Szeretne azonnal értesülni a legfontosabb hírekről?
[{"available":true,"c_guid":"759acd05-b9a4-4960-8864-e7b57e9dbb92","c_author":"MTI","category":"elet","description":"A két francia bulldogot épségben vitték be egy rendőrörsre.","shortLead":"A két francia bulldogot épségben vitték be egy rendőrörsre.","id":"20210227_Meglettek_Lady_Gaga_kutyai","image":"https://img0.hvg.hu/image.aspx?id=759acd05-b9a4-4960-8864-e7b57e9dbb92&view=ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b","index":0,"item":"3af9c37f-3439-4d3d-a6f6-57d5fd5ccec3","keywords":null,"link":"/elet/20210227_Meglettek_Lady_Gaga_kutyai","timestamp":"2021. február. 27. 09:56","title":"Meglettek Lady Gaga elrabolt kutyái","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"7c9c5247-75a1-4f90-b99f-5254b41eb8a5","c_author":"MTI","category":"kkv","description":"A fiatalok soká kapnak oltást, a franciák szerint ez így lenne igazságos. ","shortLead":"A fiatalok soká kapnak oltást, a franciák szerint ez így lenne igazságos. ","id":"20210228_A_francia_vedettsegi_igazolvanyban_a_PCRteszt_is_benne_lesz","image":"https://img0.hvg.hu/image.aspx?id=7c9c5247-75a1-4f90-b99f-5254b41eb8a5&view=ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b","index":0,"item":"0980f9e4-c171-41b7-8190-43b3c5ce6b1d","keywords":null,"link":"/kkv/20210228_A_francia_vedettsegi_igazolvanyban_a_PCRteszt_is_benne_lesz","timestamp":"2021. február. 28. 21:55","title":"A francia védettségi igazolványnál a PCR-teszt is számít","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"39f58d43-b2ab-4e6e-9568-ee9cea0363f2","c_author":"Nagy Gábor","category":"360","description":"A nevetségességből hosszú és nehéz út vezetett a Hollywoodi Külföldi Tudósítók Szervezetének ahhoz, hogy őket, és az általuk filmes és tévés produkcióknak kiosztott Golden Globe-díjat is komolyan vegyék. Ezért nem hiányzott nekik, hogy a mai online gálára időzítve a pénzügyeiket firtatta egy tényfeltáró riport. Arra is emlékeztettek, hogy még a 87 tag névsora sem ismert, azt viszont tudni, hogy egyedüli magyarként köztük van Návai Anikó.","shortLead":"A nevetségességből hosszú és nehéz út vezetett a Hollywoodi Külföldi Tudósítók Szervezetének ahhoz, hogy őket, és...","id":"20210228_Homalyba_burkolodzo_ujsagirok_csoportja_dont_a_Golden_Globe_dijakrol","image":"https://img0.hvg.hu/image.aspx?id=39f58d43-b2ab-4e6e-9568-ee9cea0363f2&view=ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b","index":0,"item":"f86198a0-dd6b-44be-8729-92c43948180f","keywords":null,"link":"/360/20210228_Homalyba_burkolodzo_ujsagirok_csoportja_dont_a_Golden_Globe_dijakrol","timestamp":"2021. február. 28. 16:00","title":"Homályba burkolódzó újságírók csoportja dönt a Golden Globe-díjakról","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":true,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"c9bd4bf8-bffe-44dc-855d-d5be9b672868","c_author":"MTI","category":"kkv","description":"Az eheti nyeremény 1,95 milliárd forint az ötös lottón.","shortLead":"Az eheti nyeremény 1,95 milliárd forint az ötös lottón.","id":"20210227_Az_otos_lotto_nyeroszamai","image":"https://img0.hvg.hu/image.aspx?id=c9bd4bf8-bffe-44dc-855d-d5be9b672868&view=ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b","index":0,"item":"174cf728-1b94-4b18-a5d2-aef1dcaa5a6f","keywords":null,"link":"/kkv/20210227_Az_otos_lotto_nyeroszamai","timestamp":"2021. február. 