Hírlevelek
Menü

Olvasási mód:

Betűméret:

Betűstílus:

#karácsonyi stressz

HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Össznépi idegbaj kölcsönös nyomasztással

Tervezni, csökkenteni az elvárásokat, elengedni, nemet mondani. Így summázható, miként lehet elkerülni, hogy átcsapjanak a fejünk felett a hullámok a karácsonyi készülődés idején. Mit csináljunk meg és mire mondjunk nemet adventkor?

Czeglédi Fanni Élet+Stílus

Ha tudja, hogy egyedül tölti a karácsonyt, kapcsolja ki az okostelefont!

Van, hogy úgy alakulnak a körülmények, hogy kettesben maradunk a karácsonyfával. Érdemes külön kezelni, hogy valaki tudatosan dönt így, vagy valamilyen veszteség következtében ünnepel egyedül. Mindkét esetre vannak jól bevált trükkök és módszerek, a legfontosabb azonban, hogy ne engedjen a nyomásnak: a karácsonynak nem kell olyannak lennie, mint a filmekben.

Tegnap átállítottak egy kapcsolót a Telekomnál, a következményt ön is meg fogja érezni

Tegnap átállítottak egy kapcsolót a Telekomnál, a következményt ön is meg fogja érezni

Máris új politikai mozgalmat indított a kiugrott KDNP-s Gaal Gergely

Máris új politikai mozgalmat indított a kiugrott KDNP-s Gaal Gergely

Mint egy koncepciós per – megnéztük, mi alapján mondja a Nézőpont, hogy ukrán propagandát terjeszt a HVG

Mint egy koncepciós per – megnéztük, mi alapján mondja a Nézőpont, hogy ukrán propagandát terjeszt a HVG

Molnár Áront perrel fenyegetik, mert kiparodizálta az ukrán EU-csatlakozás ellen ágáló Vasvári Vivient

Molnár Áront perrel fenyegetik, mert kiparodizálta az ukrán EU-csatlakozás ellen ágáló Vasvári Vivient

Megvan az új világrekord, új korszak jöhet: már ennyire gyors a mesterséges intelligencia

Megvan az új világrekord, új korszak jöhet: már ennyire gyors a mesterséges intelligencia

Azahriah bejelentette a visszatérését

Azahriah bejelentette a visszatérését

Extrém magas UV-B sugárzás várható az egész országban

Extrém magas UV-B sugárzás várható az egész országban

A sóbánya beomlásától tartva tíz családot kilakoltatnak Parajdon

A sóbánya beomlásától tartva tíz családot kilakoltatnak Parajdon

Három darabban jön a Stranger Things utolsó évada, bejelentették a premierdátumokat

Három darabban jön a Stranger Things utolsó évada, bejelentették a premierdátumokat

A címlapról ajánljuk