szerző:
hvg.hu
Tetszett a cikk?

Ha a téli sportokról esik szó, leginkább egy síelőt vagy egy snowboardost képzelünk magunk elé, de ez nem az a fajta mozgás, amelyet rendszeresen végezhetünk. Pedig télen is lehet rendesen mozogni, megmutatjuk, hogyan.

Ne hagyjuk, hogy a hideg, a sötét vagy a hó megtévesszen minket, ezek csupán nehezítő körülmények, melyekkel természet anyánk próbára teszi türelmünket. Megfelelő felkészüléssel és rugalmassággal a három hideg hónapot is nyugodtan végigsportolhatjuk, és élvezhetjük a rendszeres mozgás összes jótékony hatását.

A cikk folytatása a life-style.hu oldalon található, kattintson!

Jöhet a Tesla teljes önvezetése Európába, Amszterdamot járják a tesztautók – videó

Jöhet a Tesla teljes önvezetése Európába, Amszterdamot járják a tesztautók – videó

Beleálltak a földbe a vezető nyugat-európai tőzsdék

Beleálltak a földbe a vezető nyugat-európai tőzsdék

Azonnali emelkedésbe kezdtek az európai és ázsiai tőzsdék, a japán Nikkei már +6%-nál jár

Azonnali emelkedésbe kezdtek az európai és ázsiai tőzsdék, a japán Nikkei már +6%-nál jár

Azt hitte egy férfi, hogy ellopták a kocsiját – valójában a vasúti síneken felejtette

Azt hitte egy férfi, hogy ellopták a kocsiját – valójában a vasúti síneken felejtette