Irán visszalőtt: Az amerikaiak katari bázisát érte rakétatámadás
Teherán kommunikációjából az olvasható ki, hogy szeretnék az ellenségeskedést ennyiben hagyni.
Magyarországon több millió embert érint a probléma, mégis nagyon kevés szó esik arról, milyen következményei lehetnek, ha valaki szenvedélybeteg szülőkkel nő fel. A legutóbbi HVG Extra Pszichológia Szalonban két szakértő arról beszélt, hogyan lehet magunk mögött hagyni ezt a súlyos örökséget.
Miközben az alkoholisták vagy a drogfüggők szerencsére ma már több helyen kaphatnak segítséget, ugyanez nem mondható el a gyermekeikről. De mégis hogyan lehet túlélni a gyerekkort függő szülők mellett, és hogyan lehet feldolgozni ezt a traumát? A többi közt ezekre a kérdésekre kereste a választ Békési Tímea addiktológiai konzultáns és Kassai Szilvia interkulturális pszichológia-szakértő a legutóbbi online HVG Extra Pszichológia Szalonban.
Azokat a gyerekeket, akik függő szülők mellett nőttek fel, gyakran nevezik láthatatlanak, nem véletlenül. Az ilyen családokban ugyanis gyakran a függőség köré épül az élet, a gyerekeket pedig elfelejtik – mondta el a Szörnyi Krisztina főszerkesztő által moderált beszélgetésen Kassai Szilvia. „Gyakran az iskolában is csak annyit látnak, hogy problémás a gyerek, de arra már nem gondolnak, milyen problémák lehetnek a háttérben” – tette hozzá Kassai Szilvia, akinek szakértő társával a napokban jelent meg Újraépített életek című könyve.
Különböző múltak
A gyerekek pedig sokszor akkor kényszerülnek szembenézni a múlttal, amikor felnőttkorukban kapcsolati problémáik lesznek. Békési Tímea szerint ennek az is lehet az oka, hogy a szenvedélybeteg szülők is nagyon különbözőek. „Akad olyan, aki valóban minden este ittasan megy haza, de olyan is, akik végig dolgozza az életét és küzd, de közben nincs jelen a gyermek életében, így ő sem veszi észre a krízist” – mondta.
A feldolgozást emellett az is nehezíti, hogy felnőttként a szülők felé érzett lojalitással is meg kell küzdeni. Hiába szeretnének az érintettek beszélni arról, hogy mi történt velük, sokszor finomítanak a történteken, ami egy teljesen természetes mechanizmus. „A gyógyulási folyamat fontos része a harag, de jó, ha ebbe nem ragadunk bele” – tanácsolta Békési Tímea.
Az addiktológiai konzultáns szerint ennek első lépése mindig az inspiráció, hogy egyáltalán elkezdjünk foglalkozni a problémával. Szerencsére, ha valaki már eljut addig, hogy segítséget kér, ott már megszületett a változás igénye.
Szerepjátékok a családban
Mikor diszfunkcionális családról beszélünk, fontos azt is tudni, egyáltalán mit jelent ez a fogalom. Kassai Szilvia ezt úgy fogalmazta meg: „Funkcionális család az, amely lehetővé teszi, hogy a tagjai egészségesen, biztonságosan kötődjenek és egészségesen fejlődjenek”.
Ha azonban megjelenik valamilyen krízis, felborulhat az egyensúly, és a szenvedélybetegség akár ennek is lehet a tünete. Vagyis egy család nem feltétlenül a szenvedélybetegség miatt lesz diszfunkcionális.
A fenti billegő rendszert mindenki a saját tényezői szerint igyekszik működővé tenni, és szerepeket alakít ki. Különösen igaz ez a gyerekekre, akikre négyféle szerep jellemző személyiségüktől, sőt akár születési sorrendjüktől függően.
E szerepek azonban a felnőtt életben mindig masszív következményekkel járnak. A bohóc gyerekekből gyakran lesz éretlen, infantilis személyiség; a hősökből munkamániás válhat; az elveszettek elmagányosodnak; a bűnbakok pedig sokszor a szenvedélybeteg szülő útját járják.
Amerre a kiút vezet
Az, hogy valaki hogyan tud kilépni a függő szülők árnyékából, erősen függ a személyiségétől. Léteznek olyan felnőttek, akik maguktól, külső segítség nélkül meg tudnak birkózni a problémával, másoknak pedagógusok, barátok segítenek.
A szakértők szerint a családtörténet megismerése ugyanakkor mindenkinek fontos lehet, hiszen a feldolgozatlan traumák és veszteségek nagyban hozzájárulnak akár még a szenvedélybetegségek kialakulásához is. „Jó példa erre, amikor a felnőtt gyerek problémája az intimitással visszavezethető a szülő alkoholbetegségére. Mivel ezekben a családokban elfedték az érzéseket, később felnőttként ők sem tudják kifejezni a szeretetüket és az örömüket” – mondta Békési Tímea.
Gyógyulás természetesen létezik, de hosszú, és gyakran egy egész életen át tart. „Meg kell gyászolnunk az élethelyzetünket, a gyerekkorunkat, hogy nem voltak olyanok a szüleink, mint amilyenek valóban lehettek volna” – hangzott el. Ezt a hiányt kell elengedni, és kiengesztelődni a múlttal.
„A felnőtt gyereknek meg kell értenie a szülei betegségét, és azt is, hogy nemcsak a szülő volt beteg, hanem az egész családi rendszer. Ha ez megtörténik, akkor kezdődhet el a gyászfolyamat, a megértés, végső soron pedig a megbocsátás, amiből újra lehet építeni egy életet” – vélik a szakértők.
A legújabb HVG Extra Pszichológia magazinban hatással, befolyásolással és a manipulációval foglalkozunk.
Fizessen elő a magazinra, most sokféle kedvezmény várja.
Teherán kommunikációjából az olvasható ki, hogy szeretnék az ellenségeskedést ennyiben hagyni.
Bár a támadás meglepte a világot, voltak jól látható előjelei annak, hogy mire készül az Egyesült Államok.
Az elnökkel egyszer az irodájában, egyszer pedig Lengyelországban próbáltak végezni.
Új idegenrendészeti eljárás indul.
Orbán korábban azt mondta, ez tüdőn lőné a gazdaságot.
Karácsony Gergely ismét felhívta a figyelmet arra: önkormányzati rendezvényről van szó.
Július elején újabb hullámra lehet számítani.
A Cargolux három Boeing 747-ese közvetlenül az iráni légtér előtt tűnt el a nyomkövető rendszerekből, és azóta sem tudni, hol vannak.