Melyik szenvedélyt válasszuk az alkohol helyett?

Ha alkoholfüggőként leszokunk, a legfőbb örömforrásunk szűnik meg.

Sokan sokszor mondogatják, hogy „miért nem teszed le az italt?”, csak azt nem látják át, hogy ezzel megszűnik minden, ami az alkoholbeteg motivációját adja a mindennapokban, ami a gondolkodását ösztönzi, ami a társas kapcsolataiban lényeges elem.

Kapitány-Fövény Máté pszichológus az alábbi videóban arról beszél, hogyan tölthetjük be azt az ürességet, ami a leszokás után következik.

Az addiktológus legújabb, Ezerarcú függőség című könyvéről itt talál infókat.

Jöjjön el a következő HVG Extra Pszichológia Szalonba, ahol Kapitány-Fövény Mátéval függőségeinkről és a változás útjáról beszélgetünk. Jegyek és infók itt.