Szeptember 20-án vár a PszichoFeszt, szentelj egy napot a pszichédnek! Az egész napos eseményen feltérképezzük a lelki egészség és jóllét minden területét, a személyes fejlődéstől a családi viszonyokon, gyereknevelésen át a karriertervezésig. Hatékony módszereket sajátíthatsz el, amelyek támogatják az alkalmazkodást szélsebesen változó világunkban, fejlesztik a lelki rugalmasságot, hogy ellenállóbb lehess, és segítenek legyűrni a mindennapi stressz okozta szorongást.

Ízelítő a programból:

A nagyteremben 3 szekcióban 16 előadást hallgathatsz meg, amelyek után biztosan jobban, szabadabbnak és tudatosabbnak érzed majd magad.

A szemléletváltás, a rugalmasság, a reziliencia és a boldogság kérdéseit feszegető Napról napra jobban érzem magam szekcióban a mentális erősségek felfedezésére inspirálunk, és a kiegyensúlyozottabb, boldog élet elérésének lépéseit kutatjuk. A Napról napra szabadabb vagyok szekció a személyes viszonyoké és a családé, ahol többek közt a transzgenerációs minták és a személyes traumák jelenbeli, tudatos és tudattalan hatásainak megyünk utána. A Napról napra tudatosabban élek szekció az önértékelés, az önszeretet és a belső béke fontosságát hangsúlyozza, amelyek szükségesek ahhoz, hogy elfogadóan, nyitottan álljunk a kihívásokhoz.

A kisterem előadásai a gyakorlatias megközelítéseket erősítik. A Tudatos Szülőség szekció az újító szándékú, de egyszerűségre törekvő nevelési technikákra és a gyermekkori fejlődés támogatásának lehetőségeire összpontosít. A Tudatos Karrierépítés előadásai egyaránt segítik, hogy önismeretünk fejlesztésével kiteljesedhessünk a munkánkban, valamint azt, hogy támogathatjuk munkatársként, csapattagként, vezetőként egymást, hogy sikert érjünk el.

A Tudatos Életmód szekció testi és lelki egészségünk összefüggéseit világítja meg, valamint néhány, manapság egyre gyakoribb étkezéssel kapcsolatos kérdés pszichológiai hátterét mutatja be.

Önismereti, karriertervező és reziliencia workshopjaink azonnali, gyakorlati támogatást nyújtanak konkrét kérdésekben.

HVG Extra Pszichológia

A PszichoFeszt szakmai hátterét a HVG Extra Pszichológia magazin és a HVG Könyvek szerkesztői, szakértő szerzői biztosítják. Előadók többek között: L. Stipkovits Erika klinikai szakpszichológus; Feldmár András pszichoterapeuta; Kapitány-Fövény Máté klinikai szakpszichológus, egyetemi adjunktus; Dr. Belső Nóra pszichiáter és még sokan mások.

Időpont: 2024. szeptember 20.
Helyszín: Budapest, UP Rendezvénytér
A részletes programot itt találod.
Biztosítsd a helyed most! Jegyvásárlás itt.

Keresd a HVG Extra Pszichológia magazin legfrissebb számát az újságárusoknál vagy rendeld meg!