A tenziós fejfájás a leggyakoribb fejfájástípus, és egyre gyakoribb a lakosság körében. Az összes fejfájás 60-90 százaléka tartozik ebbe a csoportba. Különösen a nők érintettek, hozzávetőleg 75 százalékban. Jellegzetessége a tompa, nyomó, abroncsszerűen jelentkező fájdalom. A beteg fájdalmát szinte naponta visszatérőnek tartja. Kiváltó tényezők lehetnek a hosszantartó lelki terhelés, kimerítő munka, nyomott hangulat. A betegséget általában fádalomcsillapítokkal kezelik, amelyek csak átmenetileg csökkentik a panaszokat.

Jelenleg más, új fájdalomcsillapító eljárásokkal is kísérleteznek. Fő oka ennek a típusú fejfájásnak az úgynevezett trigger pontok jelenléte. A trigger pontok izomcsomók, kemény izomrost részek, amelyek nem tudnak ellazulni. Folyamatosan összehúzódott állapotban vannak, akár éveken keresztül is.

„Egy 30 perces masszázs a kérdéses pontokon automatikusan javítja az idegrendszer szabályozását" - állítják a kísérlet vezetői. Ráadásul jobb pszichés állapotnak örvendhetnek az érintettek azáltal is, hogy csökken a rendellenesség által kiváltott izgatottság és stresszreakció is. A páciensek észrevehető javulást tapasztaltak egy nappal a masszázst követően. Csökkent a triggerpontok által kiváltott fájdalom, javult a betegek általános állapota.

Az eredményeket az American Journal of Manipulative Physiological and Therapeutics folyóiratban közölték.