Kedden folytatódik a frontmentes, élettanilag többnyire kedvező idő. Az ország nagy részén kellemes hő- és komfortérzetre számíthatunk. Az Északi-középhegységben élők között az idősebbek és a keringési betegségben szenvedők ugyan napközben tapasztalhatnak vérnyomáspanaszokat, de ezek a tünetek is gyengék lesznek. Emellett amennyiben Ön a melegfrontra fokozottan érzékenyek közé tartozik, akkor enyhébb fejfájásra, fáradékonyságra, tompaságra panaszkodhat napközben. Egy-két csésze zöld tea az előbb említett panaszokat hatékonyan mérsékelheti - javasolja a Meteoklinika orvosmeteorológiai portál.

A sok napsütést érdemes lesz kihasználnia, mert a napsütésben tett séta, vagy egyéb szabadtéri sporttevékenység élénkítőleg hat szervezetére, illetve segít feltölteni a D-vitamin raktárait. Az UV-sugárzás azonban már országszerte legalább erős, de többfelé nagyon erős (az UV-index meghaladja a 7-es fokozatot) lesz, ezért nagyon fontos, hogy – főleg a déli órákban, 11 és 15 óra között – gondoskodjon bőre megfelelő védelméről. Az érzékeny bőrűek és a gyermekek már akár 15-20 perc alatt is leéghetnek, nekik legalább 40-es faktorszámú naptej használata javasolt.

Amennyiben Ön a kevésbé érzékeny bőrűek közé tartozik, akkor is 25-40 perces bőrleégési idővel számoljon – erre leglább 20-30-as faktorszámú napvédő krém használata szükséges. Emellett széles karimájú kalap és UV-szűrős napszemüveg viselése is erősen javasolt hosszabb napon való tartózkodás esetén.

A pollenkoncentráció a következő napokban hirtelen emelkedésnek indulhat. Elsősorban a pázsitfűfélék koncentrációja érheti el a magas, már erősebb tüneteket okozó szintet. Elkezdődött a lórom, a csalánfélék és az útifű virágzása is, de ezek pollenjeinek koncentrációja egyelőre alacsony-közepes. A kültéri gombák koncentrációja viszont várhatóan szintén eléri a magas szintet.

A légszennyezettségben is romlás várható, a következő napokban az ózon és a nitrogén-oxidok koncentrációja átmenetileg megközelítheti a nagyobb városokban az egészségügyi határértéket.

Az ország nagy részén kedvezőek lesznek az időjárási felétételek a vezetéshez, északnyugaton az élénk szél, míg északon a nedves, csúszós utak csökkenthetik csak helyenként a menetstabilitást. Az erős napsütés viszont országszerte zavaró lesz, vezetéshez mindenképpen viseljen napszemüveget. Az utakon figyelmetlen, fáradtabb sofőrökkel is taláűlkozhat, vezessen óvatosan.