A hirtelen lehűléssel járó élettani folyamatok elsősorban a szívbetegeknek és a kismamáknak okozhatnak problémákat. Idősebb embereknél is gyakori lehet a szédülés, vérnyomás-ingadozás. A fokozódó görcshajlam miatt bármikor elindulhatnak a szülések, illetve intenzívebb fájások jelentkezhetnek a kismamáknál.

Az érintettek lehetőség szerint csak kímélő programokat tervezzenek, kerüljék a további terhelést.

A görcsös panaszok izomgörcsök formájában is megjelenhetnek, ilyen panaszok természetes úton történő enyhítése magnéziumban gazdag ételekkel lehetséges, például brokkolival, halakkal vagy burgonyával. Érdemes emellett magnézium+b6 komplexet is szedni a következő napokban. A sportolóknak is alapos bemelegítés, hosszabb ideig tartó nyújtás javasolt a testmozgások előtt.

A front pozitívuma, hogy a légszennyezettség tovább csökken. Már a nagyvárosok levegője is kimondottan tiszta, a korábbi napokban felgyülemlett por a frontnak köszönhetően távozik a légkörből.

Az utakon a nap első felében zömmel esőre, havas esőre kell számítani, míg a nap második részében egyre inkább havazás várható. Kimondottan növekszik a baleseti veszély, az erős szél miatt hófúvás is kialakulhat. Aki teheti, használja a tömegközlekedést, az autósok számítsanak fennakadásokra, hosszabb menetidőre, részükről fokozott figyelem szükséges – olvasható a Meteoklinika.hu-n.