Szeretne azonnal értesülni a legfontosabb hírekről?
Az értesítések bekapcsolásához kattintson a "Kérem" gombra!
Az értesítés funkció az alábbi böngészőkben érhető el: Chrome 61+, Firefox 57+, Safari 10.1+
Köszönjük, hogy feliratkozott!
Hoppá!
Valami hiba történt a feliratkozás során, az oldal frissítése után kérjük próbálja meg újra a fejlécben található csengő ikonnal.
Már feliratkozott!
A böngészőjében az értesítés funkció le van tiltva!
Ha értesítéseket szeretne, kérjük engedélyezze a böngésző beállításai között, majd az oldal frissítése után kérjük próbálja meg újra a fejlécben található csengő ikonnal.
[{"available":true,"c_guid":"9910ab86-ecb4-416e-b009-002d20fbc9cf","c_author":"hvg.hu","category":"gazdasag","description":"Az OTP leköszönő vezérigazgatója a kormány több tervéről is elmondta a véleményét.","shortLead":"Az OTP leköszönő vezérigazgatója a kormány több tervéről is elmondta a véleményét.","id":"20250429_Csanyi-Sandor-OTP-keszpenz-keszpenzhasznalatot","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/9910ab86-ecb4-416e-b009-002d20fbc9cf.jpg","index":0,"item":"17bff338-5430-4197-8b88-83a405872696","keywords":null,"link":"/gazdasag/20250429_Csanyi-Sandor-OTP-keszpenz-keszpenzhasznalatot","timestamp":"2025. április. 29. 12:26","title":"Csányi Sándor: Nem tiltanám, de nem is ösztönözném a készpénzhasználatot","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"35d4127f-f52f-4948-b56a-e815ea0a55f0","c_author":"HVG","category":"elet","description":"A svéd kormány az ország megítélését javítaná azzal, hogy tárt karokkal fogad mindenkit, akinek a hazája autoriter irányba indult el.","shortLead":"A svéd kormány az ország megítélését javítaná azzal, hogy tárt karokkal fogad mindenkit, akinek a hazája autoriter...","id":"20250430_svedorszag-melegek-pride-betiltas-menekult-bevandorlo-magyarorszag","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/35d4127f-f52f-4948-b56a-e815ea0a55f0.jpg","index":0,"item":"f06fdf65-e682-4a12-82be-856d0c346b21","keywords":null,"link":"/elet/20250430_svedorszag-melegek-pride-betiltas-menekult-bevandorlo-magyarorszag","timestamp":"2025. április. 30. 17:35","title":"Svédország 40 ezer magyar meleget is befogadna a Pride betiltása után","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"af83c1b5-6988-4a62-8721-95516e25a4fe","c_author":"hvg360","category":"360","description":"Trump vámháborújában Közép-Európának új növekedési motor kell. Európa naiv, ha azt hiszi, hogy Trump észhez tér, így biztonságosabb a legrosszabbra készülni, mint a legjobban reménykedni. Mark Carney és Kanada megverték Trumpot – ennyit arról, hogy északi szomszédja lesz az USA 51. állama. Amit Trump békeegyezségként elővezetett, az nem más, mint megállapodás Ukrajna kifosztására. Témák és vélemények a világsajtóból.","shortLead":"Trump vámháborújában Közép-Európának új növekedési motor kell. Európa naiv, ha azt hiszi, hogy Trump észhez tér...","id":"20250430_Nemzetkozi-lapszemle","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/af83c1b5-6988-4a62-8721-95516e25a4fe.jpg","index":0,"item":"d4791a06-245a-441c-a560-1f3321928ca3","keywords":null,"link":"/360/20250430_Nemzetkozi-lapszemle","timestamp":"2025. április. 30. 