2025. június. 08. 18:40 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Ezzel az eszközzel még a zombigörgetésről is leszokhatunk

Sokkal könnyebb elkezdeni meditálni, mint gondolnánk, és valószínűleg életünk sokkal több területén érezhetjük ennek jótékony hatását, mint azt sejtjük. De hogyan formálja a lelkünket és egészségünket a rendszeres elcsendesedés és elmélkedés? Van-e helyes testtartás és ülőpozíció eközben? Meditációnak számít-e az ima? És mi köze a meditációnak a kávézáshoz vagy a fogmosáshoz?

2019. november. 12. 08:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Ilyenek vagyunk, ha babakorunkban kialakult bennünk az ősbizalom. És ha nem

Viszonyunk a világhoz és önmagunkhoz az első pár életévünkben alapozódik meg. Mi határozza meg, hogy személyiségünk fejlődése a bizalom vagy a bizalmatlanság irányába fog megindulni?

2019. november. 10. 20:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Kasza Tibi: „Attól még senki sem lesz fontos, hogy sok lájkot kap”

Kasza Tibi egy törés után kezdett közösségi médiával foglalkozni, mára az egyik legbefolyásosabb médiaszemélyiséggé vált. Három netes személyiség portréja.

2019. november. 07. 08:30 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Ha titokban akarunk tartani valamit, önmagunk elől is el kell titkolnunk

Mindenkinek vannak titkai. És imádunk titkokat feltárni, rejtélyes ügyekbe belelátni – feltéve, hogy nem kell megőriznünk őket. Azt gondolnánk, szükségünk van titkokra, nem tudnánk nélkülük élni. Pedig energiát vesznek el, kapcsolatok mennek rá, beteggé tesznek és rombolják kreativitásunkat.

2019. november. 06. 08:20 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

IPhone vagy Android? És mit árul el ez önről?

A neméről, az életkoráról és a személyiségéről?

2019. november. 05. 08:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Így hat a pornó a vágyainkra

A felnőttfilmek beépültek a hétköznapjainkba, észrevétlen kötődést, függőséget kialakítva, kiváltképp a férfiak esetében. Vajon megismerik-e az új generációk a szerelmet, a vágyat a valós emberek iránt?

2019. november. 03. 20:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Üveghegy, szuperman vagy jó fej? Ön melyik apatípus?

Apáink sokfélék, a legkülönfélébb módon éreznek és viselkednek. Megfogadjuk, hogy nem leszünk olyanok, mint ők, aztán mégis ugyanazokat a játszmákat ismételgetjük. Az elég jó szülőséghez érdemes megvizsgálnunk, milyenek vagyunk, és ez mit okoz a gyermekünkben.

2019. október. 31. 12:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Viszkok Fruzsi: „Nem tartom magam influenszernek”

„Jól átjön, hogy kinek milyen a személyisége” – mondja a műfaj varázserejéről a 25 éves youtuber, aki az egyik legnépszerűbb vlogger ma Magyarországon, ahol minden negyedik tinédzser influenszerkarrierre vágyik. De mit is jelent a neten felelősséggel élni, és hol vannak önmagunk megosztásának a határai?

2019. október. 28. 13:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Az utóbbi évek új pszichológiai témája: a fiatalok ökoszorongása

A közelgő klímakatasztrófa lehetősége jelentősen befolyásolja a fiatal generációk hangulatát, jövőképét.

2019. október. 27. 20:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Igaznak tűnik, de tévhit: a nagyszülő sorsához nincs köze az unokának

Így hangzik 11 tévhit közül a 4. a népszerű pszichológus L. Stipkovits Erika pszichológus legújabb, Nagyszülők a kispadon című könyvében, melyben nagyszülők, szülők és unokák egymásra hatásának eredt a nyomába.

2019. október. 24. 12:00 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Önnek van már kreatív párja? Mint John Lennonnak Paul McCartney vagy Marie Curie-nek Pierre

A kreativitás nélkülözhetetlen kelléke a szellemi fejlődésnek. Joshua Wolf Shenk amerikai író megfigyelései azt bizonyítják, hogy kreativitásunk mozgatórugóját megtalálhatjuk egy alkotótársban, a kreatív „párunkban”.

2019. október. 22. 12:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

8 tipp szülőknek, ha rossz tanuló a gyerek

A legtöbb szülő azt szeretné, ha a gyermeke kiválóan teljesítene az iskolában és a különórákon is. De a valóság gyakran nem ennyire rózsás. Sikeres életet szeretnénk a gyermekeinknek, és emiatt gyakran hibákat követünk el.

