Hétfőn gyenge melegfronti hatásra lehet számítani, a reggeli köd- és párafoltok az ország nagy részén a délelőtt folyamán feloszlanak, és több-kevesebb időre előbújik a nap - közölte a Meteoklinika orvosmeteorológiai weboldal. A szokásosnál melegebb időben tompulnak a reflexek, csökken a koncentráció képesség. Igyunk borsmenta teát a bágyadtság leküzdésére. Északon-északkeleten tartósan ködös, párás maradhat az idő, itt síkos utakra, rossz látási viszonyokra számíthatunk. A párás levegő erősítheti az ízületi fájdalmakat, csökkenti a hőérzetet. Az ízületi panaszok enyhítésére fogyasszunk B- és D-vitamin tartalmú ételeket, például hüvelyes zöldségeket, zsírszegény tejtermékeket, tojást.

A légszennyezettség szintje alacsony, a szálló por koncentrációja közepes szintet ér el a levegőben. A következő napok nyugodt, párás időjárása miatt a levegőminőség fokozatosan romlani fog. A szennyezett levegő fokozza a légúti betegek, asztmások panaszait, de egy egészséges embernél is nyálkahártya-irritációt válthat ki. Ajánlott a forgalmasabb helyeket elkerülni.