Hétfőn a délnyugati régió kivételével gyenge hidegfronti hatás fog érvényesülni. Emellett újra szeles napunk lesz, főleg a Kisalföldön és a középső megyékben élő szélre érzékenyeknek erősödhetnek a tüneteik. Ok nélkül is feszültebbek, idegesebbek lehetünk, a gyerekek is kezelhetetlenebbé válnak ilyenkor – jelenti Meteoklinika orvosmeteorológiai portál.

A nap folyamán próbáljunk meg tudatosan türelmesebbek lenni egymással, a gyerekeknek tervezzünk figyelemlekötő programokat. Az enyhébb fejfájást borsmenta és citromfű tea keverékével tudjuk enyhíteni.

Ez a típusú humánmeteorológiai változás sajnos az ízületi panaszokat is erősítheti, érdemes a napot egy átmozgató, tehermentes tornával kezdeni. Sokfelé, főképp keleten indul borongósan a hét, de ne hagyjuk, hogy az időjárás rányomja bélyegét a hangulatunkra, vegyük körül magunkat színes tárgyakkal, akár illatgyertyákat is érdemes gyújtanunk.

A kinti programoknál vegyük figyelembe, hogy a hőérzetünk erősen ingadozhat a nap folyamán, a szeles területeken több fokkal lesz a mért értékek alatt az érzett hőmérséklet. A szeles idő nem kedvez a vízparti tevékenységeknek. Állóvizeink már hűvösek, a Balaton 15, a Velencei-tó 14, a Tisza-tó 19, a Fertő-tó vize 14 fokos.

Az UV-sugárzás a naposabb időszakokban megközelítheti az erős fokozatot, az érzékenyebb bőrűeknek fontos a megfelelő bőrvédelem.

A nagyvárosokban a levegő szennyezettsége kissé emelkedik a forgalmasabb órákban, főképp a dunántúli területeken. A parlagfű pollenkoncentrációja is lassú emelkedésnek indulhat, az allergiások kisebb fokú panaszerősödéssel kell számoljanak a csapadékmentes területeken.

Hétfőn a Dunántúl térségében és a középső tájakon az erős szélben csökken a járművek menetstabilitása, vezessünk óvatosabban, mérsékeljük a sebességet. Az alacsony napállás mellett vakító lehet a szembe sütő nap, viseljünk napszemüveget.