27. 19:48","title":"Ezekkel a számokkal nyerhetett majdnem kétmilliárdot a lottón","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"3c59c773-5c7b-4cd6-a343-a328a831fdcf","c_author":"hvg.hu","category":"tudomany","description":"A 12-es Android-verzió mellett néhány hasznos funkción is dolgozik a Google. Utóbbiaknak pedig nem csak az újabb eszközök tulajdonosai örülhetnek.","shortLead":"A 12-es Android-verzió mellett néhány hasznos funkción is dolgozik a Google. Utóbbiaknak pedig nem csak az újabb...","id":"20210227_sms_idozitese_android_12","image":"https://img2.hvg.hu/image.aspx?id=3c59c773-5c7b-4cd6-a343-a328a831fdcf&view=ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b","index":0,"item":"7d24b3a1-9781-4546-a127-a3adb6665777","keywords":null,"link":"/tudomany/20210227_sms_idozitese_android_12","timestamp":"2021. február. 27. 08:03","title":"Időzíthető SMS-t kapnak az androidosok","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"ef102088-7679-4f1d-bd8d-5ed5057c3fd3","c_author":"hvg.hu","category":"kkv","description":"A társaság az élre tör.","shortLead":"A társaság az élre tör.","id":"20210227_Mintha_nem_is_lenne_valsag_39_szazalekkal_nott_a_4iG_arbevetele_tavaly","image":"https://img2.hvg.hu/image.aspx?id=ef102088-7679-4f1d-bd8d-5ed5057c3fd3&view=ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b","index":0,"item":"73b0c19c-7894-4159-9b8c-5dbe24e4037e","keywords":null,"link":"/kkv/20210227_Mintha_nem_is_lenne_valsag_39_szazalekkal_nott_a_4iG_arbevetele_tavaly","timestamp":"2021. február. 27. 11:57","title":"Mintha nem is lenne válság: 39 százalékkal nőtt a 4iG árbevétele tavaly","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"3389133b-b6c3-4175-929c-c7d150140c9c","c_author":"hvg.hu","category":"cegauto","description":"Valóban fennáll a büntethetőséget kizáró ok.","shortLead":"Valóban fennáll a büntethetőséget kizáró ok.","id":"20210227_infarktus_elengedett_birsag","image":"https://img2.hvg.hu/image.aspx?id=3389133b-b6c3-4175-929c-c7d150140c9c&view=ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b","index":0,"item":"a0d5a34a-aed5-489d-b516-01a8070ca8e6","keywords":null,"link":"/cegauto/20210227_infarktus_elengedett_birsag","timestamp":"2021. február. 27. 11:13","title":"Elengedték az infarktusa miatt rossz helyen parkoló nő bírságát","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"2c697d4f-d785-436f-9b92-5e25d919ebda","c_author":"hvg.hu","category":"gazdasag.ingatlan","description":"A rövid távra kiadó lakásokat összegző platform szerint rengeteget fogunk utazni, ha egyszer majd lehet.","shortLead":"A rövid távra kiadó lakásokat összegző platform szerint rengeteget fogunk utazni, ha egyszer majd lehet.","id":"20210228_Lenduletes_visszapattanasra_szamit_az_Airbnb","image":"https://img2.hvg.hu/image.aspx?id=2c697d4f-d785-436f-9b92-5e25d919ebda&view=ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b","index":0,"item":"531aefe2-5bb6-4c3f-8615-11ebe7711479","keywords":null,"link":"/ingatlan/20210228_Lenduletes_visszapattanasra_szamit_az_Airbnb","timestamp":"2021. február. 28. 17:42","title":"Lendületes visszapattanásra számít az Airbnb","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null}]
Ha az érzelmi egyensúly helyreáll, megszűnnek a tünetek is
HVG Extra Pszichológia
Tetszett a cikk?
