Az érzékenyeknél fejfájás, koncentrációs nehézségek, kialvatlanság jelentkezhet. A kellemetlen hatások mellett a napsütés jótékony élettani hatásaira is számíthatunk. Az UV sugárzás újra eléri a nagyon erős fokozatot, érdemes fokozott óvatossággal napozni, mert az érzékeny bőrfelület akár 20 perc alatt is leéghet. Védekezésül használjunk magas faktorszámú fényvédő krémet, és lehetőleg ne 11 és 15 óra között tartózkodjunk a tűző napon. Az erős fénytől óvjuk a szemet napszemüveggel - figyelmeztet az orvosmeteorológiai portál.

A szennyezőanyagok koncentrációja az élénk légmozgásnak köszönhetően továbbra is alacsony marad, és a pollenek aránya is viszonylag alacsonyan alakul a levegőben. A csípős hajnalt mérsékelten meleg nappal követi, ezért reggel egy vékony pulóver jól jöhet. Napközben nyugodtan otthon hagyhatjuk az esernyőt, az esőkabátot.

A gépjárművel közlekedők kedvező feltételek mellett autózhatnak az utakon, legfeljebb az erős fény lehet zavaró a vezető számára. A fronthatás miatt azonban kissé tompábbak lehetnek a reflexek, érdemes a szokásosnál nagyobb követési távolságot tartani.