Egy bizonyos korig akár serkentő hatású lehet a munkahelyi hajtás, ausztrál kutatók viszont azt mondják, 40 éves kor felett jobb, ha visszavesz belőle az ember. Különben baj lesz.
Több kutatás is hangsúlyozza, mennyire fontos a munka és pihenés közötti egyensúly betartása, hiszen a folyamatos hajtás kimerültséghez, rosszabb esetben pedig komoly egészségügyi problémákhoz vezethet. A Melbourne Institute Worker Paper című folyóiratban ismertetett tanulmányt jegyző tudósok szerint az lenne ideális, hogy a 40 évnél idősebbeknek mindössze 25 órát – azaz három bő 8 órás munkanapot – dolgozzanak, ezután ugyanis előbb kissé, majd intenzíven elkezd csökkenni a produktivitásuk (termelékenységük).
A Newsner által is bemutatott kutatás során a szakemberek 3000 férfi és 3500 női önkéntest teszteltek különféle kognitív feladatokkal. Például visszafelé kellett elolvasniuk egy hosszabb szöveget, de akadtak a memória hatékonyságát vizsgáló tesztek is.
Az eredményeket ezután összevetették az alanyok munkahelyi teljesítményével, és kiderült, a heti 25 óra jelenti azt a határt, ameddig a 40 év felettiek még remekül végzik munkájukat, utána azonban jól érzékelhető visszaesés kezd mutatkozni a teljesítményben. Az is kiderült, hogy mindenki, aki az említett óramennyiségnél többet dolgozott, fokozatosan rosszabb eredményeket produkált. Azok, akik ennél is sokkal többet, heti 55 órát töltöttek munkával,
olyan gyengén teljesítettek a kognitív teszten, mintha az eredményeket egy nyugdíjaskorú produkálta volna.
Colin McKenzie, a tanulmány társszerzője szerint a 40 év felettieknek fokozott óvatossággal kell végezniük a munkájukat, mert az egészségük múlik rajta.
Ha máskor is tudni szeretne hasonló dolgokról, lájkolja a HVG Tech rovatának tudományos eredményeket is bemutató Facebook-oldalát.
Átnéztük Kerkez Milos tavalyi évét, mik azok a fontos mutatók, amikben már most a legjobbak között van, illetve mennyire illeszkedik a játékstílusa az angol bajnok játékrendszerébe.
A Tisza Párt elnöke arra kérte a magyar rendőröket, hogy a szombati Pride-on a magyar embereket védjék meg.
Érthetetlennek tűnhet, hogy a szexuális kisebbségek negatív megkülönböztetése zajlik ma Magyarországon, miközben a magyarok nem keveset tettek hozzá a homoszexualitás kultúrtörténetéhez.
Az Európai Bizottság a szervezés egyes elemei miatt eljárást indíthat.
Nehéz-Posony Kata, a HVG ügyvédje minden kérdésre válaszol.
A jelentős indulótőkével is megtámogatott alapítvány már dátumot sem mond, mikorra várható a régóta ígért beruházás.
