Szeretne azonnal értesülni a legfontosabb hírekről?
Az értesítések bekapcsolásához kattintson a "Kérem" gombra!
Az értesítés funkció az alábbi böngészőkben érhető el: Chrome 61+, Firefox 57+, Safari 10.1+
Köszönjük, hogy feliratkozott!
Hoppá!
Valami hiba történt a feliratkozás során, az oldal frissítése után kérjük próbálja meg újra a fejlécben található csengő ikonnal.
Már feliratkozott!
A böngészőjében az értesítés funkció le van tiltva!
Ha értesítéseket szeretne, kérjük engedélyezze a böngésző beállításai között, majd az oldal frissítése után kérjük próbálja meg újra a fejlécben található csengő ikonnal.
[{"available":true,"c_guid":"1ea5b91d-485e-4cd0-956f-f3ebde06daa0","c_author":"hvg.hu","category":"itthon","description":"Tarlós szerint is patthelyzet alakult ki a fővárosban, de szerinte ebből még nem következik, hogy új választás lesz Budapesten.","shortLead":"Tarlós szerint is patthelyzet alakult ki a fővárosban, de szerinte ebből még nem következik, hogy új választás lesz...","id":"20241202_Tarlos-Istvan-szerint-Karacsonyra-nehez-lenne-ratolni-ha-csodbe-megy-a-fovaros","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/1ea5b91d-485e-4cd0-956f-f3ebde06daa0.jpg","index":0,"item":"a61b0569-1e48-401b-9293-aa79091730ea","keywords":null,"link":"/itthon/20241202_Tarlos-Istvan-szerint-Karacsonyra-nehez-lenne-ratolni-ha-csodbe-megy-a-fovaros","timestamp":"2024. december. 02. 21:53","title":"Tarlós István szerint Karácsonyra nehéz lenne rátolni, ha csődbe megy a főváros","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"6409e61f-5b35-4ccc-879f-ef2a805ab514","c_author":"hvg.hu","category":"vilag","description":"A német külügyminiszter fokozott felügyeletet rendelt el a Balti-tengeren.","shortLead":"A német külügyminiszter fokozott felügyeletet rendelt el a Balti-tengeren.","id":"20241204_balti-tenger-orosz-hajo-nemet-hadsereg-helikopter-loves","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/6409e61f-5b35-4ccc-879f-ef2a805ab514.jpg","index":0,"item":"2a74c15c-cd12-437a-b2cc-700113b9d649","keywords":null,"link":"/vilag/20241204_balti-tenger-orosz-hajo-nemet-hadsereg-helikopter-loves","timestamp":"2024. december. 04. 17:13","title":"Egy orosz hajó jelzőlőszerrel lőtt a német hadsereg helikopterére","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"2c2954e0-05a8-4689-9b21-615b9a2b7b95","c_author":"HVG","category":"itthon","description":"Talabér Krisztián amellett, hogy a Fidesz kommunikációs igazgatóját dicsérte, nekiment Török Gábornak.","shortLead":"Talabér Krisztián amellett, hogy a Fidesz kommunikációs igazgatóját dicsérte, nekiment Török Gábornak.","id":"20241203_nezopont-menczer-magyar-balhe-talaber","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/2c2954e0-05a8-4689-9b21-615b9a2b7b95.jpg","index":0,"item":"2c8b3b98-0dad-4fed-af69-eaa3e478ae51","keywords":null,"link":"/itthon/20241203_nezopont-menczer-magyar-balhe-talaber","timestamp":"2024. december. 03. 16:44","title":"Nézőpont-elemző: Menczer végre megállította Magyar verbális ámokfutását, amit „a magyarok túlnyomó többsége hosszú ideje várt már“","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"65bb9266-91ff-4385-9b87-70896d4fd023","c_author":"Tiszóczi Roland","category":"360","description":"Csak egy csoda mentheti meg a francia kormányt, de úgy tűnik, nincs ilyen a láthatáron. A politikai válság pedig akár mélyebb pénzügyi válság felé is sodorhatja az országot, ami megrázhatja az Európai Uniót is.","shortLead":"Csak egy csoda mentheti meg a francia kormányt, de úgy tűnik, nincs ilyen a láthatáron. A politikai válság pedig akár...","id":"20241203_Franciaorszag-kormany-bizalmatlansagi-inditvany-koltsegvetes-barnier-macron-le-pen","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/65bb9266-91ff-4385-9b87-70896d4fd023.jpg","index":0,"item":"76bcb78f-2773-4bff-9cd2-994d74789fb3","keywords":null,"link":"/360/20241203_Franciaorszag-kormany-bizalmatlansagi-inditvany-koltsegvetes-barnier-macron-le-pen","timestamp":"2024. december. 03. 