A Medical News Today online lap összegyűjtötte azt a 10 tudományosan igazolt hatást, amelyet a szex gyakorol az egészségünkre.

A szex…

1. erősíti az immunrendszerünket. Már a heti rendszeresség is 30 százalékkal megnöveli szervezetünk ellenanyag-termelését.

2. jót tesz a szívnek. A megemelkedett pulzusszám edzi a szívet. Férfiaknál 45 százalékkal csökkenti a szívbetegségek kockázatát.

3. csökkenti a vérnyomást. Már önmagában az ölelkezés is hozzájárul az egészséges vérnyomás fenntartásához.

4. elűzi a fájdalmat. A sztereotípiával ellentétben gyógyír a fejfájásra.

5. édes álmokat hoz. A felszabaduló hormonok megágyaznak a jó alvásnak.

6. csökkenti a prosztatarák kockázatát.

7. felturbózza az agyműködést. Kísérletekben rendre kiváló emlékezeti teljesítményt nyújtottak a rendszeres szexuális életet élő nők.

8. felszabadít a stresszből. A fizikai és az érzelmi intimitás egyaránt stresszűző hatású.

9. növeli az életkilátásainkat. Évtizedeket átölelő kutatások igazolták, hogy a rendszeresen szexelők tovább élnek.

10. építi az önbizalmunkat. Pozitívan hat az önbecsülésre és az általános közérzetre.

Hasonló cikkeket a legújabb HVG Extra Pszichológia magazinban találhat, amelyben a valósággal, realitással, történeteinkkel foglalkozunk.

Fizessen elő a HVG Extra Pszichológia magazinra, most sokféle kedvezmény várja.