A gyerekek bizonyos testi panaszait, betegségeit csak családi és tágabb környezetben zajló kapcsolataik tükrében lehet megérteni – állítja Iben Dissing Sandahl dán pszichoterapeuta és szerzőtársa új könyvükben. Olyan mentalitást közvetítenek, amelynek alapja a kölcsönös tisztelet, az egymásra hangolódás, az empatikus hozzáállás és az elfogadás.
Iben Dissing Sandahl dán pszichoterapeuta – akit már Gyereknevelés dán módra és Játék dán módra című könyveiről ismerhet a magyar közönség – új, Fogd a kezem! című kötetében annak eredt a nyomába, hogy mi lehet a háttere a gyerekek különböző testi tüneteinek. Társszerzőjével az okokat feltárva igyekszik támpontokat nyújtani ahhoz, hogy a szülők képesek legyenek megóvni gyerekeiket a stressztől, a lelki vagy fizikai fájdalomtól. Az alábbiakban Deliága Éva pszichológus, integratív gyermekterapeuta a könyvhöz írott utószavából közlünk egy részletet.
A kötődés zavara
A környezet és a gyerek össze nem illésén kívül a szülő-gyerek kötődés is szerepet játszhat egy pszichoszomatikus tünet kialakulásában. A kötődési stílus szintén kultúrafüggetlen jellemző, ezért is látunk hasonló példákat akár Dániában, akár Magyarországon. Biztonságos kötődés esetén a szülő érzékenyen reagál a gyerek szükségleteire és igényeire. Nem erőlteti rá a sajátjait, nem kiszámíthatatlan a válaszkészségében, és hagyja a gyereket a saját tempójában leválni.
Ez megjelenik már a legkorábbi időszakban, a csecsemő alvási, szopási és egyéb gondozási teendői vonatkozásában. A szeparáció – a szülőtől külön töltött idő – fontos próbája egy kötődési kapcsolatnak, melynek során a gyerekek igénye hullámzó lehet. Piciként a ragaszkodás, dackorszakos ként a leválás, kisiskolásként az ellenkező nemű szülővel való azonosulás, majd kamaszként ismét a leválás lehet a jellemző fő trend – nagy egyéni különbségekkel.
Ha a „fáj a hasam!” jellegű tünet hátterében kötődési zavar áll, előfordulhat, hogy a szülő köti túlságosan a már leválni akaró gyereket: szorítja, szinte megfojtja a szeretetével. Másik végletként ott lehet a természetes életkori elvárás, amely nagyobb önállóságot hozna a gyereknek, ám ő erre még nem képes. Fő szempontként ilyenkor a családi dinamikát, különösen az anya-gyerek kapcsolatot érdemes vizsgálni, amelyet nem lehet függetleníteni a tünettől.
Az iskolába indulás előtti reggeli hasfájás egyfelől jelezheti, hogy a gyerek csak az otthoni környezetben érzi magát biztonságban; jelentheti azt is, hogy az anyuka anyai szerepköre stabilizálódik azáltal, ha a gyerek problémásabb, ha a tünet miatt nem tud iskolába járni, vagyis nagyobb szüksége van az anyjára; de akár annak a jele is lehet, hogy a gyereket iskolai trauma érte. Megjelenik a szorongás, a félelem a gyerek érzésvilágában, amely ilyen módon jut kifejezésre, közben a tünet meggyógyításához mégis először a kapcsolati dinamikát kell górcső alá vennünk, hogy a szorongás oldódni tudjon. Lehetséges, hogy egy ilyen tünet nem is feltétlenül azzal függ össze, amire az első pillanatban gondolunk. Ezért fontos, hogy nagy szenvedést okozó panasz esetében kérjük szakember segítségét, hogy a sok különböző lehetséges magyarázat közül kiderüljön, az adott esetben mi okozza a nehézséget, és mi hozhat javulást.
