szerző:
hvg.hu

Noha napok óta frontmentes időnk van, az egyre fokozódó hőség egyre jobban megterheli és kimeríti a szervezetet.

Kedden fronthatás nem érvényesül, a hőség viszont egyre jobban kimeríti a szervezetet. A tünetek között szerepelhetnek az alvászavarok, a bágyadtság, a csökkent étvágy, a dekoncentráció. Fejfájás is jelentkezhet, ami részben a folyadékhiány oka is lehet. Igyunk rendszeresen és sok folyadékot, fogyasszunk lédús gyümölcsöket, zöldségeket. A szívbetegek kerüljék a fizikai megterhelést, az elintéznivalókat a kora reggeli vagy az esti órákra időzítsék - javasolja a Meteoklinika orvosmeteorológiai portál.

A pollenkoncentráció magas, a csalánfélék, a pázsifüvek, a lórom és az útifűfélék által okozott szénanáthás tünetek fokozottan jelentkeznek. Hajnalban szellőztessünk, mert ekkor van minimumám a pollenkoncentráció, a hajból mossuk ki naponta a beleragadt virágporszemcséket. Az ablakra szerelhető pollenháló is jó szolgálatot tehet.

Az UV sugárzás továbbra is igen erős, illetve esxtrém lesz. Helyenként 8 felett tetőzik. 11 és 15 között kerüljük a tűző napot, ekkor 15 perc alatt leéghet a bőr. A napszúrás elkerülése érdekében könnyű nyári kalapot viselhetünk. Szellős, természetes anyagú, világos ruhákat viseljünk, engedjük lélegezni a bőrt.

A közlekedők kedvező útviszonyokra számíthatnak, de a reakcióidő meghoszabbodhat a kánikulában. A napsütés időnként vakító lesz.Az utastér gyorsan felforrósodik.

Állj mellénk!

Tegyünk közösen azért, hogy a propaganda mellett továbbra is megjelenjenek a tények!

Ha neked is fontos a minőségi újságírás, kérjük, hogy támogasd a munkánkat.

Állj mellénk!

Tegyünk közösen azért, hogy a propaganda mellett továbbra is megjelenjenek a tények!

Ha neked is fontos a minőségi újságírás, kérjük, hogy támogasd a munkánkat.
Napóleonnal dinasztikus álmai is buktak, de nélküle sok országban mások uralkodnának

Napóleonnal dinasztikus álmai is buktak, de nélküle sok országban mások uralkodnának

2 millió forintos időgép ez a nagykanizsai eladó Wartburg

2 millió forintos időgép ez a nagykanizsai eladó Wartburg

Videón, ahogy két kamion frontálisan ütközik Kecskemétnél

Videón, ahogy két kamion frontálisan ütközik Kecskemétnél

Emlékszik még a nagy étvágyú Magyar Emberpárti Pártra? A HVG-ből nem maradhatott ki

Emlékszik még a nagy étvágyú Magyar Emberpárti Pártra? A HVG-ből nem maradhatott ki

Spanyolország engedélyezi az Open Arms kikötését

Spanyolország engedélyezi az Open Arms kikötését

Dave Grohl és Rick Astley meglepetésbulit tartottak egy londoni klubban

Dave Grohl és Rick Astley meglepetésbulit tartottak egy londoni klubban