Hírlevelek
Menü

Olvasási mód:

Betűméret:

Betűstílus:

Ezzel az eszközzel még a zombigörgetésről is leszokhatunk
Pszichológia magazin

Ezzel az eszközzel még a zombigörgetésről is leszokhatunk

Sokkal könnyebb elkezdeni meditálni, mint gondolnánk, és valószínűleg életünk sokkal több területén érezhetjük ennek jótékony hatását, mint azt sejtjük. De hogyan formálja a lelkünket és egészségünket a rendszeres elcsendesedés és elmélkedés? Van-e helyes testtartás és ülőpozíció eközben? Meditációnak számít-e az ima? És mi köze a meditációnak a kávézáshoz vagy a fogmosáshoz?

HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

„Fellelkesített, hogy vállalható életmód a gyerekmentesség”

„Tudatos gyermektelenként néha fekete báránynak érzem magam. Ellenállóknak látnak bennünket, akik nem azt teszik, amit mások elvárnak” – meséli a 34 éves Márk Tanács Eszter Férfiak gyermek nélkül című könyvében, amelyben 16 férfi életéről olvashatunk. Ismerjük meg Márk történetét.

HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Így támogathatjuk lelkileg a menekülteket

Ha menekülteket fogadunk be, a fizikai segítségen túl felmerül a lelki támogatás kérdése is. Készüljünk fel: nem csak nekik, magunknak is. Füredi Éva, a Psziché Műhely krízisintervencióval foglalkozó mentálhigiénés szakembere válaszolt a kérdéseinkre.

HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

A szülőség már a szülő fogantatásakor elkezdődik

Bezzeg, aki sosem fáradt – szülők, akik mindig lelkesek, mindig odateszik magukat, életük a gyerek körül forog és mindent megadnak neki. Ők a jó szülők? Vajon meg kell-e adnia a szülőnek mindent, amit a gyerek akar? És még ennél is több kérdés került szóba az új kötettel jelentkező Szél Dávid pszichológus podcast-csatornáján.

HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Balsorsunkból főnixmadárként születhetünk újjá

Hálásnak lenni a veszteségeinkért – ha olvasóként pontosan érti, miről van szó, akkor valószínűleg ön is megtapasztalt már néhány csapást, sőt tragédiát. A többieknek reménykeltő lehet, ha tudják: a különféle veszteségekért érzett gyász olyan erő, amely változásra késztet.

HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Aki prostituáltaknak ad második esélyt

Három különleges ember portréja: reményt nyújtanak a reménytelenségben. Meleg létére teológusnak készül, és a mai ellenséges légkörben példát mutat a sorstársainak. A pékség főnöke megváltozott munkaképességűeknek segít, hogy megvalósíthassák önmagukat. A segítő pedig megmenti azokat a nőket, akikről mindenki más lemondott.

HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Ne legyünk látszatszülők, ne éljünk látszatéletet

„Mindenki megvan” – gyakran kapjuk ezt a kétszavas választ a kutyafuttában történő találkozások alkalmával feltett, sablonos „Hogy vagytok?” kérdésre. Ha azonban ez családi körben hangzik el, biztosak lehetünk abban, hogy a valódi odafigyelés hiánya miatt meglazult a tagok közötti láthatatlan kötelék.

1
21 22 23 24 25
77
Annyi pénzt fizetett az MVM az államnak, hogy már csak 2800 milliárd forint az idei költségvetési hiány

Annyi pénzt fizetett az MVM az államnak, hogy már csak 2800 milliárd forint az idei költségvetési hiány

Menczer Tamás fenyegetőzésnek érezte Zelenszkij Válasz Online-os interjúját

Menczer Tamás fenyegetőzésnek érezte Zelenszkij Válasz Online-os interjúját

Lapszemle: Orbán Viktor Franciaországban előadta, hogy Le Pennek szurkol

Lapszemle: Orbán Viktor Franciaországban előadta, hogy Le Pennek szurkol

Fokozódik a helyzet Kaliforniában, Trump hétszáz tengerészgyalogost küldött Los Angelesbe

Fokozódik a helyzet Kaliforniában, Trump hétszáz tengerészgyalogost küldött Los Angelesbe

Itt a kézi Xbox: máris riválist kap a Nintendo Switch 2, bemutatták a Microsoft-féle ROG Xbox Allyt

Itt a kézi Xbox: máris riválist kap a Nintendo Switch 2, bemutatták a Microsoft-féle ROG Xbox Allyt

Rasszista zavargás tört ki egy észak-írországi városban, az összecsapásokban 15 rendőr sérült meg

Rasszista zavargás tört ki egy észak-írországi városban, az összecsapásokban 15 rendőr sérült meg

Van egy fejhallgató, amelyik egyszerre fordítja több idegen nyelven beszélő ember mondandóját

Van egy fejhallgató, amelyik egyszerre fordítja több idegen nyelven beszélő ember mondandóját

Négy parlagi sas fióka pusztult el a tegnapi viharban

Négy parlagi sas fióka pusztult el a tegnapi viharban

Négy év letöltendőt kért az ügyészség Kaiser Edére

Négy év letöltendőt kért az ügyészség Kaiser Edére

A címlapról ajánljuk