10:14","title":"Trump a jólét \"aranykorát\" ígérte, de ehhez kevés az orbáni modell követése – mérlegen az elnök első 100 napja","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":true,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"bf651f4f-dd7d-4956-a7d4-7a4b2773b196","c_author":"Kovács Gábor","category":"kkv","description":"A versenyhivatal szerint a türk partnerek élénken érdeklődtek az eszköz iránt, amivel a kormány úgy a földbe döngölte az inflációt, hogy végül még árréssapkát is bevezetett. A kartellezésről is beszéltek, nem tudni, a GVH kifejtette-e álláspontját, miszerint a kartell nem kartell, ha célja az árak összehangolt csökkentése.","shortLead":"A versenyhivatal szerint a türk partnerek élénken érdeklődtek az eszköz iránt, amivel a kormány úgy a földbe döngölte...","id":"20250429_Nemzetkozi-siker-a-turk-orszagok-erdeklodnek-a-magyar-Arfigyelo-irant","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/bf651f4f-dd7d-4956-a7d4-7a4b2773b196.jpg","index":0,"item":"9c3a00e0-5936-4be0-b65b-b8cd38760b92","keywords":null,"link":"/kkv/20250429_Nemzetkozi-siker-a-turk-orszagok-erdeklodnek-a-magyar-Arfigyelo-irant","timestamp":"2025. április. 29. 14:29","title":"A GVH szerint a türk országok nagyon érdeklődnek a magyar Árfigyelő iránt","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"9e23b05a-1ca9-4aac-93a8-c237c1322955","c_author":"Gyükeri Mercédesz - Nyusztay Máté","category":"gazdasag","description":"Az árstop teljes kivezetése óta 10 százalékot drágultak az élelmiszerek, az infláción pedig legfeljebb szépségtapasz lehet bármilyen kormányzati intézkedés. Ha ugyan.","shortLead":"Az árstop teljes kivezetése óta 10 százalékot drágultak az élelmiszerek, az infláción pedig legfeljebb szépségtapasz...","id":"20250430_vasarnapi-ebed-aprilis-nagy-marton-arresstop-ebx","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/9e23b05a-1ca9-4aac-93a8-c237c1322955.jpg","index":0,"item":"0b777fe5-032c-4ae8-ac3f-22da426cd160","keywords":null,"link":"/gazdasag/20250430_vasarnapi-ebed-aprilis-nagy-marton-arresstop-ebx","timestamp":"2025. április. 30. 16:00","title":"Nagy Márton se elég arra, hogy megállítsa az étolaj árát – ez a HVG áprilisi bevásárlókosara","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"bbbebab8-2d5d-4f49-9b33-6dbb5c4d92f7","c_author":"HVG","category":"gazdasag","description":"Az Ukrajnában kitermelt ásványi kincsek egy befektetési alapot gazdagítanak majd, amely az ország újjáépítését finanszírozza. Az amerikaiak közölték, az újjáépítésben nem vehet részt olyan ország, amelyik az orosz hadigépezetet anyagilag vagy eszközökkel támogatta. ","shortLead":"Az Ukrajnában kitermelt ásványi kincsek egy befektetési alapot gazdagítanak majd, amely az ország újjáépítését...","id":"20250501_Amerika-es-Ukrajna-alairta-az-asvanykincsekrol-szolo-megallapodast-ebx","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/bbbebab8-2d5d-4f49-9b33-6dbb5c4d92f7.jpg","index":0,"item":"5cf607e8-9212-4d79-a695-fb1649daf271","keywords":null,"link":"/gazdasag/20250501_Amerika-es-Ukrajna-alairta-az-asvanykincsekrol-szolo-megallapodast-ebx","timestamp":"2025. május. 01. 07:19","title":"Amerika és Ukrajna aláírta az ásványkincsekről szóló megállapodást","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"360b2a48-9fa0-46f9-ba90-e79fa2d634fd","c_author":"hvg.hu","category":"vilag","description":"A hatóságok több esetnél is vizsgálják még a körülményeket. ","shortLead":"A hatóságok több esetnél is vizsgálják még a körülményeket. ","id":"20250430_Halalos-aldozatai-is-voltak-az-iberiai-aramszunetnek","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/360b2a48-9fa0-46f9-ba90-e79fa2d634fd.jpg","index":0,"item":"0af6da41-c5f9-41c3-a663-f91b3c50f2c5","keywords":null,"link":"/vilag/20250430_Halalos-aldozatai-is-voltak-az-iberiai-aramszunetnek","timestamp":"2025. április. 