Szeretne azonnal értesülni a legfontosabb hírekről?
Az értesítések bekapcsolásához kattintson a "Kérem" gombra!
Az értesítés funkció az alábbi böngészőkben érhető el: Chrome 61+, Firefox 57+, Safari 10.1+
Köszönjük, hogy feliratkozott!
Hoppá!
Valami hiba történt a feliratkozás során, az oldal frissítése után kérjük próbálja meg újra a fejlécben található csengő ikonnal.
Már feliratkozott!
A böngészőjében az értesítés funkció le van tiltva!
Ha értesítéseket szeretne, kérjük engedélyezze a böngésző beállításai között, majd az oldal frissítése után kérjük próbálja meg újra a fejlécben található csengő ikonnal.
[{"available":true,"c_guid":"812f50a1-0c6b-4515-9bf3-967db747b89e","c_author":"hvg.hu","category":"elet","description":"Nem tudni, hogyan került oda az állat.","shortLead":"Nem tudni, hogyan került oda az állat.","id":"20250208_melytengeri-hal-tenerife-tengerpart","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/812f50a1-0c6b-4515-9bf3-967db747b89e.jpg","index":0,"item":"4a83cc52-7e01-4f28-994f-522336a32866","keywords":null,"link":"/elet/20250208_melytengeri-hal-tenerife-tengerpart","timestamp":"2025. február. 08. 11:36","title":"Ijesztő mélytengeri hal bukkant fel Tenerife partjainál - videó","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"a508d493-9eff-4180-8d29-a388287bede8","c_author":"hvg.hu","category":"kultura","description":"A színész-rendező szerint itthon feketelistán van. A fogadalmát azonban félig megbánta, hogy az SZFE-re nem teszi be a lábát.","shortLead":"A színész-rendező szerint itthon feketelistán van. A fogadalmát azonban félig megbánta, hogy az SZFE-re nem teszi be...","id":"20250207_Bodo-Viktor-interju-szinhaz","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/a508d493-9eff-4180-8d29-a388287bede8.jpg","index":0,"item":"de06f6e9-0fde-4201-8f9e-087d989ce38b","keywords":null,"link":"/kultura/20250207_Bodo-Viktor-interju-szinhaz","timestamp":"2025. február. 07. 16:37","title":"„Prágában a Nemzeti Színházat odaadták két fiatalnak” – Bodó Viktor szerint nálunk általános jelenség a színházban az enerváltság","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"90eb66b1-b3e1-431c-b9a6-6482872d14b1","c_author":"hvg.hu","category":"itthon","description":"Minden bírónak és igazságügyi alkalmazottnak alkotmányos lehetősége a demonstráción való részvétel, emiatt senkit hátrány nem érhet – figyelmeztet az OBT.","shortLead":"Minden bírónak és igazságügyi alkalmazottnak alkotmányos lehetősége a demonstráción való részvétel, emiatt senkit...","id":"20250207_orszagos-biroi-tanacs-birak-tuntetes-listazas-bayer-zsolt","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/90eb66b1-b3e1-431c-b9a6-6482872d14b1.jpg","index":0,"item":"2b767c68-2bde-4184-9a6f-2a9553a23453","keywords":null,"link":"/itthon/20250207_orszagos-biroi-tanacs-birak-tuntetes-listazas-bayer-zsolt","timestamp":"2025. február. 07. 17:13","title":"Nem csak elfogadhatatlan, jogellenes is a bírák listázása az Országos Bírói Tanács szerint","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"64aac75a-d224-431f-a828-93d68ed6ee31","c_author":"hvg360","category":"360","description":"Fantáziálás a felsőbbrendű emberről címmel sötét jövőképet vázolt fel Hans Rauscher, a Der Standard elemzője. Szerinte csaknem sztálini szintet ér el az Elon Musk inspirációjára végzett tisztogatás az amerikai államigazgatásban és az FBI-nál. A techmilliárdosok Európát is viszik magukkal.","shortLead":"Fantáziálás a felsőbbrendű emberről címmel sötét jövőképet vázolt fel Hans Rauscher, a Der Standard elemzője. Szerinte...","id":"20250207_musk-ubermensch-sztalin-elon-musk-nemzetkozi-lapszemle-der-standard","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/64aac75a-d224-431f-a828-93d68ed6ee31.jpg","index":0,"item":"572515b3-442b-42e9-911f-2de06be40be9","keywords":null,"link":"/360/20250207_musk-ubermensch-sztalin-elon-musk-nemzetkozi-lapszemle-der-standard","timestamp":"2025. február. 07. 