szerző:
life-style.hu
Tetszett a cikk?

Meera Patricia Kerr 64 éves, és 32 esztendeje oktat.

Meera Patricia Kerr 64 éves, és 32 esztendeje oktat. A minap könyve jelent meg jógázni vágyó kövérek számára, amely tekintélyes példányszámban is fogyhat, mivel az Egyesült Államokban a nők kétharmada túlsúlyos és 15 millióan jógáznak.

Kerr maga is felszedett jó pár kilót, éppen ez késztette arra, hogy módosítson a hagyományos gyakorlatokon, kövérek számára is kivitelezhetővé tegye őket egy szék vagy fal segítségével. A jógalégzés pedig - mondja - kifejezetten hasznos kövéreknek, ugyanis segít a zsírszövetekben raktározódó mérgeket kiüríteni a szervezetből.

Kerr szerint van jó oldala is a túlsúlynak: kevesebb párna kell.

6 óra alatt kinyomtatnak egy vasúti megállót Japánban

6 óra alatt kinyomtatnak egy vasúti megállót Japánban

Karácsony Rákosrendezőről: Hétfőn elutalják az első vételárrészletet

Karácsony Rákosrendezőről: Hétfőn elutalják az első vételárrészletet

Magyarország–Törökország Nemzetek Ligája-osztályozó visszavágó (ÉLŐ)

Magyarország–Törökország Nemzetek Ligája-osztályozó visszavágó (ÉLŐ)

Kínai Nagydíj - Kizárták Leclerc-t, Hamiltont és Gaslyt

Kínai Nagydíj - Kizárták Leclerc-t, Hamiltont és Gaslyt