30. 20:40","title":"Halálos áldozatai is voltak a hatalmas áramszünetnek az Ibériai-félszigeten","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"79aae86d-e222-4631-b2b4-fede4d8be8a1","c_author":"Fülöp István","category":"gazdasag","description":"A tárca 150-re bővíti az Orbán Viktor által bejelentett 100 új gyár programot.","shortLead":"A tárca 150-re bővíti az Orbán Viktor által bejelentett 100 új gyár programot.","id":"20250430_NGM-gyaszos-GDP-adat-Brusszel-haboru-150-uj-gyar","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/79aae86d-e222-4631-b2b4-fede4d8be8a1.jpg","index":0,"item":"554d2844-8a78-48ac-9ef4-9fb0418cd30c","keywords":null,"link":"/gazdasag/20250430_NGM-gyaszos-GDP-adat-Brusszel-haboru-150-uj-gyar","timestamp":"2025. április. 30. 09:50","title":"Az NGM szerint azért zuhan a magyar gazdaság, mert Ukrajnának adja a pénzt az EU","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null}]
A cigarettában található nikotin az oka annak, hogy a dohányzás erősebb függőséget okoz a heroinnál vagy a kokainnál. Ezért is nehéz leszokni róla. Saját elhatározásból száz emberből egynek, vagy kettőnek sikerül letennie a cigarettát, ám szakember segítségével az eredmény 30-40 százalékos.
Kovács Gábort, az Országos Korányi TBC és Pulmonológiai Intézet osztályvezető főorvosát kérdeztük a dohányzásról és a leszokási módszerekről annak kapcsán, hogy nemrégiben jelent meg Hogyan szokjunk le a dohányzásról című sorozata. A négy különböző terjedelmű kiadvány – leporelló, 10, 40 és 120 oldalas kötet – azzal a szándékkal készült, hogy az egészségügyben nem járatos olvasók is eligazodjanak a dohányzással kapcsolatos információk között.
A Hogyan szokjunk le a dohányzásról leporelló változata ingyenes, az orvosi rendelőkben, kórházak osztályain érhető el, a bővebb kiadások könyvesboltokban szerezhetők be. Interneten pedig a témában összeállított betegtájékoztató érhető el.
Magyarországon népbetegségnek számít a dohányzás. A felnőtt lakosság 34 százaléka, a férfiak 41, a nők 28 százaléka dohányzik rendszeresen, amivel számos betegségnek teszi ki magát.
A dohányzás leggyakoribb következménye az olyan daganatos betegségek kialakulása, mint a tüdőrák, a szájüregi daganat, a gége-, nyelőcső- és húgyhólyagrák. Ugyancsak a dohányzás számlájára írható a szívinfarktus vagy az érelmeszesedés, mely utóbbi súlyos következménye az agyvérzés és az ezzel együtt járó bénulásos betegség. A végtagi érszűkület akár csonkolásos műtéthez is vezethet. Vannak ritkább, vagy kevésbé ismert következményei is a dohányzásnak, például ilyen az oszteoporózis (csontritkulás). Az 50 évesnél idősebb, dohányzó nők körében gyakoribb a combnyaktörés. A dohányzás következménye lehet az időskori vakság is – mondta Kovács Gábor. Nem betegség, de kellemetlen a dohányzás miatt gyorsan ráncosodó bőr, a töredező haj, köröm és a gyorsan kihulló fogak.
Az osztályvezető főorvos véleménye szerint a kamaszkorra vezethető vissza a dohányzásra való rászokás. A kamaszok látják idősebb társaikat dohányozni és szeretnének ők is közéjük tartozni, felnőttesebbnek látszani. Ez beavatási szertartás is. A cigarettához viszonylag könnyen hozzáférnek a fiatalok. Már a 13 éveseknél tapasztalható, hogy megnő a rendszeresen dohányzók aránya. A korosztály 70 százaléka legalább egyszer már rágyújtott életében. A 16-17 éves iskolásoknak pedig legalább fele tekinthető rendszeres dohányosnak.
