szerző:
hvg.hu
Tetszett a cikk?

Ha a téli sportokról esik szó, leginkább egy síelőt vagy egy snowboardost képzelünk magunk elé, de ez nem az a fajta mozgás, amelyet rendszeresen végezhetünk. Pedig télen is lehet rendesen mozogni, megmutatjuk, hogyan.

Ne hagyjuk, hogy a hideg, a sötét vagy a hó megtévesszen minket, ezek csupán nehezítő körülmények, melyekkel természet anyánk próbára teszi türelmünket. Megfelelő felkészüléssel és rugalmassággal a három hideg hónapot is nyugodtan végigsportolhatjuk, és élvezhetjük a rendszeres mozgás összes jótékony hatását.

A cikk folytatása a life-style.hu oldalon található, kattintson!

Összemértek két mindenkit lefogyasztó csodagyógyszert – íme az eredmények

Összemértek két mindenkit lefogyasztó csodagyógyszert – íme az eredmények

Most ért be Elon Musk törleszkedése: Trump beszántaná a NASA-t és tálcán kínálná fel a Holdat Kínának

Most ért be Elon Musk törleszkedése: Trump beszántaná a NASA-t és tálcán kínálná fel a Holdat Kínának

Die Welt-beszámoló: a magyar–ukrán kémügynek egyetlen olvasata van

Die Welt-beszámoló: a magyar–ukrán kémügynek egyetlen olvasata van

Elhunyt a Velencei Biennálé kurátora

Elhunyt a Velencei Biennálé kurátora