Szeretne azonnal értesülni a legfontosabb hírekről?
Az értesítések bekapcsolásához kattintson a "Kérem" gombra!
Az értesítés funkció az alábbi böngészőkben érhető el: Chrome 61+, Firefox 57+, Safari 10.1+
Köszönjük, hogy feliratkozott!
Hoppá!
Valami hiba történt a feliratkozás során, az oldal frissítése után kérjük próbálja meg újra a fejlécben található csengő ikonnal.
Már feliratkozott!
A böngészőjében az értesítés funkció le van tiltva!
Ha értesítéseket szeretne, kérjük engedélyezze a böngésző beállításai között, majd az oldal frissítése után kérjük próbálja meg újra a fejlécben található csengő ikonnal.
[{"available":true,"c_guid":"912938e8-903d-4a63-b024-43084e6615b6","c_author":"hvg.hu","category":"gazdasag","description":"A volt pénzügyminiszter szerint sem a nemzeti valutában, sem a magyar kormányban nem bíznak az emberek, ez egyértelmű jele annak, hogy a kormány zsákutcába került és innen csak hátrálva lehet kijönni.","shortLead":"A volt pénzügyminiszter szerint sem a nemzeti valutában, sem a magyar kormányban nem bíznak az emberek, ez egyértelmű...","id":"20241130_Bokros-Lajos-koltsegvetes-gazdasag-kormany","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/912938e8-903d-4a63-b024-43084e6615b6.jpg","index":0,"item":"7ad13e9b-4dcd-4c94-b623-69f4237997da","keywords":null,"link":"/gazdasag/20241130_Bokros-Lajos-koltsegvetes-gazdasag-kormany","timestamp":"2024. november. 30. 17:00","title":"Bokros Lajos: Mit ér az a kormány, amely külső csodáktól várja saját országa fellendülését?","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"c1d1c47c-ec27-4d1d-a0b3-4fb030f7a9f5","c_author":"hvg.hu","category":"itthon","description":"A szlovák belügyminiszter “terepfelmérésről” beszélt egy televíziós műsorban. ","shortLead":"A szlovák belügyminiszter “terepfelmérésről” beszélt egy televíziós műsorban. ","id":"20241130_A-szlovak-hirszerzes-szerint-egy-csoport-terrortamadast-keszithet-elo-a-Baratsag-koolajvezetek-ellen-Magyarorszagon","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/c1d1c47c-ec27-4d1d-a0b3-4fb030f7a9f5.jpg","index":0,"item":"2ac60565-4af1-41e1-a3fd-11f38a97056c","keywords":null,"link":"/itthon/20241130_A-szlovak-hirszerzes-szerint-egy-csoport-terrortamadast-keszithet-elo-a-Baratsag-koolajvezetek-ellen-Magyarorszagon","timestamp":"2024. november. 30. 15:08","title":"A szlovák hírszerzés szerint egy csoport terrortámadást készíthet elő a Barátság kőolajvezeték ellen","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"25c31aae-9d3e-4815-88fc-58e4a657082b","c_author":"HVG","category":"vilag","description":"A leköszönő elnök korábban azt ígérte, hogy tiszteletben tartja az esküdtszék döntését a két ügyben is bűnösnek talált Hunter Bidennel kapcsolatban.","shortLead":"A leköszönő elnök korábban azt ígérte, hogy tiszteletben tartja az esküdtszék döntését a két ügyben is bűnösnek talált...","id":"20241202_joe-biden-hunter-biden-kegyelem-usa","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/25c31aae-9d3e-4815-88fc-58e4a657082b.jpg","index":0,"item":"7f5976ea-289e-4848-a50b-db127328daad","keywords":null,"link":"/vilag/20241202_joe-biden-hunter-biden-kegyelem-usa","timestamp":"2024. december. 02. 05:43","title":"Joe Biden elnöki kegyelemben részesítette saját fiát","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"02f1415f-5d0c-4305-8a90-083bb1c8149e","c_author":"Fülöp István","category":"360","description":"Évek óta tart az önkormányzatok kivéreztetése a kormány által, elég csak az iparűzési adó ideiglenes felfüggesztésére, majd jövő évtől a többlet elvonására, vagy a különleges gazdasági övezetek kijelölésére gondolni. A jelek szerint több budapesti kerület és megyei jogú város januártól egyes helyi adók jelentős emelésével kompenzálja az elvont pénzeket. Megnéztük, hol, mennyivel nőnek a ezek a közterhek.","shortLead":"Évek óta tart az önkormányzatok kivéreztetése a kormány által, elég csak az iparűzési adó ideiglenes felfüggesztésére...","id":"20241202_onkormanyzatok-ado-emeles-ingatlanado-helyi-adok-kormany-elvont-penzek","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/02f1415f-5d0c-4305-8a90-083bb1c8149e.jpg","index":0,"item":"9da55108-5870-4b34-b850-44b6475e6d51","keywords":null,"link":"/360/20241202_onkormanyzatok-ado-emeles-ingatlanado-helyi-adok-kormany-elvont-penzek","timestamp":"2024. december. 