"hvg.hu","category":"tudomany","description":"Csütörtök délután 5 óra körül világszerte hiba lépett fel a Facebook üzenetküldő szolgáltatásának működésében.","shortLead":"Csütörtök délután 5 óra körül világszerte hiba lépett fel a Facebook üzenetküldő szolgáltatásának működésében.","id":"20210225_facebook_messenger_hiba_nem_megy","image":"https://img1.hvg.hu/image.aspx?id=2ce4daa3-8f27-4141-8d12-36c672585210&view=ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b","index":0,"item":"e014fcaf-ffb8-4f1e-af1a-418bbd34caf3","keywords":null,"link":"/tudomany/20210225_facebook_messenger_hiba_nem_megy","timestamp":"2021. február. 25. 17:15","title":"Sokaknál nem megy a Facebook Messenger [frissítve]","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"a34b7e8e-1ffe-4921-87a5-0101ff307f8c","c_author":"hvg.hu","category":"tudomany","description":"A jövőben 15 különböző kategóriába rendezhetik a felhasználók a Kedvelt dalok közé mentett zeneszámokat, hogy azok műfaj vagy hangulat szerint következzenek egymás után. Az újdonságot azonban most csak néhány országban vezeti be a cég.","shortLead":"A jövőben 15 különböző kategóriába rendezhetik a felhasználók a Kedvelt dalok közé mentett zeneszámokat, hogy azok...","id":"20210226_spotify_kedvelt_dalok_rendezes_hangulat_streaming_szolgaltatas","image":"https://img1.hvg.hu/image.aspx?id=a34b7e8e-1ffe-4921-87a5-0101ff307f8c&view=ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b","index":0,"item":"f564fa70-35e6-49da-b002-03d68a6a9d34","keywords":null,"link":"/tudomany/20210226_spotify_kedvelt_dalok_rendezes_hangulat_streaming_szolgaltatas","timestamp":"2021. február. 26. 16:03","title":"Megkönnyíti a zenehallgatást a Spotify, de nem mindenkinek","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"e9256c5e-c99d-40ff-89ac-ff74098ed684","c_author":"Matalin Dóra","category":"360","description":"A születésszám növelésében óriási anyagi ráfordítások árán elért eredményeket elvinni látszik a járvány. ","shortLead":"A születésszám növelésében óriási anyagi ráfordítások árán elért eredményeket elvinni látszik a járvány. ","id":"202108__termekenyseg_virus_idejen__pechsorozat__erzelmi_dontes__nehez_szules","image":"https://img1.hvg.hu/image.aspx?id=e9256c5e-c99d-40ff-89ac-ff74098ed684&view=ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b","index":0,"item":"1da91d30-f0ad-479d-bae4-46ad9a161d6d","keywords":null,"link":"/360/202108__termekenyseg_virus_idejen__pechsorozat__erzelmi_dontes__nehez_szules","timestamp":"2021. február. 26. 15:00","title":"Elmaradt a \"karanténbaba-boom\" – és nem csak a járvány miatt ","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":true,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"b0cdd595-984d-487e-9a22-2e9348f59617","c_author":"HVG360","category":"360","description":"Szijjártó szerint előbb-utóbb egész Európa Kínából vásárol. Orbán a Kossuth Rádióban beszélt a romló járványhelyzetről. 2022 végén indul a Nemzeti Oltóanyaggyár építése. Falus András immunológus a vakcinákról. Ez a hvg360 reggeli hírösszefoglalója.","shortLead":"Szijjártó szerint előbb-utóbb egész Európa Kínából vásárol. Orbán a Kossuth Rádióban beszélt a romló járványhelyzetről...","id":"20210226_Radar_360","image":"https://img1.hvg.hu/image.aspx?id=b0cdd595-984d-487e-9a22-2e9348f59617&view=ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b","index":0,"item":"6da0b754-7efa-4395-92ea-87cadc73ecfc","keywords":null,"link":"/360/20210226_Radar_360","timestamp":"2021. február. 26. 