szerző:
hvg.hu
Tetszett a cikk?

Ha a téli sportokról esik szó, leginkább egy síelőt vagy egy snowboardost képzelünk magunk elé, de ez nem az a fajta mozgás, amelyet rendszeresen végezhetünk. Pedig télen is lehet rendesen mozogni, megmutatjuk, hogyan.

Ne hagyjuk, hogy a hideg, a sötét vagy a hó megtévesszen minket, ezek csupán nehezítő körülmények, melyekkel természet anyánk próbára teszi türelmünket. Megfelelő felkészüléssel és rugalmassággal a három hideg hónapot is nyugodtan végigsportolhatjuk, és élvezhetjük a rendszeres mozgás összes jótékony hatását.

A cikk folytatása a life-style.hu oldalon található, kattintson!

Magyar és Karácsony kánonban teszik helyre Nagy Mártont, aki továbbra is állítja, az iparűzési adó módosítása nem érinti a kaszinókat

Magyar és Karácsony kánonban teszik helyre Nagy Mártont, aki továbbra is állítja, az iparűzési adó módosítása nem érinti a kaszinókat

Munkalátogatást tesz Magyarországon a Boszniában körözött Milorad Dodik

Munkalátogatást tesz Magyarországon a Boszniában körözött Milorad Dodik

Különös orrú antilopok inváziója miatt fordultak Putyinhoz a szaratovi parasztok

Különös orrú antilopok inváziója miatt fordultak Putyinhoz a szaratovi parasztok

Fontos figyelmeztetést adott ki a Nintendo: ezt semmiképpen ne tegye meg az új Switch 2-vel

Fontos figyelmeztetést adott ki a Nintendo: ezt semmiképpen ne tegye meg az új Switch 2-vel