07:36","title":"Hans Rauscher: Trump csak eszköz Elon Musknak, hogy megvalósítsa bizarr álmait, és a techzsenik uralma alá hajtsa az emberiséget","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":true,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"1a29a8b2-0b43-4436-bdc3-48aee03d4eeb","c_author":"HVG","category":"elet","description":"A Gazdasági Versenyhivatal szerint a reklámok mintha arra utaltak volna, hogy az összes meccset élőben közvetítik. Pedig nem, és akkor megtévesztették a fogyasztókat.","shortLead":"A Gazdasági Versenyhivatal szerint a reklámok mintha arra utaltak volna, hogy az összes meccset élőben közvetítik...","id":"20250207_gvh-rtl-bajnokok-ligaja-kozvetites-versenyfelugyeleti-eljaras","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/1a29a8b2-0b43-4436-bdc3-48aee03d4eeb.jpg","index":0,"item":"e1c3da38-4b9e-4c8e-a51a-bb925dcd5d19","keywords":null,"link":"/elet/20250207_gvh-rtl-bajnokok-ligaja-kozvetites-versenyfelugyeleti-eljaras","timestamp":"2025. február. 07. 10:43","title":"Megtévesztően kommunikálhatott az RTL a BL-meccsekről, eljárást indított a GVH","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"eb3ca9ab-50e0-48a0-a56e-3e24f6efb99a","c_author":"HVG","category":"tudomany","description":"Nem az első eset, hogy bíróság elé citálják az Apple-t. Ezúttal az a vád a cupertinói óriáscég ellen, hogy olyan okosóra-szíjakat árul, amelyekben veszélyes örök vegyi anyagok vannak.","shortLead":"Nem az első eset, hogy bíróság elé citálják az Apple-t. Ezúttal az a vád a cupertinói óriáscég ellen, hogy olyan...","id":"20250208_apple-watch-oraszij-veszelyes-orok-vegyi-anyagok-pfas-apple-per","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/eb3ca9ab-50e0-48a0-a56e-3e24f6efb99a.jpg","index":0,"item":"316a4335-4644-451c-9581-e24650be8122","keywords":null,"link":"/tudomany/20250208_apple-watch-oraszij-veszelyes-orok-vegyi-anyagok-pfas-apple-per","timestamp":"2025. február. 08. 16:03","title":"Komoly a vád: örök vegyi anyagok miatt perelték be az Apple-t","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"67d37b72-3549-4b45-a888-51f72445b53f","c_author":"HVG","category":"itthon","description":"A hétvégi Patrióta-csúcsnak helyet adó Madrid piacán szólították meg rajongók Orbán Viktor miniszterelnököt.","shortLead":"A hétvégi Patrióta-csúcsnak helyet adó Madrid piacán szólították meg rajongók Orbán Viktor miniszterelnököt.","id":"20250208_Orban-Viktor-Madrid-patriotak-piac-utca-embere-video-szelsojobb","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/67d37b72-3549-4b45-a888-51f72445b53f.jpg","index":0,"item":"afce5ab5-631e-42e7-936a-a4c1275d82f3","keywords":null,"link":"/itthon/20250208_Orban-Viktor-Madrid-patriotak-piac-utca-embere-video-szelsojobb","timestamp":"2025. február. 08. 09:54","title":"„Először még túl kell élnem” – mondta Orbán Viktor Madridban","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"917a1512-1b13-46ea-812e-cf7efb219992","c_author":"HVG","category":"vilag","description":"Vadim Sztrojkint azzal gyanúsították, hogy pénzt adott az ukrán hadseregnek.","shortLead":"Vadim Sztrojkint azzal gyanúsították, hogy pénzt adott az ukrán hadseregnek.","id":"20250207_kiesett-az-ablakon-zenesz-rendor-razzia","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/917a1512-1b13-46ea-812e-cf7efb219992.jpg","index":0,"item":"88607a80-57b0-4f8f-bef8-09b5292625e5","keywords":null,"link":"/vilag/20250207_kiesett-az-ablakon-zenesz-rendor-razzia","timestamp":"2025. február. 07. 08:14","title":"Kiesett az ablakon a Putyin-kritikus zenész, pont amikor a rendőrök razziáztak nála","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null}]
A stressz a gyomor-bél rendszeri problémák széles körét kiválthatja, és súlyosbíthatja a már meglévő betegségeket. Részlet a Bél című könyvből.
Az érzelmi stressz az aggodalomhoz, frusztrációhoz, szomorúsághoz és félelemhez hasonló normális válaszreakció, amelyet időnként mindenki átél nehéz helyzetekben. Amikor azonban olyan súlyossá vagy tartóssá válik, hogy zavarja a napi életvitelt, akkor pszichiátriai probléma, például generalizált szorongásos zavar vagy kényszerbetegség állhat fenn.
Kutatások sora vizsgálja a kapcsolatot
Sok tudóst különösen érdekel az érzelmi stressz és a bélmikrobióta közötti kapcsolat. Bár ismert a krónikus érzelmi stressz összefüggése a gyulladásos bélbetegség (IBD) fellángolásával, csak nemrégiben születtek tudományos kutatások arról, hogy a stressz nemcsak súlyosbítja az IBD tüneteit, hanem bélgyulladáshoz is vezet.
