Csütörtökön a Dunántúlon hideg-, keleten pedig a frontmentes idő ellenére melegfront jellegű hatás érvényesül, emellett a középső megyékben is romlik a humánmeteorológiai helyzet. Ha frontérzékeny, akkor országszerte fejfájást, keleten pedig migrént tapasztalhat, emellett amennyiben a keringési rendszer betegségeivel küzd, vagy szívbeteg, akkor is romolhat az állapota. Nyugaton az erős szél fokozhatja a tüneteit, és ingerlékennyé, nyugtalanná is válhat – jelenti a Meteoklinika orvosmeteorológiai portál.

Számítson arra, hogy vérnyomás-ingadozás, mellkasi fájdalom is felléphet, a keleti megyékben ráadásul még fülledtség is ronthatja a közérzetét. A vérnyomáspanaszokon galagonyateával csökkenthet, a fejfájás mérséklésére pedig ajánlott napközben sok folyadékot fogyasztania. Étrendje a következő napokban is álljon kímélő fogásokból, kerülje a zsíros, túl fűszeres ételeket. Friss zöldségekből és gyümölcsökből vitaminokat és ásványi anyagokat nyerhet, szükség lesz rá az elkövetkező napokban.

Fontos, hogy fokozzuk a magnéziumbevitelt, amihez az étrend-kiegészítőkön kívül olajos magvakból és teljes kiőrlésű lisztből készült pékárukból is hozzá juthat. Ha idős vagy szívbeteg, akkor különösen kímélje magát, kerülje a megerőltető fizikai munkát. A kialakuló zivatarok területén az asztmások állapotuk romlására számíthatnak, ha ön is érintett, akkor pihenjen le erre az időre.

Az érkező hűvösebb levegő és az erős szél miatt nyugaton csökken a hőérzet, kellemetlen lehet a szabadban tartózkodni. Öltözzön rétegesen, szélállóan, és vigyen magával esernyőt is!

A front által érintett tájakon javul az allergiások helyzete, a csapadék hatására kitisztul a levegő. Keleten azonban még kellemetlen tüneteket okozhat a parlagfű pollenje, ami akár intenzívebb panaszokat is kiválthat.

A közlekedést nyugaton élénk, erős oldalszél nehezítheti, a zivatarokban pedig viharos széllökések is előfordulhatnak, nagymértékben csökkenhet a menetstabilitás. Az utakon szétszórtság, türelmetlen és ingerlékeny sofőrök növelhetik a balesetveszélyt, és a záporok, zivatarok területén nedvessé váló útburkolat miatt jelentősen megnövekszik a féktáv.