Kedden mediterrán ciklon alakítja a humánmeteorológiai helyzetet, ennek kettősfrontja lesz térségünk felett, illetve a keleti, északkeleti országrészben kezdetben még a melegfrontja is érezteti hatását. Sajoghatnak, merevek lehetnek az ízületek, de a műtéti hegek, csonttörések helyei is fájhatnak – figyelmeztet a Meteoklinika.

Görcsös jellegű hasi fájdalom, fejfájás jelentkezhet, vese- és epegörcsök léphetnek fel. A borús idő kedvetlenséget, aluszékonyságot okozhat. A hideg időben az erek összeszűkülhetnek, ami növeli az érelzáródások kockázatát. Ennek mérsékléséért igyunk sok, lehetőség szerint meleg folyadékot. A kezek, lábak hidegérzete is fokozottan jelentkezhet, tartsuk őket melegen!

Öltözzünk téliesen, könnyen megfázhatunk! Immunrendszerünket igyekezzünk vitamindús étrenddel segíteni. Friss zöldégeket, gyümölcsöket fogyasszunk. Ne feledjük, minél tovább áll a hűtőben, kamrában a zöldségféle, annál inkább veszít vitamintartalmából. Ha főzzük, pároljuk a zöldségeket, igyekezzünk a levét is felhasználni.

A légszennyezettség és a pollenkoncentráció alacsony. A közlekedők havas, jeges, lefagyott utakra, hófúvásokra, keleten havas esőtől, esőtől, reggel helyenként ónos csapadéktól síkos utakra számíthatnak. Gyakran tájékozódjunk az útviszonyokról, az utak járhatóságáról! A látásviszonyokat a havazás korlátozza, a szél a gépjárművek menetstabilitását csökkenti. A reakcióidő a megszokottnál hosszabb lehet.