Hétfőn erős lesz a légmozgás, hidegfronti hatásra kell számítani, amelynek során görcsös panaszok erősödését tapasztalhatjuk - figyelmeztet a Meteoklinika.hu orvosmeteorológiai weboldal. Fáradékonyság, vérnyomás csökkenés, aluszékonyság is előfordulhat. Ilyenkor érdemes kipróbálni a búzacsírát élénkítő, vitalizáló hatása miatt. A búzacsíra gazdag aminosavakban, zsírsavakban, ásványi anyagokban, B- és E-vitaminban. Felhasználhatjuk reggelinél salátába, müzlibe, vagy tízórainál, uzsonnánál joghurt, kefir, vagy egy-egy gyümölcs mellé.

A légszennyezettség és a szálló por koncentrációja országszerte alacsony, és a következő napokban alig fog változni.