HVG Extra Pszichológia
HVG Extra Pszichológia
Tetszett a cikk?

Ilyenkor érdemes egy kis önvizsgálatot tartani.

Bizony életünkben – hol néha, hol gyakran – előfordul, hogy a vágyaink, álmaink nem valósulnak meg, vagy nem úgy, ahogy elképzeltük. A csalódás keserű lehet. Szánjunk ilyenkor egy kis énidőt önmagunkra – ez nemcsak önismeretünk fejlesztésében segíthet, hanem az önvigasztalásban is.

Vonuljunk vissza egy csendes helyre, és tegyük fel önmagunknak az alábbi 5 kérdést!
Nincs rossz válasz, csak az, amelyik nem őszinte.

1. Mit nyert volna azzal, ha teljesül a vágya?

2. Hogyan tudja ezt a célt, nyereséget más úton is elérni?

3. Mit nyer azzal, hogy nem teljesült a vágya?

4. Milyen konstruktív, építő érzelmeket szeretne birtokolni a destruktív, romboló érzelmek helyett?

5. Milyen új vágy segít a meghiúsult vágy, álom kompenzálásában?

Márton-Koczó Ildikó Gordon-tréner, executive coach

Fizessen elő a HVG Extra Pszichológia magazinra, most sokféle kedvezmény várja.



VELETEK VAGYUNK – OLVASÓKKAL, ÚJSÁGÍRÓKKAL!

A hatalomtól független szerkesztőségek száma folyamatosan csökken, a még létezők pedig napról napra erősödő ellenszélben próbálnak talpon maradni. A HVG-ben kitartunk, nem engedünk a nyomásnak, és minden nap elhozzuk a hazai és nemzetközi híreket.

Ezért kérünk titeket, olvasóinkat, hogy tartsatok ki mellettünk, támogassatok bennünket, csatlakozzatok pártolói tagságunkhoz, illetve újítsátok meg azt!

Mi pedig azt ígérjük, hogy továbbra is minden körülmények között a tőlünk telhető legtöbbet nyújtjuk a számotokra!
Kést rántott a rendőrökre, majd mellbe szúrta magát egy férfi Budapesten

Kést rántott a rendőrökre, majd mellbe szúrta magát egy férfi Budapesten

Amerikában is vannak mesterfokozatú horrorkaravánok

Amerikában is vannak mesterfokozatú horrorkaravánok

Irán szerint Izrael a felelős a natanzi urándúsítóban bekövetkezett üzemzavarért

Irán szerint Izrael a felelős a natanzi urándúsítóban bekövetkezett üzemzavarért