A depresszió gyakran okoz fáradtságot. A szerotonin és más idegi átvivőanyagok egyensúlyának felborulása kimerültséget, apátiát és fejfájást eredményezhet. A vérszegénység is kimerültté tehet minket. Az alacsony vasszint vagy a túl kevés vörösvérsejt azt jelenti, hogy a vér sokkal kevesebb oxigént szállít, ha pedig az agy és a többi szövet nem kap elegendő oxigént, fáradtságot érzünk.

De ugyanilyen hatással lehet ránk a rheumatoid arthritisz és más kötőszöveti (autoimmun) betegségek. Ilyen betegségek esetén a szervezet antitesteket termel az egészséges szövetek ellen, ami károsodáshoz vezet. Az immunrendszer támadása kimeríti a szervezet energiakészletét. A pajzsmirigybetegségekre is érdemes odafigyelni. A pajzsmirigy választja ki azokat a hormonokat, amelyek az anyagcserét szabályozzák. Ha a pajzsmirigyhormon szintje alacsony, az anyagcsere lelassul. Fáradttá válunk, a bőrünk és a hajunk kiszárad, sőt hízhatunk is. A nők közel 10 százaléka, és a férfiak valamivel alacsonyabb hányada szenvedhet pajzsmirigy-rendellenességben.

hvg.hu archív

A diabétesz és az inzulinrezisztencia is gyanúsítható. Mivel cukorbetegségnél a sejtek nem kapnak elég energiát, a cukorbetegek már a legkisebb megerőltetésre is kimerültséget érezhetnek. Ahogy a magas és az alacsony vérnyomás is okozhat kimerültséget. Némelyik vérnyomásgyógyszer mellékhatásaként is felléphet fáradtság. Továbbá a lázzal és fertőzéssel járó betegségek is. A legtöbb fertőzés fáradtságot és gyengeséget okoz, különösen azok, amelyek lázzal is járnak. Ha a betegség létfontosságú szervet, például a tüdőt, a csontvelőt vagy a szívizmot érinti, a kimerültség még súlyosabb.

Kimerültséget eredményezhetnek az alvási apnoé és egyéb fül-orr-gégészeti panaszok. A krónikus orrdugulás, az orrmelléküreg-gyulladás, a mandula-megnagyobbodás és az alvási apnoé akadályozza az alvást, és csökkentheti a szervezet oxigénellátását, ami idővel állandó álmosságot, kimerültséget és ingerlékenységet okozhat. A fáradtság a szívelégtelenség, az aritmia, az érbetegségek és a szívroham első jele is lehet. De a lisztérzékenység is jelezhet így: olyan komplex felszívódási zavarról van szó, amelyet a gluténintolerancia okoz. A B-vitaminok felszívódási zavara is vérszegénységhez és kimerültséghez vezethet.