Pénteken frontmentes idő, tikkasztó hőség várható. Az enyhe éjszakán esetlegesen fellépő alvászavarok miatt napközben csökkenhet a koncentráló képesség, ingerlékenyek lehetünk, nehezebben viseljük a stresszhelyzeteket - olvasható a Meteoklinika előrejelzésében. A forróság miatt migrénes jellegű fejfájás jelentkezhet, amit az élénk-erős délnyugati szél is fokozhat. A hőség mellékhatása lehet az étvágytalanság, erőtlenség is. Fokozott a szervezet folyadék- és ásványi anyag vesztesége a verítékezés miatt, ennek pótlására ügyeljünk.

A hőhullám ötödik napján már egyre jobban kimerül a szervezet, amit már minden korosztály megérezhet. Leginkább azonban a szívbetegek és az idősek, illetve a kisgyermekek veszélyeztettek, ők fokozott figyelmet igényelnek. Ők töltsenek lehetőség szerint minél több időt légkondicionált, hűvös helyen, rendszeresen igyanak, még ha nem is érzik a szomjúságot.

Az UV sugárzás erős, igen erős lesz a déli órákban. 11 és 15 között 15-25 percben maximalizáljuk a tűző napon tartózkodást, főképp, hogy a szél miatt a Nap égető erejét kevésbé érezzünk. Ne feledkezzünk meg a fényvédő krémek használatáról, illetve napozás után használjunk hidratáló krémeket a bőr védelméért.

A levegőminőség a szél hatására várhatóan javulni fog a nagyvárosokban. A hőség hatására már mérséklődött a pollenszórás, azonban még mindig igen erős szénanáthás tüneteket okozhat a parlagfű, a csalán, illetve egyeseknél az üröm és a libatop, kender is.

A közlekedők száraz utakra számíthatnak, azonban erős széllökések csökkenthetik a menetstabilitást, főképp a Dunántúlon, de az Alföldön és a főváros környékén is. A reflexek a megszokottnál tompábbnak lehetnek, így a reakcióidő meghosszabbodik.