Négy hatékony tipp: így előzze meg a kiégést

Ahelyett, hogy frissen és kipihenten térne vissza a szabadságáról, gyomorgörcsben van amiatt, hogy megint vissza kell mennie dolgozni? Figyeljen az árulkodó jelekre, mert nagy baj lehet belőle.

  • hvg.hu hvg.hu
Négy hatékony tipp: így előzze meg a kiégést

A kiégésről már többször írtunk, leginkább abban adtunk segítséget, mik azok az árulkodó jelek, amikből tudja, hogy burnout szindrómában szenved. Most a Business Insider cikkének alapján arról adunk néhány hatékony tanácsot, hogyan előzheti meg a kiégést.

A kiégés megelőzéséről olvasson a Jobline oldalán.

Útmutató cégvezetőknek

Útmutató cégvezetőknek

Beszűkült tudatállapot, negatív spirál – a bullyinghoz hasonlít, amit a Coldplay-kivetítőn lebukott igazgató átél

Beszűkült tudatállapot, negatív spirál – a bullyinghoz hasonlít, amit a Coldplay-kivetítőn lebukott igazgató átél

Felvesz a kamera, amikor valami kínos dolgot művelük, majd még fel is kap az internet. A Coldplay-koncerten lebukó vezérigazgató története jól példázza, hogyan változhat meg valakinek egyik napról a másikra az élete a kéretlen nyilvánosság hatására. Milyen nagy lebukásokról tudunk még? Mit tehet az ember, ha lebénítja a jumbo screen, még akkor is, ha nem jár tilosban?