Hétfőn egy gyenge hidegfront érkezik a Kárpát-medencébe, ami lassan halad keleti irányba - csak kedden távozik. A Tiszántúlra ugyan csak a késő esti-éjszakai órákban érkezik meg a front, de hatását már a délután folyamán éreztetheti itt is.

Az érzékenyeknél fejfájás, vérnyomás-ingadozás jelentkezhet a humánmeteorológiai panaszok között, erősödhetnek a görcsös eredetű és az ízületi fájdalmak is - figyelmeztet a Meteoklinika. Az ízületi fájdalmak a csapadékosabb Dunántúlon és az északi megyékben jelentkezhetnek fokozottan. Próbáljuk melegen tartani az érzékeny területeket: dörzsöljük be kámforos krémmel, vagy rozmaring illóolajával.

A hasi görcsöket néhány csésze borsmenta teával enyhíthetjük, de a magnéziumtartalmú ételek fogyasztása is mérsékli a szervezet görcshajlamát. Ezt érdemes már a frontot megelőző este elkezdeni, vacsorára fogyaszthatunk például hüvelyes vagy sötétzöld levélzöldségekből készült salátát, főzeléket, de remek magnéziumforrás a szója, a mandula, vagy a kesudió is.

A légszennyezettség a csapadék hatására az ország nagyobb részén csökken, a Tiszántúlon viszont napközben időszakosan még elérheti az egészségügyi határértéket a szálló por, illetve a nitrogén-oxidok koncentrációja.

A közlekedők a vizes, csúszós utakhoz igazítsák a követési távolságot, illetve a haladási sebességet. A hidegfront átvonulása idején a figyelem lankadhat.