02. 06:30","title":"Kivéreztetett önkormányzatok: durva helyiadó-emelésbe kezd több kerület és város, hogy pótolja az elvont pénzeket","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":true,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"0693a96d-1419-4cfe-9ad8-14c8dd4d719a","c_author":"hvg.hu","category":"kultura","description":"Most, hogy már nem Bond többé, meleg főhőst is játszhat. Bondként ezt nem tehette meg.","shortLead":"Most, hogy már nem Bond többé, meleg főhőst is játszhat. Bondként ezt nem tehette meg.","id":"20241202_Daniel-Craig-James-Bond-Queer","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/0693a96d-1419-4cfe-9ad8-14c8dd4d719a.jpg","index":0,"item":"edf72be1-7a98-4671-ac03-b8ec573cf7a5","keywords":null,"link":"/kultura/20241202_Daniel-Craig-James-Bond-Queer","timestamp":"2024. december. 02. 09:02","title":"Daniel Craig bezárkózott a házába, paranoiás lett az első Bond-filmje után","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"15beeca8-9d3d-4e8c-a9a1-2cb62db96806","c_author":"hvg.hu","category":"itthon","description":"Elvitelre – a podcast, amelyben a hét legjobb HVG hetilapos és hvg360-as anyagaiból válogatunk. Csak indítsa el a háttérben és hallgassa meg szerzőink legjobb írásait! A héten: választások Romániában és a négy igenes népszavazás.","shortLead":"Elvitelre – a podcast, amelyben a hét legjobb HVG hetilapos és hvg360-as anyagaiból válogatunk. Csak indítsa el...","id":"20241201_Elvitelre-Pozsgay-Imre-Romania-valasztas-elnok-Georgescu","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/15beeca8-9d3d-4e8c-a9a1-2cb62db96806.jpg","index":0,"item":"0eedc694-f6c8-4fbb-a94b-bdabdc3c77b6","keywords":null,"link":"/itthon/20241201_Elvitelre-Pozsgay-Imre-Romania-valasztas-elnok-Georgescu","timestamp":"2024. december. 01. 06:00","title":"Elvitelre #95: A román Kamala Harris és Pozsgay Imre","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"690e24b8-b5fe-4c77-9a5f-e8d658054eed","c_author":"hvg.hu","category":"elet","description":"Donald Trump legkisebb fia, Barron Trump tehet mindenről.","shortLead":"Donald Trump legkisebb fia, Barron Trump tehet mindenről.","id":"20241130_Agyrazkodast-kapott-a-TikTok-influenszer-aki-becipzarozta-magat-egy-borondbe-es-felborult","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/690e24b8-b5fe-4c77-9a5f-e8d658054eed.jpg","index":0,"item":"22094d3e-32a9-499a-9d47-36bbaa83537f","keywords":null,"link":"/elet/20241130_Agyrazkodast-kapott-a-TikTok-influenszer-aki-becipzarozta-magat-egy-borondbe-es-felborult","timestamp":"2024. november. 30. 18:21","title":"Agyrázkódást kapott a TikTok influenszer, aki becipzározta magát egy bőröndbe és felborult","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"284ec6bf-04cf-49d7-93dc-3a6ad3a5b7e2","c_author":"hvg.hu","category":"kultura","description":"Bob Bryart hetekkel ezelőtt látták utoljára élve, holttestét otthonában találták meg.","shortLead":"Bob Bryart hetekkel ezelőtt látták utoljára élve, holttestét otthonában találták meg.","id":"20241130_44-evesen-meghalt-a-My-Chemical-Romance-volt-dobosa","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/284ec6bf-04cf-49d7-93dc-3a6ad3a5b7e2.jpg","index":0,"item":"b4a2a713-8f1e-4d78-bce6-e812270370fe","keywords":null,"link":"/kultura/20241130_44-evesen-meghalt-a-My-Chemical-Romance-volt-dobosa","timestamp":"2024. november. 30. 14:39","title":"44 évesen meghalt a My Chemical Romance volt dobosa","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null}]
Hogyan alakulnak ki és hogyan tudatosíthatjuk, hogy mik az értékeink? Ha már tudjuk, akkor már dolgozhatunk azon, hogy a lehető legtöbb cselekedetünk összhangba kerüljön ezzel az értékrenddel. Így közelíthetjük magunkban a belső és külső tükör képét egymáshoz, amelyek minél inkább összhangban vannak, annál jobban megéljük a harmóniát.
