1. Ne akarja siettetni a folyamatot, hogy a szeretett személy minél előbb rendbe jöjjön.

2. Mielőtt konstruktív megoldásokat kezdene ajánlgatni, hallgassa meg, próbálja megérteni a bajba került ember fájdalmát.

3. A legnagyobb segítség, amit adhat, a saját ideje, jelenléte.

4. Viselje el a másik ember szenvedését, ne akarja mindenáron megvigasztalni.

5. Viselje el a saját tehetetlenségét.

6. Legyen tisztában azzal, hogy a harag a veszteségre adott reakció. Nem ön az oka, legyen elnéző, ha önt találja célba.

7. Ha szükséges, ajánlhat csoportos vagy egyéni szaksegítséget, de ne erőszakoljon semmit.

8. Ne kerülje el bajbajutott barátját, még ha nehéz is szembesülnie a tragédiájával.

Singer Magdolna gyásztanácsadó

A mentálhigiénés szakember új könyve nemsokára Élethazugságok - Sírig vitt titkok, amelyek átírják a múltat címmel jelenik meg.

Hasonló cikkeket a legújabb HVG Extra Pszichológia magazinban találhat, amelyben az élet értelmével foglalkozunk.

Fizessen elő a HVG Extra Pszichológia magazinra, most sokféle kedvezmény várja.