A tudomány igazolta, hogy a Salvador Dalí, valamint a Thomas Edison különleges alvástechnikája működik, és az valóban képes fokozni a kreativitást – kezdi erről szóló cikkében az IFL Science. Mindkét híresség előszeretettel nyúlt ehhez a módszerhez, ha úgy érezte, nincs elég képzelőereje. A módszer alapja, hogy az illető (ez esetben Dalí és Edison) egy-egy tárgyat vesz a kezébe, mielőtt aludni megy. Az érintettek általában valamilyen nehezebb dolgot kerestek, olyat, ami hangosan csörömpöl, ha leesik. A technika hátterében ugyanis az áll, hogy mielőtt elaludna az ember, a kezéből kieső tárgy hangjára felriad. Ez a különleges állapot pedig Dalí szerint alkalmas volt arra, hogy ihletet merítsen.

Valójában persze nem varázslatról van szó, hanem az úgynevezett hipnagógiáról. Az illető ekkor még nem alszik, de az alvás állapotába való áttérés már elkezdődött. Bár egy mindössze néhány perces folyamatról van szó, fontos kiemelni, hogy eközben is érzékeljük a külvilág ingereit. Párizsi agykutatók pedig úgy tartják, hogy ez az állapot a „kreativitás ideális koktéljának" is tekinthető. Delphine Oudiette alváskutató, Paris Brain Institute munkatársa kiemelte, az emberek alvásidejük mintegy 5 százalékát töltik ezen a határon, de a területet eddig csak kevesen tanulmányozták. Ezért is vágtak bele egy érdekes vizsgálatba, amibe összesen több mint 100, jól alvó önkéntest kértek fel.

Új alváskór terjed, saját neve is van

A zavart elsősorban a stressz és a szorongás okozza.

A páciensek a vizsgálat előtt szándékosan kevesebbet pihentek, mint amennyit szoktak. Ezután tíz matematikai feladattal szembesültek. A kutatók ezeket két szabály alapján oldatták meg velük, de a tesztben egy kulcsot is elrejtettek, ami nagy segítséget jelentett. Erről azonban nem értesítették a résztvevőket. A vizsgálat azt találta, hogy aki legalább 15 másodpercig hipnagógiás állapotba került, az 83 százalékos eséllyel fedezte fel a rejtett szabályt. Azok viszont, akik ébren maradtak a kísérlet alatt, csak 30 százalékos sikert tudtak felmutatni.

A kutatás során arra is rákérdeztek a pácienseknél, mit láttak, érzékeltek, amikor a hipnagógia állapotában voltak. Erre egyesek azt válaszolták, hogy lovat, embereket, mások azt, hogy geometriai formákat.

Ha máskor is tudni szeretne hasonló dolgokról, lájkolja a HVG Tech rovatának tudományos kérdésekkel is foglalkozó Facebook-oldalát.