Boldogságunk másik fele életmódunkhoz, karrierünkhöz és kapcsolatainkhoz köthető, állítja a skót és ausztrál kutatók 900 ikerpárt érintő közös tanulmánya, amely a Psychological Science című amerikai szaklapban jelent meg.
 
A kutatók olyan embereket kerestek, akik kevésbé aggodalmaskodók, barátságosak és lelkiismeretesek. Mindhárom személyiségjegyet a boldogsághoz kötötte egy korábbi kutatás. Az egypetéjű, tehát azonos génkészletet hordozó és a genetikai szempontból csak testvéreknek számító kétpetéjű ikrek vizsgálata szerint ezen jellemzők 50 százalékban örökletesek.
 
"Az élettel és a szabadsággal együtt a boldogság keresése áll az emberi vágyak középpontjában. Habár a boldogságot számos külső tényező befolyásolja, a személyiség genetikai alapjaival magyarázható az, hogy ráakadtunk az elégedett élet örökletes komponensére" - mondta Alexander Weiss kutatásvezető.
 
A boldogság tudománya olyan fejlődő terület, amelyre a nagyközönség és az ipar egyaránt igényt tart, hogy betekintést nyerhessenek az érzelmi jólétbe.
 
Az amerikai Alkalmazott Pozitív Pszichológiai Központ a személyes elégedettséget növelő technikák kutatását támogatja. Alex Linley, a központ munkatársa szerint, még ha egyes tanulmányok a genetikai érvelést támogatják is, káros lenne, ha bárki azt gondolná, hogy a természet kiosztotta boldogságadagját.
 
A boldogságunk szintjét különféle technikákkal is befolyásolhatjuk. "Olyan apró dolgok, mint hogy összeírjuk erősségeinket és új módon alkalmazzuk mindennapi életünkben, vagy egy újság szélére esténként felírunk három dolgot, amiért hálásak vagyunk, bizonyítottan javulást hoznak" - hangsúlyozta a szakember.