08:00","title":"Radar 360: Maradnak a korlátozások, mondják az EU-s vezetők","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":true,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"972d13cb-59e9-4f97-b31e-a2964d6deeef","c_author":"MTI","category":"gazdasag.zhvg","description":"Nyíregyháza önkormányzata arra kéri a lakosokat, lehetőleg ne végezzenek szabadtéren munkát.","shortLead":"Nyíregyháza önkormányzata arra kéri a lakosokat, lehetőleg ne végezzenek szabadtéren munkát.","id":"20210226_levegominoseg_szennyezettseg","image":"https://img1.hvg.hu/image.aspx?id=972d13cb-59e9-4f97-b31e-a2964d6deeef&view=ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b","index":0,"item":"f217f296-6733-4097-9fee-edd4d7653235","keywords":null,"link":"/zhvg/20210226_levegominoseg_szennyezettseg","timestamp":"2021. február. 26. 11:06","title":"Már tizenöt településen veszélyes a levegő minősége Magyarországon","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null}]
Senki sem tudja megváltoztatni azokat a géneket, amelyeket az őseitől örökölt, de mindenki kiválaszthatja azt az étrendet, mellyel kedvezően befolyásolhatja az örökölt kockázatot, amivel megszületett. Két nagy nemzetközi vizsgálat azt mutatja, hogy megfelelő koszt jelentősen mérsékelheti a genetikai veszélyt, ami szív-és érbetegségekre hajlamosít.
A genetikusok mind több olyan gént fedeznek fel, amelyek elősegítik különböző betegségek megjelenését. Az már ismert, hogy a 9p21 genetikai változat fokozza a szívbetegség kockázatát, ezért szívinfarktusra nagyobb esélye van azoknak, akik ezt a génvariánst hordozzák, mint a többi embernek.
Jamie Engert munkatársaival két nemzetközi vizsgálat adatait elemezve kimutatta, hogy ha valaki megfelelő étrendet választ, jelentősen csökkentheti azt a kockázatot, amelyet a veszélyes gén változat okoz.
Az INTERHEART nevű tanulmányban 4294 vizsgálati alany szerepelt, akik különböző etnikumú emberek voltak: európaiak, dél-ázsiaiak, kínaiak, arabok és latin-amerikaiak. A genetikai összefüggést háromféle étrenddel kapcsolatban nézték.
Az egyik étrend távol-keleti volt: benne szója szósz, tofu, zöldlevelű növények, tojás és kevés cukor. A második koszt a szokásos nyugati ételsor: hús, tojás, sózott és megsütött ennivalók, sok cukor, magok és desszertek. A harmadik étrend az egészségesnek tartott változat volt: sok nyers zöldség, gyümölcs, diófélék, sovány tejtermékek, desszertek.
A FINRISK tanulmányban csaknem húszezer Finnországban élő ember genetikai és táplálkozási összefüggéseit vizsgálták. Azt nézték, hogy szív-és érbetegségek szempontjából védettebbek-e a 9p21 genetikai változattal élő emberek, ha sok friss zöldséget és gyümölcsöt fogyasztanak.
A vizsgálatok azt bizonyították, hogy a táplálkozástudománnyal foglalkozó szakemberek által eddig is ajánlott étrend, amely naponta négy-öt adag gyümölcsre és zöldségre épül, mérsékli még a kedvezőtlen genetikai tulajdonságok kockázatot növelő hatását is.
Ron Do, a PLoS Medicine című szaklap által közölt dolgozat első szerzője hangsúlyozta, hogy "további kutatásra van szükség, hogy megértsük ennek az összefüggésnek a lényegét és ezáltal azt az anyagcsere folyamatot, amelyben a 9p21 gén szerepet játszik".
A hatalomtól független szerkesztőségek száma folyamatosan csökken, a még létezők pedig napról napra erősödő ellenszélben próbálnak talpon maradni. A HVG-ben kitartunk, nem engedünk a nyomásnak, és minden nap elhozzuk a hazai és nemzetközi híreket.
Ezért kérünk titeket, olvasóinkat, hogy tartsatok ki mellettünk, támogassatok bennünket, csatlakozzatok pártolói tagságunkhoz, illetve újítsátok meg azt!
Mi pedig azt ígérjük, hogy továbbra is minden körülmények között a tőlünk telhető legtöbbet nyújtjuk a számotokra!