Ilyenkor érdemes egy kis önvizsgálatot tartani.
Bizony életünkben – hol néha, hol gyakran – előfordul, hogy a vágyaink, álmaink nem valósulnak meg, vagy nem úgy, ahogy elképzeltük. A csalódás keserű lehet. Szánjunk ilyenkor egy kis énidőt önmagunkra – ez nemcsak önismeretünk fejlesztésében segíthet, hanem az önvigasztalásban is.
Vonuljunk vissza egy csendes helyre, és tegyük fel önmagunknak az alábbi 5 kérdést!
Nincs rossz válasz, csak az, amelyik nem őszinte.
1. Mit nyert volna azzal, ha teljesül a vágya?
2. Hogyan tudja ezt a célt, nyereséget más úton is elérni?
3. Mit nyer azzal, hogy nem teljesült a vágya?
4. Milyen konstruktív, építő érzelmeket szeretne birtokolni a destruktív, romboló érzelmek helyett?
5. Milyen új vágy segít a meghiúsult vágy, álom kompenzálásában?
Márton-Koczó Ildikó Gordon-tréner, executive coach
Fizessen elő a HVG Extra Pszichológia magazinra, most sokféle kedvezmény várja.
Amikor kiderül, hogy egy egyházi személy kiskorúakkal szemben szeméremsértő módon viselkedett, a botrányokat rendszerint nagy médiazaj kíséri, és ma már a gyanúba kerültek felfüggesztése is rutinszerűen megtörténik, de az egyházi és világi eljárások eredményét többnyire lehetetlen kideríteni.
A másik azt válaszolta, hogy ő nem tett ilyet. Ez is szerepel a június 12-én történt katasztrófa vizsgálati jelentésében.
A világ egyik legismertebb séfjét is fiát a menü összeállításáról, az öröklés terhéről, egymással való viszonyukról és arról is kérdeztük, milyen kést használnak. Arról is szó esett, hogy miben erősek a budapesti piacok.
A most várhatónál hosszabb és egészségesebb életet ígérnek a longevity módszerei.
A lyuk beomlott, és maga alá temette a 17 éves Riccardo B.-t.
