A párás, ködös idő kedvez a vírusok elszaporodásának, könnyen kaphatunk légúti fertőzéseket. Érdemes különösen figyelni a szervezet vitaminháztartására, az immunrendszer erősítésére.

A szálló por és a nitrogén-dioxid koncentrációja a nagyvárosokban meghaladja az egészségügyi határértéket. A magas porkoncentráció légzési nehézségeket okozhat, elősegítheti az asztmás rohamokat, és hozzájárulhat a felső légúti fertőzések kialakulásához is, így nemcsak a szív- és tüdőbetegségben szenvedőkre, de az egészségesekre is ártalmas lehet.

A szennyezett helyeken érdemes kerülni a forgalmas utakat, a szabadtéri testmozgást. A reggeli és esti csúcs idején ne szellőztessünk, rövid időre sem. Javulás a hét második felében valószínű az egyre többfelé megélénkülő szél hatására, de elsősorban a nyugati és középső megyékben.

MTI - Honéczy Barnabás

A páralecsapódás miatt síkossá válhatnak az utak a reggeli órákra, de napközben javulnak a feltételek.

Az öltözködésnél figyeljünk a rétegességre, hiszen reggel a nyirkos levegőt hűvösebbnek érezzük a valósnál, míg délután a napos tájakon az átlagosnál magasabban alakul a hőmérséklet – olvasható a Meteoklinika humánmeteorológiai előrejelzésében.