Szeretne azonnal értesülni a legfontosabb hírekről?
Az értesítések bekapcsolásához kattintson a "Kérem" gombra!
Az értesítés funkció az alábbi böngészőkben érhető el: Chrome 61+, Firefox 57+, Safari 10.1+
Köszönjük, hogy feliratkozott!
Hoppá!
Valami hiba történt a feliratkozás során, az oldal frissítése után kérjük próbálja meg újra a fejlécben található csengő ikonnal.
Már feliratkozott!
A böngészőjében az értesítés funkció le van tiltva!
Ha értesítéseket szeretne, kérjük engedélyezze a böngésző beállításai között, majd az oldal frissítése után kérjük próbálja meg újra a fejlécben található csengő ikonnal.
[{"available":true,"c_guid":"d0ecbdc3-69e5-4ec9-a1eb-ec6720fe97d6","c_author":"HVG","category":"vilag","description":"A magyar miniszterelnök kedden utazik a szlovák fővárosba.","shortLead":"A magyar miniszterelnök kedden utazik a szlovák fővárosba.","id":"20250119_szlovakia-robert-fico-tibor-gaspar-europai-unio-nato-kilepes-orban-viktor","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/d0ecbdc3-69e5-4ec9-a1eb-ec6720fe97d6.jpg","index":0,"item":"ccf9f34b-6100-4ef0-ab10-1e3c1df43bd5","keywords":null,"link":"/vilag/20250119_szlovakia-robert-fico-tibor-gaspar-europai-unio-nato-kilepes-orban-viktor","timestamp":"2025. január. 19. 15:40","title":"Fico megvédte az EU-ból és a NATO-ból való kilépésről beszélő párttársát, és bejelentette, hogy Orbánt fogadja Pozsonyban","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"0c1eea70-9e13-4194-8834-6f010c7c5e96","c_author":"hvg.hu","category":"hvgkonyvek","description":"A mesterséges intelligencia (MI) először lerombolja azt, ahogyan tanítunk, és csak utána teszi jobbá – véli Ethan Mollick, a Wharton Egyetem oktatója. Szerkesztett részlet a Társintelligencia című kiadványból.","shortLead":"A mesterséges intelligencia (MI) először lerombolja azt, ahogyan tanítunk, és csak utána teszi jobbá – véli Ethan...","id":"20250119_hazi-feladat-jovoje-hogyan-alakitja-at-az-MI-az-oktatast","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/0c1eea70-9e13-4194-8834-6f010c7c5e96.jpg","index":0,"item":"ed06c88b-c52f-4e4d-a9a6-2d9fce257a55","keywords":null,"link":"/hvgkonyvek/20250119_hazi-feladat-jovoje-hogyan-alakitja-at-az-MI-az-oktatast","timestamp":"2025. január. 19. 19:15","title":"A házi feladat apokalipszise: Hogyan alakítja át az MI az oktatást?","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"e3f81ae1-3bb6-47f8-a3f5-859bb29e073e","c_author":"HVG","category":"tudomany","description":"Hamarosan el fogja törölni a nyelvi akadályokat a népszerű médialejátszó, a VLC, fejlesztői ugyanis bevetik a mesterséges intelligenciát, így az alkalmazás számos nyelven lesz képes feliratozni a videókat.","shortLead":"Hamarosan el fogja törölni a nyelvi akadályokat a népszerű médialejátszó, a VLC, fejlesztői ugyanis bevetik...","id":"20250118_valos-ideju-feliratozas-sok-nyelven-vlc-mesterseges-intelligencia","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/e3f81ae1-3bb6-47f8-a3f5-859bb29e073e.jpg","index":0,"item":"6a9ddbfa-cce7-4532-b5b6-34f98ed57a1d","keywords":null,"link":"/tudomany/20250118_valos-ideju-feliratozas-sok-nyelven-vlc-mesterseges-intelligencia","timestamp":"2025. január. 18. 08:03","title":"Remek új funkció jön a VLC-be, sokak kedvenc videólejátszójába","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"01d41d78-702a-4142-aa91-0115cec2b859","c_author":"hvg.hu","category":"kultura","description":"Frenk kilencedik, Isten élt Pesten című albumáról, a Bumeráng kapott videoklipet. A hvg.hu-n már meg is nézhető. ","shortLead":"Frenk kilencedik, Isten élt Pesten című albumáról, a Bumeráng kapott videoklipet. A hvg.hu-n már meg is nézhető. ","id":"20250118_uj-klippel-jelentkezett-Frenk","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/01d41d78-702a-4142-aa91-0115cec2b859.jpg","index":0,"item":"800327a6-7370-49ab-b9da-ea528ff8dbe9","keywords":null,"link":"/kultura/20250118_uj-klippel-jelentkezett-Frenk","timestamp":"2025. január. 19. 10:00","title":"„Egyszerre próbálunk a szerelemből menekülni és benne maradni” – új klippel jelentkezett Frenk","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"479a831d-5cb3-41b7-bb91-95e3e832aa27","c_author":"Balizs Benedek","category":"sport","description":"Két bajnoki döntetlen után ismét nyert a Liverpool, Szoboszlai Dominik 80 percet játszott, rúgott egy kapufát és kapott egy sárga lapot.","shortLead":"Két bajnoki döntetlen után ismét nyert a Liverpool, Szoboszlai Dominik 80 percet játszott, rúgott egy kapufát és kapott...","id":"20250118_liverpool-fc-brentford-premier-league-darwin-nunez-szoboszlai-dominik-ebx","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/479a831d-5cb3-41b7-bb91-95e3e832aa27.jpg","index":0,"item":"bf05da63-4e9f-4ec1-92db-714726238ae6","keywords":null,"link":"/sport/20250118_liverpool-fc-brentford-premier-league-darwin-nunez-szoboszlai-dominik-ebx","timestamp":"2025. január. 