2019. október. 18. 08:20 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Iben Sandahl: „A legjobb ellenszer a szeretetteljes szülő-gyerek kapcsolat”

A gyerekkori stressznek, szorongásnak és pszichoszomatikus tüneteknek a szülők és gyerekek közti bensőséges kapcsolattal lehet leghatásosabban elejét venni – hangsúlyozták a HVG Pszichológia Extra legutóbbi szalonestjének előadói. A színpadra lépő szakemberek ezen túl beszéltek még a csendterápiáról, a szülői önismeret fontosságáról, és arról, hogy miért épp iskolába indulás előtt fáj a gyerek hasa.

2019. október. 16. 09:50 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Philip Zimbardo: Donald Trump a legszélsőségesebb jelenhedonista

A világhírű stanfordi börtönkísérlet atyja most magyarul megjelent könyve kapcsán egy hetet Budapesten tölt, és folytatja a közös munkát a Hősök Tere Kezdeményezéssel, amelynek társalapítója. A TEDxBudapestSalonon tartott, telt házas előadása előtt beszélgettünk új módszeréről, mellyel másként tekinthetünk élettörténetünkre.

2019. október. 15. 12:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

6 dolog, amiért megéri pozitívnak lenni

Természetesen érezzük, hogy ez jó dolog, ám áldásos hatása sokkal több – befonja egész életünket.

2019. október. 13. 20:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Ha az érzelmi egyensúly helyreáll, megszűnnek a tünetek is

A gyerekek bizonyos testi panaszait, betegségeit csak családi és tágabb környezetben zajló kapcsolataik tükrében lehet megérteni – állítja Iben Dissing Sandahl dán pszichoterapeuta és szerzőtársa új könyvükben. Olyan mentalitást közvetítenek, amelynek alapja a kölcsönös tisztelet, az egymásra hangolódás, az empatikus hozzáállás és az elfogadás.

2019. október. 10. 10:00 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Találkozott már patológiás főnökkel? E történetek szereplői sajnos igen

Elméletben lehetetlennek tűnik, a gyakorlatban azonban számtalanszor előfordul, hogy valaki problémás, sőt patológiás személyiséggel vezetővé válik. Az emberi értékek és érzelmek háttérbe szorítására épülő vállalati kultúrában kiválóan működnek, az árat viszont a munkatársak és családjaik fizetik meg.

2019. október. 09. 12:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Vajon ön múlt-, jelen- vagy jövőorientált? Most megtudhatja!

Az idő a legértékesebb tulajdonunk, amely, szemben más javainkkal, nem pótolható. Pszichológiai értelemben relatív: érzelmi állapotunk, személyes perspektívánk, közösségünk élettempója befolyásolja, hogyan tapasztaljuk meg. Valamennyien képesek vagyunk rá, hogy kiigazítsuk az időről alkotott előítéleteinket - állítja Philip Zimbardo amerikai pszichológus, a világhírű stanfordi börtönkísérlet atyja.

2019. október. 08. 12:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Háromdimenziós pszichológia egyetlenegy lapon

A színes papír és az olló nagyobb szerepet játszik a címlapok megszületésében, mint a számítógép – derült ki a HVG Extra Pszichológia magazin borítóit bemutató kamaratárlat megnyitóján, amelyen a borítók készítője az olvasók számára kevéssé ismert oldaláról is bemutatkozott.

2019. október. 06. 20:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Amiben mi, magyarok igazán profik vagyunk: az áldozatszerep

Hasznos dolog, ha észreveszünk bizonyos, a történelemben ismétlődő mintázatokat, de az talán még fontosabb, hogy megpróbáljuk megérteni a mögöttes okokat. Erre tesz kísérletet A kollektív áldozati szerep szociálpszichológiája című könyv Fülöp Éva és Kővágó Pál szerkesztésében. A nemrég az Oriold és Társai Kiadó gondozásában megjelent kötet Magyarországon hiánypótló, hiszen magyar nyelven mutatja be a kollektív áldozattudat legjelentősebb szociálpszichológiai kutatásait az elmúlt másfél évtizedből, és betekintést nyújt az ezzel kapcsolatos hazai kutatásokba is. Kővágó Pál pszichológussal beszélgettünk.

2019. október. 03. 12:10 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

6 dán nevelési tipp, és boldogabb lesz a gyermeke

Hogyan segíthet a szülő, ha szeretné jobban érteni gyerekét?

40 41 42 43 44

HVG Extra Pszichológia

A HVG Extra Pszichológia negyedévente megjelenő női magazin - tematikus lapszámaiban olyan érdekes és informatív témákkal foglalkozik, amelyek nap mint nap felbukkannak életünkben. A magas színvonalú, szórakoztató magazin igényes tartalmával legalapvetőbb élethelyzeteink nehézségeire kínál megoldási alternatívákat.

Ajánlat

A címlapról ajánljuk

Új SUV-modellek a láthatáron: ezekre az autókra vár a fél világ

Beletekintünk a divatterepjárók üveggömbjébe: az előzetes, hivatalosan meg nem erősített híradások alapján a következő években több érdekes új modellre is lehet számítani.