szerző:
life-style.hu
Tetszett a cikk?

A túledzettségnek 2 alapvető típusa van, alapvetően akkor alakul ki, amikor a szervezet nem képes alkalmazkodni egy...

A túledzettségnek 2 alapvető típusa van, alapvetően akkor alakul ki, amikor a szervezet nem képes alkalmazkodni egy adott edzésmennyiséghez. Amennyiben már betegségek jelentkeznek, például egész télen influenza, akkor a túledzettség mértéke komolyabb, azaz nemcsak az izomveszteség elkerülése miatt, hanem az immunrendszer épségének megőrzése miatt is érdemes elkerülni a túledzettség állapotát.

A folytatást ide kattintva olvashatja el.

Tom Hardy annyira rossz egészségi állapotban van, hogy úgy érzi, darabokra hullik

Tom Hardy annyira rossz egészségi állapotban van, hogy úgy érzi, darabokra hullik

A számok nem hazudnak: tényleg nehezebb ma lakást venni, mint 10 éve?

A számok nem hazudnak: tényleg nehezebb ma lakást venni, mint 10 éve?

Egy kevesek által ismert módszerrel saját maga csökkentheti a vérnyomását

Egy kevesek által ismert módszerrel saját maga csökkentheti a vérnyomását

83 doboznyi náci dokumentumot találtak az argentin legfelsőbb bíróság pincéjében

83 doboznyi náci dokumentumot találtak az argentin legfelsőbb bíróság pincéjében