Kétféle módon nézhetünk tükörbe. A legtöbb ember mindennap belenéz, akár többször is egy külső tükörbe, leginkább abból a célból, hogy megbizonyosodjon, milyen képet fest magáról, mit látnak belőle, rajta, róla mások. Ebben a képben, amit a tükörben látunk, szeretjük, ha tükröződik valami rólunk, valami, amit képviselünk, amit megmutathatunk, vagy amit meg akarunk mutatni a világnak.
És van egy másfajta tükörbe nézés is, amikor befelé figyelünk, amikor a belső tükrünkbe, azaz önmagunkba nézünk, egészen értékeink, világnézetünk mélységeibe. Ha a két tükörkép hasonló, vagy nagyban átfedi egymást, akkor megélhetjük az önazonosságot és a harmóniát, azt, hogy jó helyen vagyunk. Ha a két tükörkép nagyon eltérő, azaz értékeinkkel ellentétes módon cselekszünk, akkor viszont nem érezzük jól magunkat a bőrünkben.
Hogyan alakul ki az értékrendünk?
Rendelje meg online!
Mindannyiunknak vannak értékei, amelyek befolyásolják gondolkodásunkat, érzelmi világunkat és viselkedésünket is. Az értékek tulajdonképpen érzelmekkel is átitatott erős meggyőződések, amelyek szilárd alapot képeznek bennünk, egyfajta biztonságos viszonyítási keretet adva a dolgok értelmezéséhez, megéléséhez.
Ugyanakkor bár szilárd alapnak tekintjük őket, nem árt, ha tudjuk, hogy értékeink változékonyak. A különböző életszakaszokban más-más értékek lesznek fontosak, hiszen ahogy mi magunk növekedünk, fejlődünk és változunk, úgy változik velünk az értékrendünk is.
Az értékrendünk alapjait mindig az a kultúra adja meg, amelybe beleszületünk, amelyben felnövünk és élünk, ezt közvetíti számunkra a társas környezetünk. Ezt a kulturális értékrendet színesítik a vallások, a hagyományok és a politikai ideológiák, amelyek leképeződéseként az emberek egyrészt alapvetően elfogadott és betartandó alapértékeket szereznek (például igazságosság, őszinteség, tisztesség, család), illetve változtatható, egyéni preferenciákat tükröző értékeket (például kalandvágy, tudatosság, hedonizmus, spiritualitás).
A család mint modell
Elsődleges értékközvetítő közegünk mindig a család, amelybe születünk. Szüleink, nagyszüleink, rokonaink mind modellként szolgálnak számunkra abban, hogy mi a helyes, mi a fontos és értékes az életben.
A nevelés tulajdonképpen nagyrészt ezeknek az értékeknek az átadásaként, képviseleteként értelmezhető. Kisgyermekként a szülők és felnőttek mindenhatóságában hiszünk, így általában nem is kérdőjelezzük meg, hanem elsajátítjuk a közvetített normákat, értékeket. Tulajdonképpen tükörképei leszünk a szüleink által képviselteknek.
A szüleink nemcsak direkt neveléssel, hanem modellnyújtással is közvetítik az értékrendet, tulajdonképpen nem is nagyon tudunk mást csinálni, mint átvesszük, eltanuljuk tőlük, amit ők helyesnek, fontosnak tartanak az életben. Ebbe kapcsolódnak be később a kortársak, színesítve az értékpalettát, és a nevelők, tanítók, akik szintén hozzájárulnak az értékrendünk kialakulásához.
Olvassa tovább Porkoláb-Minarik Annamária pszichológus cikkét a legújabb HVG Extra Pszichológia magazinban, amelyben az élet értelmével foglalkozunk. Megjelent a legújabb HVG Extra Pszichológia Plusz különszám is: ebben az érzelmi intelligencia témáját járjuk körül.
Fizessen elő a HVG Extra Pszichológia magazinra, most sokféle kedvezmény várja.