Míg rászokni könnyű a dohányzásra, a leszokás már jóval nehezebb. A nikotinfüggőség hasonló a kábítószer-függőséghez. A cigaretta letétele után megjelennek a nikotinmegvonási tünetek. Például a feszültség, a szorongás, az ingerlékenység, a koncentrációképesség csökkenése, a türelmetlenség, a lobbanékonyság vagy a lehangoltság.
Döntő a függőség mértéke (Oldaltörés)
"Kulcsfontosságú, hogy megismerjük a dohányos páciens nikotinfüggőségének a mértékét. Ha enyhe a függőség, akkor lehet, hogy elég pár beszélgetés az orvossal, vagy segíthet a csoportterápia is, de lényeges, hogy erős legyen az elszántság. Ha súlyos függőség alakult ki, akkor nem nagyon lehet remélni, hogy valaki csak úgy, saját elhatározásból le tudja tenni a cigarettát, mert jelentkezni fognak a megvonási tünetek. Ebben az esetben gyógyszeres terápiára van szükség" – fogalmazott a főorvos.
A gyógyszeres kezelés nem csak abból áll, hogy valaki beszedi a készítményeket. A három hónapos, szakember vezette leszokási program során állandó ellenőrzésre kell járni. Ez a módszer bizonyul azonban a legsikeresebbnek. Az esetek 30-40 százalékában sikerül leszokni a dohányzásról a páciensnek. Azok a dohányosok, akik szeretnének leszokni, segítségért a háziorvoshoz és a területi tüdőgondozók képzett szakembereihez fordulhatnak. A dohányzásról leszokást segítő rendelésekről interneten az Országos Egészségfejlesztő Intézet honlapján lehet tájékozódni.
Leszokni mindig érdemes – állítja Kovács Gábor. Motivációs ok lehet a családtervezés. Sok nő huszonévesen teszi le a cigarettát, amikor gyermeket szeretne. Jellemző motivációs ok, amikor a dohányzás következtében kialakuló tünetek, betegségek jelentkeznek: 10-20 évnyi dohányzás után már tapasztalható a reggeli köhögés, a kellemetlen szájszag, a rossz közérzet, a fizikai terhelhetőség csökkenése vagy a fulladásos panaszok. Az is szerepet játszhat a leszokásban, ha a családban vagy a baráti körben valakinek olyan betegsége alakul ki, amely a dohányzással függ össze.
A káros szenvedélytől való megszabadulással hosszabb és egészségesebb élet élhető. Szinte azonnal tapasztalhatók a leszokás kedvező hatásai. Az utolsó cigaretta elszívását követően csökken a vérnyomás és a pulzus. Később újra érezhetőek lesznek az ízek és az illatok, könnyebbé válik a légzés és javul a fizikai teljesítőképesség. Ráadásul megmarad a cigarettapénz is.
Amerikai kutatók megállapították, hogy erős dohányosoknál nagyobb a pikkelysömör kockázata, ami csak a leszokás után 20 évvel áll vissza az átlagos szintre.
A passzív dohányzást nagymértékben elszenvedők egyharmadánál mutattak ki a dohányosokra jellemző tüdőkárosodást egy újfajta eljárással amerikai kutatók.
A World Healt Organization (WHO) egészségügyi világszervezet nemrég elrettentőnek szánt bejelentést tett: a 21. században 1 milliárd ember halhat meg a dohányzás következtében, ha a világ kormányai nem tesznek valamit a megelőzés terén.
Ránki Sára a Válasz Online podcastjében mesélte el, hogyan lehetett egy hangfelvétel alapján megállapítani, hogy Gyárfás Tamás Portik Tamással beszélgetve széttárta a kezét.