Egy 2023-as kutatás szerint az IBD-ben szenvedő állatokban a neuronokat támogató gliasejtek olyan stresszjeleket közvetítettek az agyból, amelyek bélgyulladáshoz vezettek. Megfigyelték, hogy a glükokortikoidok, például a kortizol krónikusan magas szintje a bélbe vonzotta a fehérvérsejteket, ami fokozta a gyulladást.
Az olyan pszichiátriai problémák, mint a súlyos depresszió vagy a szorongás, eredetét nem ismerjük jól, és lehetséges bűnösként a bélmikrobióta változásai kerültek fókuszba. Egyes kutatók bizonyítékot találtak arra, hogy a bélbaktériumok különböző populációi több vagy kevesebb vajsavat, glutamátot vagy más mellékterméket termelnek, amelyek befolyásolják a neurotranszmitterek anyagcseréjét, és ez hatással lehet a depresszióra, a szorongásra és más zavarokra.
A bélmikrobiótából azonban nem jósolhatók meg ezek a rendellenességek. Továbbá kevéssé ismert az életkor és a lakóhely hatása a bélmikrobiótára a pszichiátriai zavarok kontextusában.
Kutatók azt is vizsgálták, hogy a pszichiátriai zavarok kezelésére használt pszichotróp gyógyszerek hogyan befolyásolhatják a bélmikrobiótát, és fordítva. Bár ez a kapcsolat jelenleg nem egyértelmű, fontos megértenünk, hogy a bélmikrobák különbségei hogyan befolyásolják a gyógyszer feldolgozását és hatékonyságát, vagy hogyan módosítják ezek a gyógyszerek a bélmikrobióta működését.
Más kutatások a stressz bélmikrobiótára gyakorolt hatását vizsgálták. Néhány vizsgálat a stressz különböző forrásaira összpontosított (például méhen belüli, korai életkori, krónikus stressz) mind állati, mind emberi modellekben, és változásokat talált a mikrobióta összetételében.
Generációkon átívelő hatás
Némelyik kutatás összefüggéseket keresett a gyulladásos válaszokban megfigyelt eltérések (például a citokinszint változása) és a stressz között. Ezek az eredmények azonban nem meggyőzők, különösen az embereknél. Ha majd többet tudunk, a következő lépés lesz úgy beállítani az étrendet és úgy befolyásolni a bélmikrobiótát, hogy az módosítsa a stressz hatását.
Egyes állatokon és embereken végzett vizsgálatok szerint a stressz generációkon átívelő hatást gyakorol a bélmikrobiótára.
Az anyát a várandósság bizonyos időszakaiban érő stressz összefüggésbe hozható az újszülött mikrobiális sokféleségének csökkenésével. Azt még nem tudjuk, hogy ennek hosszú távon milyen hatásai vannak.
Az evészavarok az emberek közel tizedét érintik világszerte. Mivel a betegek gyakran nem hajlandók bevallani, hogy problémát okoz számukra az egészséges testsúly fenntartása, a diagnózis néha sokáig várat magára vagy elmarad. Részlet a Bél című könyvből.
A stressz és a bélben kialakuló gyulladás közötti kapcsolat összetett, mivel a bél-agy tengely kétirányú. A bélben lévő gyulladás jelez az agynak, hozzájárulva ezzel a szorongáshoz és a depresszióhoz. Sőt, kutatások szerint az aktív gyulladásos bélbetegségben szenvedők több szorongást és depressziót tapasztalnak, mint azok, akiknél az IBD inaktív. Ennek a kapcsolatnak a felismerése jó eséllyel segíthet a betegeknek megbirkózni a problémával, mivel organikus (szervi eredetű) magyarázatot ad rá.
Bél
HVG Könyvek
A mentális egészség számos összetevőtől függ, és az emésztőrendszernek kulcsszerep jut. Reméljük, egy nap olyan célzott eljárások és gyógyszerek állnak majd rendelkezésünkre, amelyek a bélmikrobiom módosításával segítenek megelőzni és kezelni a különböző betegségeket, beleértve a mentálisakat is.
A fenti cikk Austin Chiang Bél című könyvének szerkesztett részlete. Hogyan hozzuk rendbe az emésztésünket? Milyen kapcsolatban áll a bélrendszer az aggyal, a bőrrel és az immunrendszerrel? Milyen tápanyagokra van szüksége a szervezetünknek az egészséges működéshez, és milyen problémákat okozhatnak az adalékanyagok? Többek között ezek is kiderülnek a kiadványból, amelyet itt rendelhet meg kedvezménnyel.
Az észtek, lettek, litvánok az orosz energiaimportot már leállították, de ezen a hétvégén fizikailag is megszakítják a kapcsolatot az orosz áramhálózattal. Importál-e ezzel Európa üzemzavarokat?