A megfelelő önismeret nem feltétlenül azt jelenti, hogy ismerem a lelkem minden rezdülését, hanem hogy tisztában vagyok a vágyaimmal, a szükségleteimmel, hogy mi az, ami nélkül nem tudom elképzelni a jövőmet, az életemet – mondta el Megyeri Zsuzsanna pszichológus a HVG Pszichológia podcast-csatornájának új, szeptember 18-án kikerült adásában.

És hogy miként kapcsolódik az önismeret a mozaikcsaládhoz? Például úgy, hogy az önismeret segíthet az előző párkapcsolatot lezárni, és tanulva a múltból, egy újabb, jobb párkapcsolatot kialakítani – hangzott el a műsor második részében. A pár tagjai közötti viszony ugyanúgy a mozaikcsalád alapja lesz, mint a korábbi családok esetében.

Nincs két egyforma patchwork család, de általánosságban elmondható, hogy egy „hagyományos” családhoz képest ezek a családi hálók nagyobbak: saját gyerek(ek), közös gyerek(ek), régi/új anyós, előző feleség/férj és a többiek. Így aztán több a konfliktus lehetősége is.

Éppen ezért fontos, hogy a régi-új család tagjai sokat beszélgessenek egymással, hogy megosszák egymással az érzéseiket: mi az, ami bántja, és mi az, ami örömmel tölti el őket – hangsúlyozta Megyeri Zsuzsanna, akinek nemrég jelent meg Családi kirakós – Hogyan lesz darabokból egész? 18 történet mozaikcsaládokról című könyve. A beszélgetőtárs Szörnyi Krisztina, a HVG Extra Pszichológia magazin főszerkesztőjének kérdésére válaszolva a családterapeuta hozzátette, hogy még egy kisgyerekkel is át lehet beszélni a fájdalmas érzéseket, például egy új testvér érkezésekor. A kommunikációval mindig nagyobb az esély a konfliktusok megoldására.

A műsorról

1. epizód: Mindenki másképp passzol össze (Elérhető: 09.04-tól)

Itt hallgathatja meg az első részt.
A YouTube-on meg is nézheti.

2. epizód: Élet a sokféleségben: részekből új egész (Elérhető: 09.18-tól)

Itt hallgathatja meg a második részt.

Megyeri Zsuzsanna pszichológus, családterapeuta, Metamorphoses meseterapeuta, újságíró. A Félsziget Klubház terápiás munkatársa, magánpraxisban egyéni rendszerszemléletű terápiát és párterápiát tart. A HVG Könyveknél eddig megjelent művei: Családi kirakós – Hogyan lesz darabokból egész? – 18 történet mozaikcsaládokról (2024) és Gyere közelebb! – Visszatalálni egymáshoz párterápia segítségével (2019).

A HVG Extra Pszichológia rendszeres szerzője. Weboldala: amegoldasbennedvan.hu. A szakértő is szerepel a szeptember 20-i PszichoFeszt rendezvényen.

Keresse a HVG Extra Pszichológia magazin legfrissebb számát az újságárusoknál vagy rendelje meg!