18. 17:55","title":"A hosszabbításban két gólt lőtt és nyert a Liverpool, megszakadt a listavezető rossz sorozata","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"b220a178-5f2e-452a-be4c-5f75860d75da","c_author":"HVG","category":"itthon","description":"Az amerikai elnök az olasz miniszterelnököt hívta meg hétfőre, aki el is megy.","shortLead":"Az amerikai elnök az olasz miniszterelnököt hívta meg hétfőre, aki el is megy.","id":"20250119_Matteo-Salvini-Donald-Trump-beiktatasa-Orban-Viktor","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/b220a178-5f2e-452a-be4c-5f75860d75da.jpg","index":0,"item":"1661c6fb-e2fe-47fb-a7ab-2b5a8af93d76","keywords":null,"link":"/itthon/20250119_Matteo-Salvini-Donald-Trump-beiktatasa-Orban-Viktor","timestamp":"2025. január. 19. 14:59","title":"Orbán és Salvini is mindent megtettek, hogy Trump kedvében járjanak, de csak tévén nézhetik a beiktatást","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"95ae80c8-f2fb-4614-84b4-c43a8bb1f95c","c_author":"Köves Gábor","category":"360","description":"Jim Jarmusch kedvenc színészével magyarországi tapasztalatairól, a Brody név gyakoriságáról, Lars von Trier sajátos módszereiről és A brutalista egy korai változatáról is beszélgettünk, amelyben nem is Adrien Brody lett volna a főszereplő.","shortLead":"Jim Jarmusch kedvenc színészével magyarországi tapasztalatairól, a Brody név gyakoriságáról, Lars von Trier sajátos...","id":"20250119_Brutalista-Isaach-de-Bankole-interju-Adrien-Brody-Jarmusch","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/95ae80c8-f2fb-4614-84b4-c43a8bb1f95c.jpg","index":0,"item":"f14a81f4-c02a-4b6f-8c05-57ca6716b73d","keywords":null,"link":"/360/20250119_Brutalista-Isaach-de-Bankole-interju-Adrien-Brody-Jarmusch","timestamp":"2025. január. 19. 19:30","title":"„Egy budapesti sarokra az volt kiírva, hogy Adrien Brody utca” – Isaach de Bankolé A brutalista forgatásáról","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":true,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"53021079-4bbe-4a8f-8071-e76f1b2c164c","c_author":"HVG","category":"itthon","description":"Marcin Romanowskit elrabolják és megkínozzák a filmben.","shortLead":"Marcin Romanowskit elrabolják és megkínozzák a filmben.","id":"20250119_lengyelorszag-film-marcin-romanowski-politikai-menedekjog","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/53021079-4bbe-4a8f-8071-e76f1b2c164c.jpg","index":0,"item":"91875824-3229-4425-8155-e8b58426ac54","keywords":null,"link":"/itthon/20250119_lengyelorszag-film-marcin-romanowski-politikai-menedekjog","timestamp":"2025. január. 19. 21:53","title":"Budapesten forgattak filmet a politikai menedékjogot kapó volt lengyel miniszterhelyettessel","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null}]
A napok óta tartó borús idő kedvünket szegheti, és az arra hajlamosaknál a depresszió is felütheti fejét. Hangulatunkat azonban gyógyszerek nélkül is javíthatjuk.
Kedden fronthatás nem érvényesül, folytatódik a borús, nyirkos időjárás. Ez megterhelheti a reumás betegeket, akiknek sajoghatnak az ízületei. A napfény hiányában erősödhetnek a depressziós tünetek, lehangoltságot, fáradékonyságot tapasztalhatunk - jelenti a Meteoklinika orvosmeteorológiai portál.
Erősödhet a nassolás utáni vágy is, de hangulatunkat egészségesebb módon, pl. sportolással is feldobhatjuk. A fényterápia is hasznosnak bizonyulhat a közérzet javításában. A téli depresszió legyőzésében segíthetnek az omega 3 zsírsavak is, amelyek a zsíros halakban találhatók meg.
A légszennyezettség ismét emelkedik. A növekvő porkoncentráció hozzájárulhat a légúti megbetegedések kialakulásához, hiszen ezek vírusokat, baktériumokat, gombákat is a szervezetbe juttathatnak a belélegzés révén. Célszerű rövid ideig szellőztetni, és a szabadtéri sportolást mellőzni.
AP
A közlekedők deres, lefagyott útszakaszokra számíthatnak, illetve a szürke időben nehézkesebbé válhat a koncentráció, a reflexek lassulhatnak. A látásviszonyokat pedig önmagában már az is korlátozza, hogy korán sötétedik.
