HVG Extra Pszichológia
Pszichológia magazin
Hogyan léphetünk a bölcsesség útjára?
Az ember élete ciklusokra, szakaszokra tagolódik. Mire van szükségünk, hogy a lehető legjobban hagyjuk magunk mögött különböző korszakainkat?
HVG Extra Pszichológia
Pszichológia magazin
A gyerek mindkét szülőjét szereti, akkor is, ha elváltak
Egy gyermek harmonikus fejlődéséhez fontos, hogy sérülések nélkül vészelje át a válást, és jól érezze magát mindkét szülőjével. Deliága Éva gyermekpszichológus új sorozatában végigveszi a váláskor elkövetett tipikus hibákat.
HVG Extra Pszichológia
Pszichológia magazin
Így lesz a szex időskorunkra felszabadító megérkezés
Szexuális életünk megkezdése előtt úgy hisszük, hogy a szex olyan folyamat, amelyet nemsokára megtanulunk, és onnan már a birtokában vagyunk ennek a tudásnak. Ezzel szemben a szexualitás nagyon más a különféle életszakaszokban. Így sokkal inkább beszélhetünk életen át tartó folyamatos változásról.
HVG Extra Pszichológia
Pszichológia magazin
Sokaknak aktuális – hogyan tervezzük meg a karrierváltást?
Mindnyájan ismerünk olyanokat, akik akár egy biciklicsengő megvásárlása előtt is bonyolult Excel-táblázatot nyitnak, és mérlegelik a különböző opciókat. Minél nagyobb a tétje egy döntésnek, annál többféle módon próbáljuk felállítani az előnyök és hátrányok ijesztően összetett mátrixát. Van-e nagyobb téttel bíró döntés a szakmai életünkben, mint a karrierváltás?
HVG Extra Pszichológia
Pszichológia magazin
„Apa szerint anya azért szült engem, hogy őt magához láncolja”
Váláskor igen gyakori, hogy a szülők egymást ócsárolják a gyermekük előtt, rázúdítva olyan információkat, amelyekhez még nem elég érett. Deliága Éva gyermekpszichológus új sorozatában végigveszi a váláskor elkövetett tipikus hibákat.
HVG Extra Pszichológia
Pszichológia magazin
Felnőttek vagyunk, de vajon felnőttként viselkedünk?
Az érési folyamatot sokszor úgy képzeljük el, mint egy növényt, amely egyszer csak kifejlődik a magból. Ez azonban sok szempontból egyáltalán nem így történik meg velünk.
HVG Extra Pszichológia
Pszichológia magazin
A főnök a hálóban, az ügyfél a nappaliban, az osztályfőnök a gyerekszobában
Ha két felnőtt és (legalább) egy iskoláskorú gyerek van a lakásban, akkor manapság sűrűn előfordul a címbeli helyzet a tömeges home office átállás miatt. Ezekben a hetekben, napokban adaptálódik az új helyzethez az emberiség egy igencsak meghatározó része.
HVG Extra Pszichológia
Pszichológia magazin
L. Stipkovits Erika: „A koronavírus-krízis után más emberek leszünk”
A járvány leküzdése után talán esélyt kapunk arra, hogy személyiségünk érettebbé váljon, életünk tartalmasabb, szerethetőbb legyen – véli a HVG Extra Pszichológia magazin pszichológus szakértője, aki a járvány pszichológiai vonatkozásait tekintette át. A lelki fejlődés tíz lehetőségét is kiemelte.
HVG Extra Pszichológia
Pszichológia magazin
Ezeket a feladatokat állítják elénk az életciklusaink
Életünk folyása nem egyszerűen A pontból B pontba tart, hanem tipikus szakaszok, ciklusok jellemzik. Nézzük sorban, hogyan állapítja meg a pszichológia e szakaszokat, és mit tart róluk meghatározónak.
HVG Extra Pszichológia
Pszichológia magazin
Így beszéljünk a koronavírusról a gyerekkel
A cél a megnyugtatás és a praktikus tennivalók ismertetése.
HVG Extra Pszichológia
Pszichológia magazin
A család folyamatosan fejlődő egység
Egy pár vagy egy család életében a jelentős, hétköznapitól eltérő események stresszel járnak, még akkor is, ha pozitívak. Pláne így van ez a családi életciklusok váltásainál.
HVG Extra Pszichológia
Pszichológia magazin
Egyre népszerűbb az erdőfürdő
Mikor sétált utoljára erdőben? Pedig régóta tudjuk, hogy az erdő hangjai, a fák illata, a leveleken játszó napfény, a friss, tiszta levegő nyugalmat áraszt. Az utóbbi évtizedekben számos tanulmány igazolja, hogy jelentős egészségügyi előnyökkel jár a tudatos séta az erdő békés légkörében.
HVG Extra Pszichológia
Pszichológia magazin
Olykor elég egy kis doboz a fogyáshoz
Sokan ismerjük a tehetetlenséget, ha mások porciózzák ki az ételadagunkat.
HVG Extra Pszichológia
Pszichológia magazin
Tud már tudatosan álmodni? 3 tipp
Az álmok tudatosításával és szabályozásával növelhetjük az énerőnket, aktiválhatjuk belső erőforrásainkat.
HVG Extra Pszichológia
Pszichológia magazin
"Olyan öreg már, legalább hadd igyon"
Kapitány-Fövény Máté addiktológus új, Ezerarcú függőség című könyvében külön fejezetet szentel az időskori szenvedélybetegségnek. Ebből választottunk egy részletet.
HVG Extra Pszichológia
Pszichológia magazin
Így rakja össze az agyunk az álmainkat
Szimbolizáció, sűrítés és a többi, amitől álmaink filmnek tűnnek.
HVG Extra Pszichológia
Pszichológia magazin
Az élet egyik legnagyobb krízise a gyerek születése
Miután a baba megszületik, a nagy öröm mellett mindkét szülőt elérheti az energiavesztés, az erőtlenség. Szülők mesélik el, hogy jutottak túl életük egyik legnagyobb válságán.
HVG Extra Pszichológia
Pszichológia magazin
Feldmár András: „Az életenergia fertőző”
Tanulható, elsajátítóható-e a lelki rugalmasság, vagy adottságként kell kezelnünk? Hogyan élvezhetjük az életet, ha a múltban már annyi rossz dolog történt velünk? Feldmár András és Büky Dorottya beszélgetése.
HVG Extra Pszichológia
Pszichológia magazin
Elnézést, az ön párja is energiavámpír?
Ne féljünk tőlük, lefegyverezhetők, ha tudatosan vagyunk jelen az életünkben, ahol reálisan ítéljük meg önmagunkat, beleértve a képességeinket, az erőforrásainkat. Az energiavámpír az, aki fél, aki a gyengébbre vadászik, életképtelenség-érzését leplezve ezzel.
HVG Extra Pszichológia
Pszichológia magazin
Kérdezzük meg magunktól, mennyire vagyunk függők
Bár az alábbi 6 tényezőre leginkább a szakemberek szoktak rákérdezni, érdemes magunkkal is lejátszani a kérdezz-feleleket.
Az oldalon elhelyezett tartalom a HVG Extra Pszichológia közreműködésével jött létre, amelynek előállításában és szerkesztésében a hvg.hu szerkesztősége nem vett részt.