A szülők szakítása, válása, egy közeli rokon halála – mind extrém módon megterheli a gyerekeket, még ha nem is látszik rajtuk. Nem könnyű, ha a szülőnek is fáj, de egy kis odafigyeléssel nagyon sokat segíthet a gyereknek – tudtuk meg Singer Magdolna író, gyásztanácsadó, mentálhigiénés szakember új podcast-sorozatának utolsó, negyedik részéből.
A szülő szakításkor, váláskor, családi halálesetkor tanulja meg, hogyan lenne jó viselkedni, mit kellene mondani a gyereknek, hiszen nem mindennap történik velünk ilyen komoly esemény, sőt tragédia – mondta Singer Magdolna mentálhigiénés szakember, akinek most készül Veszteségek ajándéka című könyve. Éppen ezért teljesen érthető, hogy a szülők, rokonok, ismerősök a sötétben tapogatóznak – hangsúlyozta az író, gyásztanácsadó új podcast-sorozata utolsó, negyedik részében.
Sajnos, ami legelőször a szülőnek e gyászesetek – hiszen a válás is az – során eszébe jut, hogy mindenképpen meg kell kímélni a kicsit. Ezért nem kommunikál nyíltan, sőt olykor hazugságot állít: a testvér elutazott, a nagyinak sok a dolga. „Ilyenkor a kisgyerek fantáziál, megpróbálja kitölteni a hézagokat, és nem tesz fel kérdéseket, mert pontosan leveszi, hogy ez tabutéma, nem szabad róla kérdezni” – mondta Singer Magdolna, aki pár éve megjelent Ki vigasztalja meg a gyerekeket? – Válás és gyász a családban című kötetében részletesen ír a gyerekek reakcióiról.
Ha azonban nyíltan, a gyerek korának megfelelően kommunikál a szülő, akkor a kicsi tud kérdezni, reagálni. A nyílt kommunikációnak az is része, hogy a szülő is kérdez, megtudakolja, hogy mire kíváncsi a gyermek. Így el lehet oszlatni a félreértéseket, megelőzni a szorongó gyermeki fantáziát – hangzott el. Különben a kicsi magára veheti a válást, a halált: apa és anya azért válnak, mert ő rossz volt; a nagyi azért halt meg, mert nem ette meg a tökfőzeléket. Ha ebben nem segítünk a gyereknek, úgy nagyon magányos lesz, egyedül fogja végigvinni a gyászfolyamatot, ami a későbbi életére, kötődési képességeire is negatív hatással lesz.
Singer Magdolna író, újságíró, gyásztanácsadó, mentálhigiénés szakember, a gyászolókat segítő Napfogyatkozás Egyesület elnökségi tagja, a gyász egyik hazai szakértője. Gyászcsoportvezetőket képez, valamint egyénileg segít azoknak, akiket veszteség ért. Eddig több mint húsz könyve jelent meg – ebből hat a HVG Könyveknél –, valamennyi az emberi élet során bekövetkező elkerülhetetlen veszteségeket járja körül.
Veszteségek ajándéka – Beszélgetések Singer Magdolnával
1. epizód: Elesni és felállni – A poszttraumás növekedésről. YouTube és Spotify.
2. epizód: Vendégbabák ajándéka – Hogyan kezelhetjük a perinatális veszteséget? YouTube és Spotify.
3. epizód: Társa lenni a gyászolónak – A veszteségek feldolgozásáról és a gyászkísérésről. YouTube és Spotify.
4. epizód: Ki vigasztalja meg a gyerekeket? – Hogyan segítsük a gyerekeket váláskor vagy gyászban? YouTube és Spotify.
Keresse a HVG Extra Pszichológia magazin legfrissebb számát az újságárusoknál vagy rendelje meg!
Nyaktörő iramú drágulásba kezdett a platina, a múlt héten közel 11 éves csúcsra emelkedett az ára, és a látványos ralinak az elemzők szerint még koránt sincs vége. Az árfolyam sokat köszönhet az elektromos autózás átmeneti megtorpanásának, de még annál is jóval többet a csinosba öltöző kínaiaknak.
Bár a támadás meglepte a világot, voltak jól látható előjelei annak, hogy mire készül az Egyesült Államok.
Az elnökkel egyszer az irodájában, egyszer pedig Lengyelországban próbáltak végezni.
Új idegenrendészeti eljárás indul.
Orbán korábban azt mondta, ez tüdőn lőné a gazdaságot.
Fizikai és mentális megterhelésre figyelmeztetnek.
Július elején újabb hullámra lehet számítani.
