Csütörtökön a humánmeteorológiai helyzetet anticiklon határozza meg, front nem érkezik. A kellemes, nyári időben a délutáni órákra magasra kúszik a hőmérő higanyszála és a gyenge légmozgás miatt a mért értékeknél jóval magasabb lesz a hőérzetünk - jelenti a Meteoklinika orvosmeteorológiai portál.

Érdemes a déli órákban kerülni a megterhelő fizikai tevékenységeket. Főleg a szív- és érrendszeri panaszokkal küzdőknek ajánlott ebben az időszakban sokat pihenni.

A nyugodt időben főképp az időjárás pozitív hatásai kerülnek majd előtérbe, de sok napsütés mellett a délelőtt 11 és 15 óra közötti időszakban nagyon erős, vagy akár egyes helyeken extrém erős is lehet az UV-sugárzás mértéke. A vízpartokon a bőrünket ért dózis megsokszorozódik, érdemes fokozott hangsúlyt fektetni a bőrünk, szemünk védelmére. Használjunk világos, sokat takaró ruházatot, széles karimájú kalapot, UV-szűrős napszemüveget.

A naptejekből akár a 40-es faktorszám is elkél az érzékenyebb bőrűek esetében. Az ajánlott napozási idő 15 perc körüli érzékenységtől függően. Érdemes magas karotin-tartalmú ételekkel elősegíteni a bőr megfelelő védelmét, együnk például sárgarépát, sárgabarackot.

A természetes vizeink is melegednek a héten, de vegyük figyelembe, hogy felhevült testtel igen veszélyes a vízbe ugrani, a nagy hőmérséklet-különbség akár szívmegállást is okozhat!

A Balaton és a Velencei-tó 22, a Fertő-tó 21, a Tisza-tó 24 fokos. A levegő tiszta marad, a légszennyező anyagok mennyisége csak kis mértékben emelkedik a forgalmas csomópontok közelében.

A pollenek száma azonban tovább emelkedhet, főképp az útifű és a csalánfélék okozhatnak panaszokat, de megjelent a levegőben már a kender virágpora is.

Csütörtökön a közlekedésre veszélyes időjárási jelenség nem várható. Front nem érkezik a térségbe, de az egyre melegedő időben bágyadtabbak lehetünk. Csak mérsékelten használjuk a légkondicionálót az autókban, a túlzott használat ízületi problémákhoz és megfázáshoz vezethet.