Hírlevelek
Menü

Olvasási mód:

Betűméret:

Betűstílus:

Ezzel az eszközzel még a zombigörgetésről is leszokhatunk
Pszichológia magazin

Ezzel az eszközzel még a zombigörgetésről is leszokhatunk

Sokkal könnyebb elkezdeni meditálni, mint gondolnánk, és valószínűleg életünk sokkal több területén érezhetjük ennek jótékony hatását, mint azt sejtjük. De hogyan formálja a lelkünket és egészségünket a rendszeres elcsendesedés és elmélkedés? Van-e helyes testtartás és ülőpozíció eközben? Meditációnak számít-e az ima? És mi köze a meditációnak a kávézáshoz vagy a fogmosáshoz?

HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

„Fellelkesített, hogy vállalható életmód a gyerekmentesség”

„Tudatos gyermektelenként néha fekete báránynak érzem magam. Ellenállóknak látnak bennünket, akik nem azt teszik, amit mások elvárnak” – meséli a 34 éves Márk Tanács Eszter Férfiak gyermek nélkül című könyvében, amelyben 16 férfi életéről olvashatunk. Ismerjük meg Márk történetét.

HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Így támogathatjuk lelkileg a menekülteket

Ha menekülteket fogadunk be, a fizikai segítségen túl felmerül a lelki támogatás kérdése is. Készüljünk fel: nem csak nekik, magunknak is. Füredi Éva, a Psziché Műhely krízisintervencióval foglalkozó mentálhigiénés szakembere válaszolt a kérdéseinkre.

HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

A szülőség már a szülő fogantatásakor elkezdődik

Bezzeg, aki sosem fáradt – szülők, akik mindig lelkesek, mindig odateszik magukat, életük a gyerek körül forog és mindent megadnak neki. Ők a jó szülők? Vajon meg kell-e adnia a szülőnek mindent, amit a gyerek akar? És még ennél is több kérdés került szóba az új kötettel jelentkező Szél Dávid pszichológus podcast-csatornáján.

HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Balsorsunkból főnixmadárként születhetünk újjá

Hálásnak lenni a veszteségeinkért – ha olvasóként pontosan érti, miről van szó, akkor valószínűleg ön is megtapasztalt már néhány csapást, sőt tragédiát. A többieknek reménykeltő lehet, ha tudják: a különféle veszteségekért érzett gyász olyan erő, amely változásra késztet.

HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Aki prostituáltaknak ad második esélyt

Három különleges ember portréja: reményt nyújtanak a reménytelenségben. Meleg létére teológusnak készül, és a mai ellenséges légkörben példát mutat a sorstársainak. A pékség főnöke megváltozott munkaképességűeknek segít, hogy megvalósíthassák önmagukat. A segítő pedig megmenti azokat a nőket, akikről mindenki más lemondott.

HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Ne legyünk látszatszülők, ne éljünk látszatéletet

„Mindenki megvan” – gyakran kapjuk ezt a kétszavas választ a kutyafuttában történő találkozások alkalmával feltett, sablonos „Hogy vagytok?” kérdésre. Ha azonban ez családi körben hangzik el, biztosak lehetünk abban, hogy a valódi odafigyelés hiánya miatt meglazult a tagok közötti láthatatlan kötelék.

1
21 22 23 24 25
77
Nem kell az Adriáig utazni a mediterrán hangulatért

Nem kell az Adriáig utazni a mediterrán hangulatért

Tudatos cikluskövetés: ez a női vezetők titkos fegyvere

Tudatos cikluskövetés: ez a női vezetők titkos fegyvere

Telegraph: A szerb-magyar zöldhatáron nem látszik, hogy csökkenne az illegális migráció

Telegraph: A szerb-magyar zöldhatáron nem látszik, hogy csökkenne az illegális migráció

A nagy ukrán dróntámadás után dróngyárakat támadtak az oroszok

A nagy ukrán dróntámadás után dróngyárakat támadtak az oroszok

Kapu Tibor gitározni is fog az űrállomáson, azt is elmondta, mit vár a legjobban

Kapu Tibor gitározni is fog az űrállomáson, azt is elmondta, mit vár a legjobban

Nem kell az Adriáig utazni a mediterrán hangulatért

Nem kell az Adriáig utazni a mediterrán hangulatért

Orbán Viktor helyett Menczer Tamás reagált Magyar Péter kihívására

Orbán Viktor helyett Menczer Tamás reagált Magyar Péter kihívására

Hiába cáfolják a számok, Orbán hisz az akcióhőssé előléptetett Nagy Mártonban

Hiába cáfolják a számok, Orbán hisz az akcióhőssé előléptetett Nagy Mártonban

Megjött a hidegfront, húszfokos különbség alakult ki az országban

Megjött a hidegfront, húszfokos különbség alakult ki az országban

A címlapról ajánljuk