18:39","title":"Borítékolható a francia kormány bukása, újabb görög típusú pénzügyi válság jöhet Európában","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":true,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"e03154a4-7cfa-43e0-bdae-79856e681241","c_author":"hvg.hu","category":"kkv","description":"A Gazdaságkutató elemzése szerint a célnak nemcsak a forráshiány szab gátat, hanem az információs és adminisztratív korlátok is.","shortLead":"A Gazdaságkutató elemzése szerint a célnak nemcsak a forráshiány szab gátat, hanem az információs és adminisztratív...","id":"20241203_gki-elmezes-kkv-strategia-gazdasagpolitika","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/e03154a4-7cfa-43e0-bdae-79856e681241.jpg","index":0,"item":"0061ac33-86f9-4d34-8436-9ac0b85dd19f","keywords":null,"link":"/kkv/20241203_gki-elmezes-kkv-strategia-gazdasagpolitika","timestamp":"2024. december. 03. 06:05","title":"GKI: Tévúton jár a kormány programja, pusztán olcsó hiteltől nem lesznek exportképesek a magyar kkv-k","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"f96e0f9c-d040-4d05-b1c3-04e67628224a","c_author":"Bábel Vilmos","category":"itthon","description":"„Ha velem ezt próbálták páran csinálni, egy radikális kisebbség, akkor vajon mit csinálnak azokkal az emberekkel, akik nem képesek megvédeni magukat?” – reagált a doktoriját ért kritikákra a miniszterelnök politikai igazgatója. Orbán Balázs politikai alapú diszkriminációt emlegetett, és a HVG-nek kijelentette: tiszta lelkiismerete. Választ adott arra is, hogyan készülhetett a doktorija tézisfüzete a kollégája gépén. ","shortLead":"„Ha velem ezt próbálták páran csinálni, egy radikális kisebbség, akkor vajon mit csinálnak azokkal az emberekkel, akik...","id":"20241203_Orban-Balazs-doktori-vedes-lelkiismeret-plagiumgyanu-tezisfuzet-elte-ebx","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/f96e0f9c-d040-4d05-b1c3-04e67628224a.jpg","index":0,"item":"bb27ec24-230c-4417-bdfd-d29f939c2400","keywords":null,"link":"/itthon/20241203_Orban-Balazs-doktori-vedes-lelkiismeret-plagiumgyanu-tezisfuzet-elte-ebx","timestamp":"2024. december. 03. 16:03","title":"Orbán Balázs a HVG-nek: Tiszta a lelkiismeretem","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"7a38ad0d-c3e2-4c03-9f28-14eb5ca0e614","c_author":"hvg.hu","category":"kkv","description":"Szalai Szabolcs korábban a kormányközeli Transzparens Újságírás Alapítvány stratégiai igazgatója is volt.","shortLead":"Szalai Szabolcs korábban a kormányközeli Transzparens Újságírás Alapítvány stratégiai igazgatója is volt.","id":"20241203_szalai-szabolcs-hirado-hu-uj-foszerekeszto","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/7a38ad0d-c3e2-4c03-9f28-14eb5ca0e614.jpg","index":0,"item":"ff4063f0-2ca7-4a70-a9f4-c9ffe85bef98","keywords":null,"link":"/kkv/20241203_szalai-szabolcs-hirado-hu-uj-foszerekeszto","timestamp":"2024. december. 03. 05:30","title":"Az Indextől érkezett a hirado.hu új főszerkesztője","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"8bd82244-8b9c-4e18-a8c4-26df67ffbff8","c_author":"hvg.hu","category":"itthon","description":"A tűzszerészek három aknavetőgránátot emeltek ki egy építkezésen megállított markoló kanalából, majd észrevették, hogy további robbanószerkezetek vannak a környéken.","shortLead":"A tűzszerészek három aknavetőgránátot emeltek ki egy építkezésen megállított markoló kanalából, majd észrevették...","id":"20241203_Masodik-vilaghaborus-aknavetogranatokat-talaltak-Obudan","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/8bd82244-8b9c-4e18-a8c4-26df67ffbff8.jpg","index":0,"item":"2f4284aa-5ba2-4f75-94ed-e777c20daacf","keywords":null,"link":"/itthon/20241203_Masodik-vilaghaborus-aknavetogranatokat-talaltak-Obudan","timestamp":"2024. december. 03. 08:17","title":"Második világháborús aknavetőgránátokat találtak Óbudán","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null}]
Kapás Boglárka: Nem tudtam, hogy ezt így is lehet csinálni
szerző:
Horn Andrea (Rio de Janeiro)
Tetszett a cikk?
