Csütörtökön hidegfronti hatás fogja terhelni az arra érzékenyek szervezetét. Főképp görcsös panaszok, fejfájás, ízületi fájdalmak jelentkezhetnek ebben a humánmeteorológiai helyzetben. A szív- és érrendszer betegségeiben szenvedők is tapasztalhatnak panaszokat a hirtelen változás miatt, ezért egész nap érdemes kerülniük a megterhelő fizikai munkákat – figyelmeztet a Meteoklinika orvosmeteorológiai portál.

Az ízületi fájdalmakat, izomgörcsöket szegfűszeg, vagy fahéj tartalmú krémekkel is enyhíthetjük. A görcsök megelőzése érdekében ajánlott magnézium és B6-vitamin komplexet fogyasztani. Ahhoz, hogy a szükséges dózist megkaphassuk, válasszuk inkább az étrend-kiegészítőket.

A szélre és a hidegfrontra érzékeny fejfájósok már a reggeli óráktól ügyeljenek a fokozott folyadékbevitelre: ez történjen szénsavmentes ásványvíz, vagy 1 rész borsmenta, 1 rész citromfű tea keverékével.

Ha ok nélküli idegességet, nyugtalanságot tapasztalunk magunkon, érdemes citromfű, vagy levendula illóolajat párologtatni a szobában.
A csapadékos, borús idő a hangulatunkra is rányomhatja a bélyegét, tervezzünk benti, társasági programokat, vagy vegyünk igénybe fényterápiát.

A csapadékos idő jó oldala, hogy jelentősen kitisztul a levegő, a pollenek és a légszennyező anyagok is alacsony koncentrációban lesznek jelen a levegőben. Országszerte nedves útszakaszok, az eső miatt erősen lecsökkenő látástávolság, erős oldalszél nehezíti a közlekedők dolgát. A magasabban fekvő térségekben havas eső, havazás teheti síkossá az utakat, tehát még mindig nem érdemes lecserélni a téli gumiabroncsokat.