Eszköztelen gyerekek és a másodlagos betegségelőny
A szülők sokszor nem értenek a gyerek finomabb jelzéseiből. Ha egyszerűen sír, panaszkodik, szomorú, ez nem igazán éri el a szülő ingerküszöbét. Annál inkább, ha beteg! Melyik szívtelen szülő küldené el iskolába a gyerekét betegen? Ez is magyarázhatja, hogy miért könnyebb gyerekként azt mondani, hogy rosszullét vagy betegség miatt nem tudok iskolába menni, mint azt, hogy rettegek a mai naptól, de nem is tudom pontosan, hogy miért. Furcsa módon egy testi panasz, bármennyire valóságos és kellemetlen, esetleg fájdalmas, mégis járhat előnyökkel. Előny a figyelem, a gondoskodás és mindaz, amit általa a gyerek elkerülhet.
A testi tünet hangosabb minden szónál. Ha nem használ a kérlelés, panaszkodás, érvelés, sírás, akkor marad a test nyelve. Ezt megelőzően lehet, hogy számtalan más jelzést adott a gyerek, próbálta kifejezni, hogy nehézsége van, ám nem talált értő fülekre. A tünet nagysága hozza meg számára a nagyobb figyelmet és végső soron talán a megoldáshoz vezető utat is.
Szülői énidő
Amellett, hogy empatikusan fordulnak gyermekük felé, és nyitottak a problémáira, a szülőknek saját magukról sem szabad megfeledkezniük. Akkor tudunk hatékonyan segíteni gyermekünknek, ha mi magunk sem vagyunk elárasztva stresszel, ha saját életünkben rátaláltunk azokra a megoldásokra, amelyek segítenek megőrizni lendületünket, jókedvünket, kiegyensúlyozottságunkat, tettrekészségünket. Előfordulhat, hogy nem találjuk meg azonnal a kulcsot gyermekünk lelkéhez. Megeshet, hogy úgy érezzük, nincs elég kitartásunk vagy türelmünk kibogozni, hogy mi zajlik gyerekünk fejében. Lehetséges, hogy kipróbálunk egy módszert, és nem válik be.
Ez nem baj, hiszen a lényeg a kitartó próbálkozás, a sablonmódszerek helyett az egyedi, személyre szabott megoldások megtalálása, és maga a szándék, a törekvés, hogy „elég jó” szülők legyünk. Szerencsére ez a dán szerzők által is vallott pozitív mentalitás már Magyarországon is elterjedt: nem kell szülőként tökéletességre törekedni. Ennek felismerése, valamint a saját önismeretünkre fordított idő segítségével tudunk kiegyensúlyozottabb, türelmesebb szülőkké válni!
Jöjjön el a következő HVG Extra Pszichológia Szalonba október 16-án, ahol Iben Dissing Sandahl dán pszichoterapeuta és Deliága Éva pszichológus, integratív gyermekterapeuta adnak elő. További infót itt találhat. Az új könyvről itt olvashat és meg is rendelheti.
Ha most fizet elő a HVG Extra Pszichológia magazinra, 20% kedvezményt kap vagy választhatja azt is, hogy ajándékba kapja a Pszichológia dióhéjban című könyvet.
A hatalomtól független szerkesztőségek száma folyamatosan csökken, a még létezők pedig napról napra erősödő ellenszélben próbálnak talpon maradni. A HVG-ben kitartunk, nem engedünk a nyomásnak, és minden nap elhozzuk a hazai és nemzetközi híreket.
Ezért kérünk titeket, olvasóinkat, hogy tartsatok ki mellettünk, támogassatok bennünket, csatlakozzatok pártolói tagságunkhoz, illetve újítsátok meg azt!
Mi pedig azt ígérjük, hogy továbbra is minden körülmények között a tőlünk telhető legtöbbet nyújtjuk a számotokra!