Élete legjobb döntésének nevezte Kapás Boglárka bronzérme (800m gyors) megszerzése után, hogy tavaly decemberben a klubváltás mellett döntött. Az úszónő a díjkiosztó után arról beszélt: mindent meg fog tenni azért, hogy ő legyen a leggyorsabb.
A győztes Katie Ledecky ezúttal is mintha egy másik versenyen indult volna: a két másik dobogós jó négy testhosszal - tizenkét másodperccel - maradt el az érmeket és világrekordokat egymásra halmozó amerikaitól. Kapás Boglárka számított is arra, hogy a 19 éves Ledeckyt ezúttal nem lehet utolérni. "Most elfogadtam, nem volt más választásom. Az egész mezőny tudta, hogy vele nem fogjunk tudni felvenni a versenyt. Ha így fejlődik továbbra is, akkor nem gondolom, hogy utol tudjuk érni, de bízom egyfajta csodában, hogy egyszer majd én is lehetek ennyire jó. Nagyon keményen fogok dolgozni ezért továbbra is, hiszen nem azért lettem sportoló, hogy örökké ezüst- meg bronzérmes legyek" - magyarázta.
A mosolyogva nyilatkozó, bronzérmét szorongató Boglárka az úszásáról is beszélt. Mint elmondta, a taktikája része volt, hogy az első százat nem hajtja meg, inkább a technikájára figyel, hogy a végén benne maradjon több, mint az ellenfelekben. "Meg is lepődtem, hogy egész hamar utolértem őket, mert azt hittem, négy-ötszáz méterig hátul leszek, erre készültem fejben".
"Azért ez így jobb volt, hogy háromszáznál már ott voltunk hárman az ezüstért, és tudtam, hogy nem kell több hozzá, csak tartani azt az erős iramot, amire ráálltam a második száztól. Utána már "csak" hajrázni kellett. Közben végig magamra összpontosítottam, nem azzal foglalkoztam, hogy hányadik helyen vagyok, bár oldalra veszem a levegőt, így láttam a többieket, de szándékosan el is felejtettem a képet, amit látok. Magam elé koncentráltam, és arra figyeltem, hogy mit érzek. És azt éreztem, amit akartam. Hogy fáradok, ami jó, mert ez kell ahhoz, hogy nagy idő legyen belőle. Az utolsó százon aztán körülnéztem, és láttam, hogy nagy csatában vagyok az ezüstért. Két tizeden múlt, de nagyon örülök, hogy itt van ez az érem nálam".
A hvg.hu kérdésére Kapás arról is beszélt, hogy élete legjobb döntésének tartja tavaly év végi átigazolást a BVSC-ből az Újpestbe. "Most három edzőm van - Virth Balázs, Kovácshegyi Ferenc és Széles Sanyi bácsi személyében -, akik olyan profizmussal teszik a dolgukat, amit én még nem tapasztaltam soha. Nagyon sok szeretetet kapok tőlük, és bizalmat, ami elengedhetetlen. Mint kiderült. Én eddig nem tudtam, hogy ilyesmikre is szükség van. De tőlük megkapok mindent, amit edzőktől lehet. Nem igazán tapasztaltam még ilyesmit. Az előző klubomban mindig megkövetelték a munkát, és ha nem ment olyan jól, akkor nem feltétlenül reagáltak rá úgy, ahogy kellett volna. Inkább elvették a kedvemet, amikor nem ment jól az edzés, itt viszont biztatnak, és amikor kevésbé megy jól, elhiszem magamról, hogy holnap sokkal jobb lesz. Nem tudtam, hogy valóban jó döntés lesz-e a váltás, mert úgy éreztem, az előző klubomban is megvan a szükséges szakmai tudás. Azt viszont akkor még nem gondoltam, hogy lehet ezt úgy is csinálni, hogy élvezem".