szerző:
MTI

A tél beköszöntével előfordul, hogy az ember lelkiállapota minden ok nélkül leromlik - majd azután tavasszal helyreáll a dolgok rendes menete. Európában a lakosság 15-25 százaléka mondja magáról, hogy érzékeny erre a szezonális pszichológiai változásra, 2-3 százalék pedig egyenesen szezonális depresszióról beszél. Mindez főleg a nőket sújtja.

A Science et Vie című francia tudományos havilap beszámolója szerint nincs egyetlen olyan biológiai mechanizmus sem, amely önmagában, egyes egyedül magyarázná ezeket a zavarokat. Ugyanakkor a kutatók és az orvosok szerint mindenképp központi szerepet játszik e folyamatnál a fény intenzitásának a csökkenése, mert ez elállítja belső óráinkat. A nappali fény ugyanis központi szerepet játszik a szervezet biológiai ritmusának szinkronizálásában, márpedig ez utóbbi vezényli a hormonkiválasztást. 

E tekintetben a legismertebb a retina által észlelt fény hatása. Ez a jelenség ugyanis szabályozó szerepet játszik annak a hormonnak (melatonin) a kiválasztásakor, amely az ébrenlét és alvás váltakozását szabályozza. A retinára eső fény által kiváltott idegi jelzés az agy különböző zónáinak közvetítésével eljut a melatonint gyártó mirigyhez, s azonnal leállítja a hormon kiválasztását: ennek következtében nappal nagyon alacsony a szervezetben e hormon aránya, míg az éjszaka során folyamatosan növekszik, s hajnali 3-4 óra körül éri el a csúcspontot. Márpedig télen a "szezonális depressziótól" szenvedő személyeknél abnormálisan magas a nappali melatoninszint, s ez hosszabb távon befolyásolja hangulatukat, megzavarja alvásukat. 

Ugyanakkor nagyjából 10 évvel ezelőtt felfedezték, hogy nemcsak a szem, hanem a bőr által észlelt fény is befolyással van a biológiai ritmusra - ami a francia lap szerint azt bizonyítja, hogy még van bőven kutatnivaló ezen a területen.

 

Legyen HVG pártoló tag!

Köszönjük a több mint 4000 tagnak és támogatónak, akik idáig 45 millió forinttal segítették munkánkat.
2019-ben is olyan exkluzív sztorikat fogunk olvasóinknak bemutatni, mint tavaly a kamupártok pénzlenyúlásai, Lázár János bécsi videójának háttere vagy a szlovákiai újságírógyilkosság magyarországi szálai.
Ha önnek is fontos a minőségi újságírás, csatlakozzon!
Köszönjük a több mint 4000 tagnak és támogatónak, akik idáig 45 millió forinttal segítették munkánkat.
2019-ben is olyan exkluzív sztorikat fogunk olvasóinknak bemutatni, mint tavaly a kamupártok pénzlenyúlásai, Lázár János bécsi videójának háttere vagy a szlovákiai újságírógyilkosság magyarországi szálai.
Ha önnek is fontos a minőségi újságírás, csatlakozzon!
hvg.hu Plázs

A leggyakoribb férfibajok

Infarktus, szélütés, ajak- és szájüregi rák. Bár a felsorolt betegségek mindkét nemet érintik, a férfiak esetében előfordulásuk jóval gyakoribb, mint a nőknél. Ha a daganatos betegségeket nézzük, korábban a tüdő- és vastagbélrák is a „férfiasabb” kategóriába tartozott, ám ma már ezt a területet is elérte az egyenjogúság: a daganat okozta női halálozás első és második helyezettje is e két rákfajta, csakúgy, mint a férfiaknál. A szív- és érrendszeri bajok esetében azonban még mindig az erősebb nem a nyerő. Szakértőket faggattunk a férfiak világnapja alkalmából.

MTI Plázs

A nőknek nem a klimax, hanem a korosodás árt

A nők koszorúérbetegség-kockázata a változó kor végére nem annyira a hormonháztartás változása miatt romlik, hanem egyszerűen az évek múlása miatt. Az érdekes megfigyelés eredményeit a Journal of Hypertension közölte.

Ügyészség: Nem veszett el a feljelentés Elios-ügyben, Jávor nem tudta átvenni a postai küldeményt

Ügyészség: Nem veszett el a feljelentés Elios-ügyben, Jávor nem tudta átvenni a postai küldeményt

Publikálás nélkül kapott évekig havi 800 ezer forintot Palkovics László az MTA-tól

Publikálás nélkül kapott évekig havi 800 ezer forintot Palkovics László az MTA-tól

Oszlatásra készül a Jobbik

Oszlatásra készül a Jobbik

A vonat elől húzták ki a részeget a rendőrök

A vonat elől húzták ki a részeget a rendőrök

Nigel Farage: Jó, hogy a kelet-európaiak nem jönnek, csökkent a bevándorlás

Nigel Farage: Jó, hogy a kelet-európaiak nem jönnek, csökkent a bevándorlás

Lady Gaga elsőre lehagyta az ötödik vonalat a kottatetoválásáról

Lady Gaga elsőre lehagyta az ötödik vonalat a kottatetoválásáról